أسباب الإسهال بعد الأكل عديدة ومختلفة ، بعضها قد يكون مجرد مشكلة بسيطة في الجهاز الهضمي ، بينما قد يكون سبب آخر بسبب مرض آخر هو مجرد عرض لهذا المرض. يمكن أن يكون الإسهال مرضًا في حد ذاته يتطلب الرعاية والعلاج.
في هذا الموضوع سن أسباب الإسهال بعد الأكل وأنواعه والأعراض المصاحبة له وطرق الوقاية والعلاج.
أسباب الإسهال بعد الأكل
تتمثل أسباب الإسهال بعد الأكل في اختلال نشاط الأمعاء الناجم عن وجود طفيليات أو فيروسات أو بكتيريا ، وفي هذه الحالة يعتبر رد فعل طبيعي لدخول مادة غريبة أو غير معروفة من قبل. من الجسم إلى جسم الإنسان.
يؤدي ذلك إلى إرسال المعدة إشارة مباشرة إلى المخ لتحفيز الجهاز الهضمي على إفراغ كل شيء داخل المعدة والقضاء عليه بأسرع ما يمكن ، مما يعطي جدران الأمعاء إشارة من الدماغ لملء الأمعاء بالماء والسوائل الأخرى. . يسهل خروج الطعام.
اقرأ أيضا
أنواع الإسهال بعد الأكل
يعتبر الإسهال من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا. لأن ك ثلاثة أنواع من الإسهال ، فهي
اسهال حاد
يعتبر من أكثر أنواع الإسهال شيوعاً ، وهو استمرار الإسهال لفترة زمنية معينة لا تزيد عن ثلاثة أيام ، ثم يختفي بعد عدة أيام دون علاج.
الإسهال المستمر
يستمر هذا النوع من الإسهال لفترة طويلة نسبيًا. لأنها تدوم (2 4) لمدة أسبوع.
الإسهال المزمن
هذا النوع من الإسهال هو الأكثر خطورة حول العالم. لأنه يدوم لفترة طويلة ، أكثر من أربعة أسابيع ، ويمكن أن يحدث مرة أخرى ، وقد تسبب في وفاة أكثر من 8 ملايين شخص حول العالم.
أسباب الإسهال الحاد بعد الأكل
أما عن تفاصيل أسباب الإسهال بعد الأكل فهي كالتالي
عدوى فيروسية
تعد الالتهابات الفيروسية من الأسباب الرئيسية للإسهال المؤقت الذي يستمر لعدة أيام ثم يختفي. تشمل هذه الفيروسات
فيروس التهاب الكبد
فيروس التهاب الكبد هو عملية تغزو فيها خلايا الجهاز المناعي الكبد.
فيروس الروتا
يعد هذا الفيروس من أكثر الفيروسات شيوعًا بين الأطفال دون سن 3 سنوات ، خاصة في دول العالم الثالث. ونتيجة لذلك ، مات عدد كبير من الأطفال بسبب الجفاف الناجم عن الإسهال.
فيروس نورووك
يُعرف هذا الفيروس باسم فيروس قيء الشتاء“عند الأطفال ؛ حيث أنه يهدد الأطفال الصغار وكبار السن في الشتاء ، كما أنه يؤثر على المعدة والأمعاء ، ويسبب القيء والإسهال.
تسمم غذائي
يمكن أن تسبب بعض الأطعمة تلوثًا جرثوميًا أو بكتيريًا يؤدي غالبًا إلى الإسهال ، مثل (البيض والدواجن والأجبان الطرية)
عدم تحمل اللاكتوز
وهو مرض يعجز فيه الإنسان عن هضم سكر اللاكتوز في الحليب مما يؤدي إلى الإسهال.
الطفيليات
ك العديد من أنواع الطفيليات في الطعام التي تسبب الإسهال الحاد تسمى “اسهال المسافرينوالتي تستمر حتى يتم القضاء على الطفيل.
تناول المضادات الحيوية
عند تناول كميات كبيرة من المضادات الحيوية. يحدث خلل في التوازن الجرثومي المعوي نتيجة قتل البكتيريا النافعة والضارة ، مما يسبب اضطراب المعدة والإسهال الشديد.
اقرأ أيضا
أسباب الإسهال المزمن بعد الأكل
ك نوع آخر من الإسهال يستمر 4 أسابيع على الأقل ويحدث 3 مرات على الأقل في اليوم. يحدث هذا بسبب
متلازمة القولون المتهيّج
متلازمة القولون العصبي هي مرض مزمن يصيب القولون ويتميز بألم في البطن أو الإسهال أو الإمساك أو كليهما ، ولكنه لا يهدد الحياة.
