هناك أسباب عديدة لجفاف الحلق، وهو ما يعني جفاف الأغشية المخاطية التي تغطي الحلق. ويهتم – elwefaq.com بتقديم أهم هذه الأسباب ووصف جميع الأعراض التي تصاحبها. بالإضافة إلى تحديد ما هي أهم طرق العلاج الطبيعية أو الطبية لهذه وما هي الطرق الوقائية التي تساعد على التخلص منها نهائياً أو التقليل من خطورتها.
أسباب جفاف الحلق
الحلق الجاف
هناك العديد من أسباب جفاف الحلق والتي يجب تحديدها بالتفصيل لتجنب أي من مضاعفاتها. وأهم هذه الأسباب هي:[1]
| سبب | توضيح |
| الجفاف العام | عدم تناول كمية كافية من السوائل أو فقدان السوائل من الجسم بسبب مرض السكري أو الإسهال الشديد أو زيادة التعرق بسبب ممارسة الرياضة يسبب جفاف الحلق. |
| بيئة جافة | ومنها البيئة الصحراوية أو الإفراط في الاعتماد على استخدام السخانات للتدفئة. |
| التنفس الفم | هو التنفس من الفم أثناء النوم، يصاحبه رائحة كريهة وتعب عام نتيجة جفاف الهواء للعاب. |
| الحساسية | هو رد فعل غير طبيعي لبعض المواد وأهم أعراضه السعال واحتقان الملتحمة. |
| الارتجاع الحمضي من المعدة | يسبب صعوبة في البلع وسعال جاف وجفاف الحلق. |
| التركيز الصوتي | ويحدث نتيجة تهيج والتهاب الحبال الصوتية والتهاب الحنجرة. |
| سرطان الحنجرة | من أهم أسباب جفاف الحلق. |
| الأدوية | وأهمها أدوية ضغط الدم والمسكنات ومضادات الاكتئاب ومدرات البول ومضادات الهيستامين. |
| أسباب أخرى |
|
أعراض جفاف الحلق
بعد التعرف على أهم أسباب جفاف الحلق لا بد من وصف جميع الأعراض المصاحبة لكل سبب على حدة:[2]
- هناك بعض الأعراض المصاحبة لالتهابات الجهاز التنفسي مثل السعال، وصعوبة التنفس، وبحة في الصوت، وبقع بيضاء حول اللسان أو الحلق، والتهاب الحلق.
- كما أن هناك أعراض مرتبطة بمشاكل الجهاز الهضمي، مثل صعوبة البلع، وحرقة المعدة، والقيء المتكرر.
- وتشمل الأعراض الأخرى آلام الجسم، وعدم وضوح الرؤية، وتضخم الغدد الليمفاوية، بالإضافة إلى التعب العام، وارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة، وانخفاض ضغط الدم، وضعف العضلات.
علاج جفاف الحلق طبيعياً
عند محاولة علاج أسباب جفاف الحلق، لا بد من الاعتماد أولاً على الطرق الطبيعية التي تحد من شدة الأعراض المصاحبة لها. وأهم هذه الأسباب هي:
- الغرغرة بالمياه المالحة طريقة آمنة 100% وتساعد على تخفيف جفاف وتهيج الحلق، حيث يحتوي الملح على مواد تمنع نمو بعض أنواع الميكروبات المسببة للأمراض. تأكد من القيام بذلك مرتين في اليوم. حتى تحصل على النتائج التي تريدها.
- شرب المشروبات الساخنة وتحليتها بالعسل لما له من خصائص مطهرة ومهدئة تساعد في تخفيف تهيج وجفاف الحلق.
- شرب كمية كافية من السوائل لتعويض سوائل الجسم المفقودة.
- الحرص على ترطيب الهواء، خاصة في الغرف المطفأة فيها السخانات، لأن الهواء الجاف يسبب تهيجاً في الحنجرة. ولهذا السبب يتم استخدام أجهزة الترطيب الكهربائية أو إبريق الماء المغلي الذي ينتج البخار.
- في حين أن أقراص الاستحلاب والحلوى الصلبة تساعد على زيادة إنتاج اللعاب وعلاج جفاف الحلق، فكر في تلك التي لا تحتوي على السكر.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة حتى يحصل الحلق على الراحة التي يحتاجها لإعادة تليينه من كثرة الكلام.
علاج جفاف الحلق بالأدوية
بعد محاولة علاج أسباب جفاف الحلق بالطرق الطبيعية وعدم العثور على أي فائدة أو فعالية واضحة، يجب أن تبدأ بسرعة في استخدام بعض الأدوية التي لها تأثير إيجابي. وتشمل هذه:
- في حالة جفاف الحلق بسبب الحساسية، يتم استخدام مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان.
- إذا كان السبب هو الارتجاع الحمضي، فلا تعتمد على مضادات الحموضة وكذلك الاعتماد على مثبطات مضخة البروتون.
- هذا بالإضافة إلى أن الطبيب المختص يصف بعض المضادات الحيوية وطاردات البلغم في حالة التهاب الحلق الجرثومي أو التهاب اللوزتين الجرثومي.
- كما يصف الطبيب المختص مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
نصائح للتعايش مع جفاف الحلق
لا يقتصر علاج أو تخفيف أعراض أسباب جفاف الحلق على تقديم العلاجات الطبيعية أو الطبية فقط؛ هناك عدد من النصائح والإرشادات والإرشادات التي تساهم بشكل كبير في التخلص من جفاف الحلق والتعايش معه. التالي:
- الحرص على شرب كميات كافية من مختلف أنواع السوائل، بما في ذلك الماء البارد أو الدافئ وعصائر الفاكهة الطبيعية، والحرص على عدم تناول السوائل التي تحتوي على الكافيين، فهو يزيد من الشعور بالجفاف بسبب تأثيره المدر للبول.
- الإقلاع عن التدخين نهائياً.
- إذا استمر الشعور وظهرت أعراض جفاف الحلق المختلفة، حاول التوجه مباشرة إلى الطبيب المختص.
لقد قمنا بوصف أهم أسباب جفاف الحلق والآثار الجانبية المصاحبة له، كما حددنا أهم طرق العلاج التي يمكن من خلالها التخفيف من حدة هذه الأعراض أو التخلص منها.