أشعر بوخز في رجلي، فماذا أنام؟ كيف يمكنني علاجها؟ لسع يشبه الحرق أو اللسع أحياناً في الساقين أو القدمين.. يستمر لعدة دقائق وطبعاً يكون مؤلماً، وعندما تقوم بتدليك المنطقة يخف الألم قليلاً. عرضت المشكلة على الطبيب وأعطاني بعض المعلومات عن الحالة وأود أن أنقلها لكم عبر الموقع

أشعر بوخز في ساقي

لسعات مثل الكهرباء من وقت لآخر كنت أعاني في ساق الرجل. ولا شك أنه ليس مجرد إرهاق، بل هو عرض من أعراض المرض، ولذلك قمت باستشارة طبيب لمعرفة سببه والتمكن من علاجه.. وقال لي أن ك أكثر من سبب لهذه لسعات الساق.

  • وجود مشاكل في الشرايين في المنطقة.
  • فشل كلوي مزمن.
  • الاعتلال العصبي.
  • مرض لايم.
  • انخفاض إفراز هرمون الغدة الدرقية.
  • نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب6 وحمض الفوليك وفيتامين ب12… فهي فيتامينات مهمة لصحة الأعصاب.
  • التهاب الأوعية الدموية.
  • مرض السكري… لأنه يؤثر على الأعصاب الطرفية.
  • الأعراض الناتجة عن تعاطي الكحول.
  • تصلب متعدد.

لكن التنميل أو الوخز المماثل مثل التيار الكهربائي، كلها أعراض تشير إلى وجود مشكلة في الأعصاب.. طرفية وليست سطحية، حيث أن الأخيرة تتأثر بالجلوس لفترات طويلة وتتحسن بعد ذلك. بضع دقائق.

ومن الممكن أن تشير حالة “الدبابيس والإبر” إلى مشكلة في العصب الموجود بين الأصابع، وإذا لم تكن مصحوبة بأعراض أخرى، فمن المرجح أن تكون مرض التصلب المتعدد.

يشير الألم الشبيه بالكهرباء في الأطراف السفلية إلى ضعف أو تلف العصب في تلك المنطقة، ومن الأفضل مراجعة طبيب أعصاب للتأكد من سبب الأعراض.

إقرأ أيضاً

آليات للحد من شدة لسعات الساق

وعندما شعرت بوخز في ساقي وأخبرني الطبيب عن سبب الحالة، قررت أن أتبع بعض النصائح بعد إجراء الفحوصات اللازمة.

  • التدليك المنتظم للقدمين يحسن الدورة الدموية.
  • تناول المكملات الغذائية، وخاصة تلك التي تحتوي على الكركم.
  • عدم الجلوس على وضعية معينة لفترات طويلة دون تغييرها.
  • تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على عناصر غذائية متوازنة.
  • الابتعاد عن التدخين والكحوليات فهي من المواد التي تؤثر سلباً على صحة الأعصاب.
  • ارتداء أحذية مريحة في حالة الألم.
  • الحد من تناول الكافيين في فترة ما بعد الظهر.
  • تمارين تغذي الأعصاب التالفة عن طريق توسيع الأوعية الدموية في الساقين.
  • ضع كريمًا موضعيًا على المنطقة التي تحتوي على الليدوكائين.
  • انقعي قدميك في خل التفاح… إذا لم تكن الحالة مصابة بالسكري.
  • انقعي قدميك في الماء البارد.

وخز في الساق

كانت هذه الحالة مختلفة عما شعرت به مع الوخز في ساقي، لأنه عرض شائع لدى عامة الناس ويحدث في جزء محدد من الساق، وهو يشبه تماما الوخز بالإبر وينطوي على الإحساس بالألم. أو خدر.

وهو ليس مصدر قلق في حد ذاته حيث أنه عادة ما يكون سببه تهيج الأعصاب الطرفية بسبب بعض الممارسات مثل البقاء في وضعية الجلوس لفترة طويلة.. مما يجعله يختفي تلقائيا بمجرد تغيير الوضعية. .

لكن ما يثير القلق هو استمرارها لفترة طويلة، في نفس الوقت الذي تحدث فيه بعض الآلام، الأمر الذي يتطلب فحصا طبيا فوريا، حيث تتعدد أسبابها في بعض الحالات.

  • التهاب الأعصاب المحيطية.
  • نقص بعض الفيتامينات.
  • قصور الكلى.
  • المعاناة من أي أمراض مناعية.
  • العدوى أو التهاب الكبد الوبائي سي.
  • استخدام أدوية الأورام أو الأدوية المضادة للصرع.
  • تناول السموم أو المبيدات الحشرية.
  • ارتداء أحذية ضيقة وضيقة.
  • نتوء أو تورم في إصبع القدم الكبير.
  • انزلاق غضروفي.
  • وجود ورم في العصب، وهو العصب الذي يتهيج في أغلب الأحيان.
  • متلازمة نفق الكعب، وهي حالة نادرة.

إقرأ أيضاً

تشخيص الوخز في الكعب

على الأغلب سيبدأ الطبيب بالفحص الجسدي أولاً عندما يسأل عن الأعراض المصاحبة للوخز.. وعندما أحسست بالوخز في ساقي كان ك بعض الأعراض المصاحبة له.

  • أن تشعر بالعجز.
  • بعض الألم.
  • في بعض الأحيان تورم.
  • الشعور بالحرقة
  • عدم حساسية القدمين.
  • تنميل في كعب القدم.

بعد ظهور هذه الأعراض يقوم الطبيب بالتأكد من التاريخ الطبي والجيني ومن ثم إجراء الفحوصات اللازمة.

  • اختبارات الدم لأنها مهمة في فحص مستويات السكر في الدم والعديد من الأمراض الأخرى.
  • مخطط كهربية العضل، والذي يتم إجراؤه لمعرفة مدى استجابة الساق للتحفيز الكهربائي.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري.
  • الأشعة السينية لأنها تظهر احتمال وجود كسر أو شيء من هذا القبيل.

إقرأ أيضاً

علاج تنميل القدمين

وبعد إجراء الفحوصات المذكورة أعلاه يستطيع الطبيب تحديد السبب. ولا تحتاج الحالة بالضرورة إلى علاج، ويمكن اتباع بعض الآليات المذكورة أعلاه حيث يؤدي التكيف إلى تحسين التوازن مرة أخرى.

وفي حالات أخرى، يصف الطبيب بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، لتقليل الألم اللاذع. ومع ذلك، ك حالات أخرى يتم فيها وصف العلاج الدقيق اعتمادًا على صحة المريض.

لاحظ أن إهمال حالتك الصحية سيأتي بنتائج غير مرغوب فيها على الإطلاق، كما قد يؤدي إلى أعراض أخرى أكثر خطورة.

  • فقدان أحد الأطراف.
  • تلف في الدماغ.
  • تلف الأعصاب الدائم.
  • نوع من الإعاقة الجسدية.
  • التغير في مستويات الوعي واليقظة.
  • تغيرات في الحالة النفسية.
  • لا أستطيع التحدث.
  • ألم شديد بالصداع.

إذا كانت مثل هذه الأعراض تشير إلى مرض خطير، مثل السكتة الدماغية.. لذلك من الضروري إجراء فحص مبكر لمعرفة سبب الإصابة قبل أن تتفاقم الأعراض.

ومن الآلام التي تزعج المريض أنه يشعر بوخز يشبه الكهرباء في الساقين، وهو ما يشبه التنميل أو التنميل. لذلك، لا بد من إجراء التحقيق المناسب لمعرفة السبب وعلاجه.