التهاب الأمعاء
هذا السبب هو هجوم الجهاز المناعي على الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإسهال المستمر ، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
اضطراب الغدد الصماء
إنه السبب الرئيسي للاضطرابات الهرمونية في الإسهال المزمن ، المتمثل في فرط نشاط الغدة الدرقية ، أو في مرض السكري ، خاصة في سياق تلف الأعصاب في الجهاز الهضمي.
عسر الهضم
وهو اضطراب مناعي حيث يدمر الجسم الأمعاء ويهاجمها.
إزالة المرارة
عند استئصال المرارة ، غالبًا ما يعاني المريض من الإسهال كأول شيء بعد العملية.
أعراض الإسهال عند البالغين
- انتفاخ في تجويف البطن.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- فقدان الوزن.
- فقدان الشهية.
- حمى.
- ألم المعدة
- براز رخو أو مائي.
- سلس البراز
- ألم في المستقيم.
- خروج مخاط في البراز.
- زيادة الحكة المعوية.
- غازات.
- نزيف الجهاز الهضمي
أعراض الإسهال عند الأطفال والرضع
- مغص.
- إمساك.
- سعال.
- بكاء.
- حمى.
- متسرع.
- التقيؤ.
- جفاف الفم أو اللسان.
- انخفاض شديد في وتيرة الدموع.
مضاعفات الإسهال
يمكن أن يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل والمركبات الغذائية اللازمة لصحة الجسم ؛ يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بالجفاف ، خاصة إذا كان الشخص لا يشرب كمية كافية من الماء لتعويض الكميات المفقودة ، بدلاً من المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تهدد حياته ، والتي تشمل
- بول داكن اللون.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- صداع.
- جفاف شديد في الجلد.
- الشعور بالقلق والقلق.
الوقاية من الإسهال
للوقاية من الإسهال نحتاج إلى معرفة بعض النصائح المهمة وهي
- اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم معقم اليدين قبل الأكل وبعده وبعد لمس اللحم غير المطبوخ وبعد العطس وعند السعال.
- التطعيم الدائم للأطفال ضد الأمراض الفيروسية والوبائية المسببة للإسهال.
- تجنب تناول الفاكهة أو الخضار غير النظيفة.
- اشرب الكثير من الماء.
- التأكد من صلاحية المواد الغذائية من حيث تاريخ الصنع وتاريخ انتهاء الصلاحية.
- تناول المنتجات الغنية بالزنك لتقوية المناعة.
- تجنب بعض الأطعمة وخاصة
- المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- منتجات الألبان.
- بهارات حارة.
- منتجات كحولية.
- ألياف غير قابلة للذوبان مثل البقوليات والحمص والفول.
- الأطعمة الدهنية والدهون.
- السكريات البسيطة وأي شيء يحتوي على اللاكتوز (إذا كنت تعاني من الحساسية)
- تجنب شرب عصير البرقوق.
عالج الإسهال في المنزل
يمكن علاج الإسهال في المنزل
- تناول العسل مرتين في اليوم.
- تناول ماء الأرز (وهو مصنوع من الأرز المغلي بدون إضافات)
- أكل ما يكفي من اللبن الرائب نظرًا لأنه يقضي على جميع البكتيريا الموجودة في المعدة ، فإنه ينشط أيضًا البكتيريا المفيدة.
- شرب بعض المشروبات الساخنة مثل (الليمون الشاي الحلبة).
- تناول أنواع معينة من الفاكهة مثل (رمان تفاح موز)
- شرب شاي البابونج لاحتوائه على مضادات للالتهابات.
- تناول مشروب الزعتر لاحتوائه على خصائص مهدئة ومضادة للميكروبات عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الزعتر في كوب من الماء المغلي وتبريده لمدة 10 دقائق ثم تصفيته.
- اشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
- تناول أطعمة صلبة مثل (موز بطاطس أرز)
اقرأ أيضا
علاج بالعقاقير
يتكون علاج الإسهال بالأدوية من الوقاية من الإسهال الذي يقلل من نشاط الأمعاء ويرخي عضلات القولون مما يؤدي إلى تقليل شدة الإسهال والألم المصاحب له ، مثل
- لوبراميد ، قرص أو قرصين في اليوم.
- نيومايسين Neomycin ، الذي يحارب جميع أنواع البكتيريا الضارة ، ولكنه لا يستخدم لعلاج الحمل أو الرضاعة أو التهاب القولون التقرحي. جرعته قرص واحد ثلاث مرات في اليوم. استخدام المطهرات المعوية مثل فلاجيل.