أنا عادة أخاف من الزواج. ماذا علي أن أفعل؟ كم من الوقت يكفيني للإقلاع عن هذه العادة قبل الزواج؟ باعتبار أن العادة السرية من العادات السيئة والمحرمة التي يقع فيها الكثير من المراهقين سواء أولاد أو بنات، سنركز اليوم على ما يلي: صفحة الترحيب نقدم إجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول العادة السرية.
أنا عادة أخاف من الزواج
سألت إحدى الفتيات عن تجربتها مع العادة السرية ومدى تأثير هذه العادة على زواجها وعلى غشاء البكارة، حيث أنها كانت تمارس العادة السرية منذ فترة طويلة بمجرد مداعبة البظر بإصبعها، لكنها أدركت مدى تحريمها فما فعلته هو أنها تابت إلى الله عز وجل، وتركت ذلك، وأصبحت مخطوبة منذ ذلك الحين. وسرعان ما سيتم حفل الزفاف بعد عام، فتتساءل هل سيؤثر ذلك على علاقتها بزوجها لاحقاً أم لا.
أجاب أحد الأطباء على هذا السؤال وأبلغها أن هذه العادة لن تؤثر على زواجها بأي شكل من الأشكال وأنها تستطيع أن تتزوج وتطمئن أنها عذراء وعليها أن تشكر الله عز وجل الذي رزقها عادة يغفر هذا الشر.
وفي سؤال آخر من إحدى الفتيات، قالت إنها كانت تمارس العادة السرية، لكنها لم تكن تفعل ذلك بمجرد مداعبة البظر، بل أدخلت إصبعها في المهبل، مما جعلها تصل إلى النشوة، وفي أحيان أخرى استخدمت أداة قوية أداة مطاطية بدلاً من إصبعها. تتساءل عما إذا كان ذلك ممكنًا… لقد انفجر غشاء البكارة.
أجابها أحد الأطباء أنه إذا دخل الجسم الصلب إلى تجويف المهبل أثناء الجماع، فمن المرجح أن يتمزق الغشاء، لكنها بالتأكيد ستكتشف التمزق بنفسها في هذه العملية، حيث ستلاحظ خروج قطرات من الدم أو تشعر بالألم. مع الأخذ في الاعتبار أن الأداء الذي يمكن أن يقدمه يجب أن يتوافق على الأقل مع حجم فتحة الغشاء.
وأكمل الطبيب إجابته بقوله أنه إذا أرادت الفتاة أن تتأكد أكثر مما إذا كانت الأداة قد مزقت الغشاء أم لا، ولا تستطيع أن تتذكر هل خرج دم أم لا، فعليها أن تتوجه إلى أخصائي، الذي سيقوم بإجراء فحص سريري. الفحص عليها وحتى تتمكن من إزالة كل الشكوك التي تدور في ذهنها.
إقرأ أيضاً: حكم مشاهدة الأفلام الإباحية للمرأة العزباء
هل تؤثر العادة السرية قبل الزواج على العلاقة الجنسية؟
في الواقع، ليس للعادة السرية أي آثار سلبية على خصوبة الفتاة أو قدرتها الإنجابية، ولا حتى على الدورة الشهرية، ولكنها يمكن أن تؤثر على جسدها في بعض الجوانب الأخرى، كما يلي:
- الاحتكاك المفرط الذي تمارسه أثناء الجماع قد يؤدي إلى التهاب أعضائها الجنسية، مما يجعل الجماع مؤلمًا بعد الزواج.
- ويؤدي ذلك إلى الشعور بالفتور في العلاقة الجنسية مع الشريك، حيث أنها قد تكون معتادة على مستوى معين من النشوة الجنسية عندما تقوم بها بنفسها، وإذا كان الشريك يمارس علاقة جنسية طبيعية، فإنها لا تستطيع تحقيق ذلك الوصول إلى ذروة النشوة الجنسية هي شيء اعتادت عليه في الماضي، مما يجعلها غير راضية.
- كما يمكن أن يؤدي إلى فقدان حساسية الأعضاء التناسلية، مما يجعل من الصعب على الفتاة الوصول إلى النشوة الجنسية.
كم من الوقت يستغرق التخلص من هذه العادة قبل الزواج؟
وفيما يتعلق بقول إحدى الفتيات: “أخاف من الزواج بسبب هذه العادة”، يجب أن تعلم هذه الفتاة أن هناك وقتا كافيا للتخلي عن هذه العادة، حيث أنها قبل ثلاثة أشهر تقريبا يجب التوقف عن الزواج العادة السرية حتى يتمكن الجسم من إعادة بناء ما قضاه، أما بالنسبة لمن يدمن العادة السرية فقد يكون من الضروري التخلي عن هذه العادة لفترة زمنية أطول تصل إلى 5 أشهر.
