تشكل علامات العلاقات السامة في الزواج تهديدًا خطيرًا للعلاقة الزوجية وتصدر أصوات التنبيه بسبب الآثار السلبية التي يمكن أن تحدث على الجانبين مثل الاكتئاب والتوتر وتدهور الثقة بالنفس وغيرها من الآثار السلبية التي توفرها لك من خلال تقدم الأسطر التالية بعض الأدلة على العلاقات السامة في الزواج.
علامات العلاقات السامة في الزواج
لا تبدو هذه العلامات واضحة. قد تلاحظ هذه العلامات في نفسك أو في شريكك أو في العلاقة. فيما يلي أبرز العلامات التي تدل على العلاقات الزوجية السامة والتي ، عند ملاحظتها ، يجب معالجتها على الفور وتجنبها:
1- فقدان الاتصال
الاتصال عنصر مهم للغاية في القضاء على سوء التفاهم بين الطرفين والمساعدة في تعزيز العلاقة بينهما ، وعادة ما يلجأ الطرفان إلى المناقشة عند وجود مشكلة. إذا لم يرغب الطرفان في المناقشة ، فهذا مؤشر على الخسارة التواصل ووجود شيء خاطئ.
.
2- الغيرة السيئة
في حالة ما إذا كان شريكك يحاول الاتصال بك لمعرفة مكانك ومن تقضي وقتك معه ، فهذا يشير إلى حاجته للسيطرة حيث يحتاج الزوج الغيور إلى تحديثات مستمرة عنك ، ما يمكن أن يعيقك ويحد من حريتك في بعض الأمور وفي هذه الحالة لا بد من التعامل مع هذه الغيرة ومحاولة التحدث معه لتقليلها.
3- مراقبة هاتفك
قد يحاول الشريك مراقبة أنشطتك على الهاتف أو الكمبيوتر ، وهذا يشير إلى فقدان الثقة في الشريك ، مما يعرض الزواج بالكامل للخطر.
4- الذنب
قد يلجأ الشريك إلى لومك على أشياء لم تسببها ولا علاقة لك بها ، وقد يتلاعب بك ويثقل كاهلك بشيء تفعله بسبب أشياء ربما تكون قد تسببت فيه.لا يمكنه الوقوف ، لذلك من الضروري مناقشته هنا.
5- الخلافات المستمرة
الشجار من علامات العلاقات السامة في الزواج ، حيث يشير ثورانها المستمر إلى فقدان الاتصال وهو ما ذكرناه في النقطة الأولى ، خاصة عندما يستمر الشجار في الاشتباك بسبب نفس القضايا.
6- الشعور بالتوتر والاكتئاب
المشاكل التي نواجهها بشكل يومي يمكن أن تسبب تقلبات في العلاقة ، مثل التغيب أو المرض ، ولكن إذا كان هذا هو المعيار حتى بدون مشاكل مثل تلك المذكورة أعلاه ، فهذا يشير إلى أن هناك خطأ ما.
7- الشعور المستمر بالتوتر
يعد فقدان الرغبة في فعل شيء ما إحدى علامات العلاقة السامة في الزواج ، حيث قد يعني ذلك أنك لم تعد تستمتع ببعض الأنشطة التي كنت تستمتع بها.
8- تجاهل مطالبك
يجوز لشريكك ، دون اعتبارك ، اتخاذ قرارات لا تتوافق مع التواريخ أو التواريخ أو الأنشطة الخاصة بك ، وقد تحتاج إلى التصالح مع هذه القرارات لتجنب الحجج المحتملة.
9- قلة الاحترام
الاحترام المتبادل من أهم ركائز الزواج الصحي.
10- العنف المعنوي أو الجسدي
يعد استخدام العنف الأخلاقي ، مثل الإساءة اللفظية أو النقد القاسي أو الإهانات أو السخرية أو العنف الجسدي أو كليهما ، تعبيرات خطيرة عن علاقة سامة.
كيفية إصلاح العلاقات السامة
قد يفترض البعض أن العلاقات الزوجية السامة لا يمكن إصلاحها بأي شكل من الأشكال ، ولكن قد يكون ذلك خاطئًا في بعض الحالات ، وما يدفع ذلك هو رغبة كلا الطرفين في تغيير وإصلاح الوضع. التغيير لعلاقة صحية:
1- تحمل المسؤولية
يعد الاعتراف بمشاركة كلا الجانبين في وضع العلاقة وتحمل المسؤولية واعدًا وعلامة على الرغبة في التغيير من كلا الجانبين نحو علاقة صحية.
2- الاستعداد لبذل الجهد
إن استعداد الطرفين لبذل الجهد واستثمار الوقت لمناقشة الأمور وغيرها من الأمور هو مؤشر على نية الطرفين لتصحيح الوضع.
3- التحول من الشعور بالذنب إلى الفهم
إن إظهار التفاهم بالأقوال والأفعال بين الطرفين ، بدلاً من توجيه اللوم ، علامة إيجابية. لنفترض أن محاولة فهم الجانب الآخر بدلاً من إلقاء اللوم عليهم مباشرة هي بداية على الطريق إلى علاقة صحية.
.
4- الحصول على مساعدة من مختص
قد تكون هناك أوقات يكون فيها أحد الطرفين أو كلاهما غير قادر على التصرف بشأن المشكلات أو المشكلات المعلقة وفي ذلك الوقت يُنظر إلى الوصول إلى متخصص لحل هذه المشكلات على أنه مسألة تشاور ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى تسريع عملية إصلاح العلاقة ، لأنها معتادة على التعامل مع مثل هذه المشاكل.
بعد مناقشة علامات العلاقات السامة في الزواج ، والأمراض العقلية والجسدية التي يمكن أن تسببها العلاقة ، وطرق علاجها ، تجدر الإشارة إلى أن إصلاح العلاقة الزوجية بشكل مليء بالصداقة والتفاهم والاثنين. سوف يفخر بها الشركاء لبقية حياتهم.