الآيات القرآنية التي تساعد على النوم هي الآيات التي تذكرنا دائمًا بأن الله قدير وأن الله يعلم ما في السماوات والأرض. لذلك، عندما تستمع أو تقرأ هذه الآيات من القرآن، لن تشعر بأن هناك شيئًا يثقلك أو يزعج نومك. على العكس من ذلك، فإنك تدخل في نوم عميق. لأن الله هو الذي يدبر أحوالك كلها، فلماذا تخاف! ولكن هذا لا يمنع من ضرورة قراءة بعض الآيات القرآنية الواردة في سنة نبينا قبل النوم لما لها من فضائل وأجر عظيم.
آيات من القرآن تساعد على النوم
“لا إله إلا هو الحي القيوم لا نوم له ولا ما في السموات من يشفع عنده يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم إلا بإذنه” العرش عرضه السموات وحفظه لا يكل وأجل وأعظم.
سورة البقرة، الآية 255.
“الله الذي خلق لكم الليل سكنا والنهار نورا إن الله لذو فضل على الناس ولكن أكثر الناس لا يشكرون”.
سورة المؤمنون، الآية 61.
ولا يفوتك أيضاً:
أفضل جدار للنوم
“بسم الله الرحمن الرحيم، الصراط المستقيم هو صراط الذين أنعمت عليهم، لا صراط المغضوب عليهم، ولا صراط الضالين”.
الفاتحة.
سورة يجب أن تقرأها كل يوم قبل النوم
«السلطان الذي بين يديك هو بين يديك، وسابع سماء التمني، فإن ما تراه صدفة في خلق الرحمة شيء جميل، وهو إحساس الإدراك. العالم يرى عذاب ربهم يسلمون للخزانة من الأم سيأتي حليف نحن من أصحاب السعر* فأدركوا ذنوبهم وسحقهم أصحاب السعر* لهؤلاء من كان يخاف منهم. أخفوا كلمة الرب في الغياب أو تكلموا بها علانية. فهو الذي يعلم جوهر الصدور. * ألا يعلم من خلق وهو اللطيف الخبير؟
آيات من سورة الملك
“هو الذي جعل لكم الأرض ذلولا فاسلكوا في سبله وكلوا من رزقه أهذه تمر أم أمنتم أن يبعث لكم الذي في السماء نذيرا كذلك هو الذين من قبل” كذبوه أيضًا فكيف حدث ذلك نكير * أولم يروا هذا الخير وهم بإذنهم ۚ إن الكافرين إلا يفتخرون يمشون على وجوههم قليلا مما تشكرون * قل هو هو الذي أنزلك فتحشر إلي * فيقولون من ذا من الذي من الذي الذي قال أنا قربان مبين إذا رأوه ستراً أو رحمتنا ومن يجير الكافرين من عذاب أليم فقل هو الرحمن إنا له وآمنا به وقل إذا أصبح مائكم فمن يشاء أحضر لك ماء معين؟”
ولا يفوتك أيضاً:
آية مجربة للنوم
“آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله”.
سورة الرعد، الآية 28.
سورة تجعلك تنام في ثانية
«قل: هو الله». الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد.”
قرأت سورة الإخلاص 3 مرات .
«قل: هو الله». الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد.”
قرأت سورة الفلق 3 مرات .
“قل أعوذ برب الناس ملك الناس إله الناس من شر الوسواس الخناس الذي يوسوس في صدور الناس من السماء ومن الناس.”
قراءة سورة الناس 3 مرات .
ولا يفوتك أيضاً:
آيات النوم في القرآن الكريم
“وإذ ينومكم ضامناً منه وينزل عليكم من السماء ماءً ليطهركم به ويذهب عنكم رجس الشيطان وليربط على قلوبكم.” ثم جاءت القدمين. مع هذا.”
سورة الأنفال، الآية 11.
“وإن من آياته أن تناموا بالليل والنهار وتبتغوا فضله إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون”.
سورة الروم، الآية 23.
“إن الله يقبض أرواح الذين يموتون، وأرواح الذين لم يموتوا في منامهم، ثم يقبض أرواح الذين كتب موتهم إلى أجل معين، ويرسل الباقين إلى أجل معين”. إلى حين من الدهر إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون”.