متى يعود الجسم إلى طبيعته بعد الإقلاع عن هذه العادة؟
أنا عادة أخاف من الزواج. وهو موضوع دقيق يمكن أن يثير سؤالاً آخر: متى يعود الجسم إلى طبيعته بعد التوقف عن العادة السرية؟ وتنخفض قدرة الخلايا على الاستجابة بشكل صحيح، وخاصة لمستقبلات الدوبامين، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى 100 يوم حتى يتخلص الشخص من آثار هذه العادة اللعينة.
فوائد التوقف عن العادة السرية
تقول إحداهن: “أخاف من الزواج بسبب العادة”، وبعد أن أوضحنا أنه لا يوجد ما يدعو للقلق، نلاحظ أن هناك جملة من الفوائد يحصل عليها الإنسان عندما يتزوج بوقف العادة السرية، وهذه الفوائد هي على النحو التالي:
- يساعد الامتناع عن العادة السرية على تنظيم حياة الإنسان اليومية، ويزيد من مستويات الطاقة لديه، خاصة أثناء أوقات النوم. ونتيجة لذلك يشعر الإنسان بحالة من الرفاهية والهدوء النفسي ويتغلب أيضاً على الخمول والتعب الناتج عنه.
- عند الرجال، يؤدي الامتناع عن العادة السرية إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، في حين أن ممارسة العادة السرية تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- يعمل على تحسين الذاكرة، وزيادة طاقة الإنسان، وتصفية الذهن، والتخلص من التوتر، وزيادة الأداء العقلي.
- يستعيد جسم الإنسان قوته البدنية لأن الإقلاع عن هذه العادة يساعد على استعادة قوة الجسم والأداء البدني بعد أن تسبب هذه العادة إرهاق العضلات وآلام المفاصل والظهر سواء عند الرجال أو النساء.
- تحسين جودة الحيوانات المنوية عند الرجال، حيث أن كثرة ممارسة العادة السرية يمكن أن تضع ضغطاً على الخلايا التي تنتج الحيوانات المنوية وبالتالي تقلل من جودتها.
- الحياة الجنسية أفضل سواء للنساء أو الرجال، لأن المكان الطبيعي لتطور الرغبة هو العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة، والتعامل بمفرده مع شخص يشبع نفسه بالرغبات الجنسية أمر سيء للغاية ويؤثر الفرد. المجتمع والحالة النفسية للإنسان نفسه.
- يعمل على تحسين العلاقات الاجتماعية وزيادة الثقة بالنفس. كما أنه يقلل من القلق والتوتر ويلزم الإنسان بالقيم الدينية والأخلاقية.
إقرأ أيضاً: أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية أثناء الدورة الشهرية
نصائح للتوقف عن العادة السرية
ونظراً للمشكلة التي قالت إحدى الفتيات إنها تخاف من الزواج بسبب العادة، يمكن اتباع بعض النصائح من الأطباء لتحقيق ذلك:
- الحرص على تناول نظام غذائي صحي لتعويض نقص الطاقة في الجسم الناتج عن ممارسة هذه العادة حيث أنها تستهلك الكثير من الطاقة.
- تناول بذور اليقطين لأنها تحتوي على عناصر غذائية مهمة، وخاصة الزنك.
- ومن خلال النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً، يمكن زيادة مدة النوم إلى 10 ساعات، مما يسرع عودة الجسم إلى الحالة الطبيعية التي كان عليها من قبل.
- الاهتمام بالتدريبات والتركيز على التمارين المختلفة كاليوجا وغيرها.
- تأكد من التحدث إلى طبيب نفساني أو أحد أفراد الأسرة.
- تجنب البقاء في المنزل بمفردك.
- الابتعاد عن المنبهات والمحفزات المختلفة، مثل مشاهدة الأفلام الإباحية.
- الاهتمام بالهوايات القديمة مثل القراءة أو الرسم أو مقابلة الأصدقاء الجيدين. لذلك، حاول قضاء وقت فراغك في القيام بأشياء مفيدة قدر الإمكان.
تعتبر العادة السرية من أسوأ ما يمكن أن يفعله الإنسان، حيث تسبب الكثير من الأضرار النفسية والجسدية بالإضافة إلى الحرمان والخطايا التي يعاني منها من يمارسها.