سورة الزمر، الآية 42.
” هو الذي يقتلكم بالليل ويعلم ما تعملون بالنهار ثم يحييكم حتى يأتي أجل مسمى ثم ترجعون إليه فينبئكم بما تفعلون ” يفعل.”
سورة الأنعام، الآية 60.
“فجاءه طائفة من ربه وهم نائمون.”
سورة القلم، الآية 19.
“فأنزل عليكم من بعد ذلك الغم السكينة والنعاس، حتى قالت جماعة منكم وفرقة من أهلية الخائبين الذين فكروا في غير الحق في الله: هل نحن مسئولون عن شيء” هذه الشرور؟ قل: إن الأمر كله لله. يحتفظون في أنفسهم بما لا يبدون لك. يقولون: “أتمنى أن تكون لنا”. لو كنتم في بيوتكم لذهب الذين يقتلون إلى مضاجعهم ليبلوهم الله ليطهر ما في صدوركم وقلوبكم. على ثدييك.”
سورة آل عمران، الآية 154.
آيات من القرآن تساعدك على النوم بسرعة
“آمن النبي بما أنزل إليه من ربه، وآمن المؤمنون بالله وملائكته وكتبه وأنبيائه، ورضينا بمغفرتك ربنا إليك المصير، ادعنا إلى نسينا أو أخطأنا ربنا ما فرضت على الذين من قبلنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واغفر لنا واغفر لنا وارحمنا أنت ولينا فانصرنا على القوم الكافرين.
سورة البقرة، الآيات 285، 286.
آيات قرآنية لعلاج الأرق وقلة النوم
“هو الذي أنزل السكينة في قلوب المؤمنين ليزداد إيمانهم مع إيمانهم ولله جنود السماوات والأرض وكان الله عليما حكيما”.
سورة الفتح الآية 4.
قال: “هل أمنتك عليه كما أمنتك على أخيه من قبل؟ إن الله خير حافظا، وهو أرحم الراحمين”.
سورة يوسف، الآية 64.
«إن لكل نفس عليها حافظ».
سورة طارق، الآية 4.
“إن من بين يديه ومن خلفه أولياء يحفظونه من أمر الله إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا سوء أنفسهم لا تراجع عنه وما لهم من ولي” غيره.”
سورة الرعد، الآية 11.
ولا يفوتك أيضاً:
الليل هو وقت الطمأنينة، آيات القرآن
“وله سكون الليل والنهار وهو السميع العليم”.
سورة الأنعام، الآية 13.
“ثم تصبح، فأسكن الليل، وراع الشمس والقمر”.
سورة الأنعام، الآية 96.
“هو الذي خلق الليل لتسكنوا فيه والنهار المنير إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون”.
سورة يونس، الآية 67.
“أفلم يروا أنا جعلنا فيها الليل ليسكنوا والنهار مجلجا إن في ذلك لآيات لقوم يؤمنون”.
سورة النمل، الآية 68.
“قل أرأيتم إن جعل الله عليكم النهار متواصلا إلى يوم القيامة فمن إله غير الله يأتيكم بليل تسكنون فيه؟”
سورة القصص، الآية 72.
آيات قرآنية تساعدك على النوم ليلاً
“هو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سكنا والنهار سكنا.”
سورة الفرقان، الآية 47.
«خلق لكم الليل والنهار من رحمته لتسكنوا فيهما وتستفيدوا من فضله وتكونوا شاكرين».
سورة القصص، الآية 73.
“وإذا غشى الليل”.
سورة الليل، الآية 1.
“وإذا غشاه الليل”.
سورة الشمس، الآية 4.
“و جعلنا نومكم راحة و الليل لباسا.”
سورة النبأ، الآيات 9، 10.
وفي نهاية الحديث عن الآيات القرآنية التي تساعد على النوم، إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من الأرق، فحاول تجنب شرب المنبهات قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
عندما يحين وقت النوم، قم بإعداد مكان لذلك، على سبيل المثال، بإطفاء الأضواء أو على الأقل خفتها. حاولي شرب المشروبات المهدئة، وقراءة آيات من القرآن لتساعدك على النوم. إذا لم ينجح هذا الأمر معك بعد تجربته لبضعة أيام، فمن الأفضل رؤية الطبيب.