ك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال ينقطعون عن النوم وتعاني الأمهات كثيرًا من نوم الأطفال حديثي الولادة وقد قال أطباء الأطفال إن انقطاع النوم أمر طبيعي للأطفال حتى سن ستة أشهر ، ولكن بعد ذلك يتم أخذ ذلك في الاعتبار. خلل غير طبيعي ، ويجب معرفة السبب حتى يكون التشخيص والعلاج مناسبين ويعطيك الأسباب الرئيسية لانقطاع النوم عند الأطفال.
أسباب إجهاض الأطفال
تختلف أسباب النوم المتقطع عند الرضع من طفل إلى آخر ، ويجب على الأم مراقبة طفلها باستمرار لمعرفة الأسباب التي تؤدي إلى استيقاظها أثناء النوم ليلاً ، ومن هذه الأسباب ما يلي
اقرأ أيضا
جوع
عندما يبلغ الطفل سن ستة أشهر يتفهم تلقائيًا الفرق بين الليل والنهار ، ويبدأ جسده في التعود على النوم ليلًا ويبدأ أيضًا في التوقف عن طلب الطعام ، ولكن إذا كان الطفل لا ينام ليلًا ، إنه جائع ويبدأ في طلب الطعام ، مما يشير إلى مشكلة في التخلص منه. حول طلب الطعام أثناء الليل.
تسرب حفاضات الأطفال
تتسبب الحفاضات المتسربة في الشعور بعدم الراحة مما يوقظ الطفل ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى بعض الالتهابات التي تسبب الألم للطفل.
شعور بألم في المعدة
قد يعاني الطفل من غازات ومغص يزعج نومه ويجعله يستيقظ أكثر من مرة أثناء الليل.
الفرق في درجة الحرارة
يمكن أن يؤدي تغيير الجو في مكان الطفل إلى اضطراب نومه ، حيث يتسبب اختلاف درجات الحرارة في حدوث بعض الاضطرابات في نوم الطفل.
الرضاعة الطبيعية غير المرضية
الرضاعة غير المرضية يمكن أن تجعل الطفل يشعر بالجوع باستمرار ، مما يجعله يستيقظ من النوم ليطلب الطعام.
تغذية خاطئة
يمكن أن تتسبب التغذية غير السليمة في مشاكل تؤدي إلى شعور الطفل بالألم ، ولأنه لا يستطيع تفسير ذلك ، فإنه لا يزال منزعجًا ويستيقظ أثناء الليل لتهدئة الأم أو للمساعدة في تخفيف الألم.
هز الطفل
قد يؤدي هز الطفل لفترات طويلة إلى اضطراب نوم الطفل باستمرار.
وجود طفح جلدي
إذا أهملت الأم تنظيف الطفل بعد تغيير الحفاض ، أو إذا لم تقم بتنظيفه بشكل صحيح ، فقد تكون النتيجة طفح جلدي يزعج الطفل أثناء نومه.
مشكلة صحية
قد يكون قلقه في الليل ناتجًا عن مرض عضوي أو خلل في الجهاز العصبي ، ولكن هذه الحالة نادرة جدًا ، وعندما تلاحظ الأعراض ، اتصل بطبيبك على الفور.
صوت
وجود أصوات عالية ومزعجة بجانب الطفل يزعج نومه ويجعله يستيقظ باستمرار عندما يشعر بالضيق بجانبه.
الإضاءة المفرطة
تشغيل العديد من الأضواء بجانب الطفل يؤدي إلى نعاسه وهربه مما يجعله يستيقظ باستمرار ويصيبه صعوبة في النوم.
اعتاد الطفل على النوم مع شخص ما
عندما يعتاد الطفل على النوم مع شخص ما ، يستيقظ فورًا إذا تُرك تلقائيًا ، وأيضًا إذا اعتاد على الهدوء والعناق أثناء النوم ، فإنه يستيقظ إذا توقف هذا ، وبعضهم يعتاد على النوم فيه. ذراعي الأم أثناء الرضاعة بحيث يتم إرضاعهما باستمرار في المساء يشعر الطفل بمسافة أمه وتتوقف الرضاعة ويستيقظ على الفور.
هل نوم الطفل المتقطع يؤثر على نموه؟
نوم الطفل المتقطع يمكن أن يؤثر على التغيير في سلوكه ، لأن الطفل يمكن أن يصبح أكثر توتراً وتوتراً ، وقلة نومه يمكن أن تجعله يفقد التركيز والانتباه ، لأنه يؤثر سلباً على الدماغ ويدمر الجزء المسؤول. الذاكرة والجزء المسؤول عن النمو العقلي ، وكل هذه الآثار الجانبية يبدو أنها ليس لها تأثير فوري ولكن على المدى الطويل.
ك بعض الأقوال بين أولياء الأمور الذين يعتقدون أن الإفراط في النوم يؤدي إلى زيادة متوسط طول الطفل ، وهذه الأقوال خاطئة تمامًا ولا أساس لها من الصحة ، لأن الأبحاث الطبية لم تصل إلى أي تأكيد بخصوص هذه الأقوال ، وهذا يؤكد أن النوم لا يؤثر على ارتفاع القامة.
اقرأ أيضا
نصائح لتقليل النوم المتقطع عند الأطفال
ك بعض النصائح التي يمكن اتباعها عند محاولة تنظيم أوقات نوم طفلك وتقليل أسباب اضطرابات النوم عند الرضع وتشمل هذه النصائح ما يلي
تقصير فترة الرضاعة الليلية
يوصى بأن تبدأ الأم تدريجياً في تقليل وقت الرضاعة ليلاً حتى يعتاد الطفل على أخذ احتياجاته الغذائية أثناء النهار وينام باستمرار طوال الليل.
قم بإنشاء مجموعة من الروتينات الليلية
الأفضل للأم أن تعد بعض الطقوس الروتينية للنوم ليلاً حتى يعتاد الطفل على النوم بعد انتهاء هذه الطقوس ، مثل لبس الملابس المخصصة للنوم ، أو الاستحمام قبل النوم ، أو رواية قصة قصيرة أو الاستماع. لأغنية معينة أو موسيقى هادئة.
علمه أن ينام في وسط مليء بالأصوات
إذا لاحظت الأم أن طفلها يتفاعل مع الأصوات بسرعة ويستيقظ فور سماعه الأصوات ، فمن الأفضل للأم تنزيل بعض أصوات الضوضاء البيضاء من الإنترنت وتشغيلها كل ليلة حتى يعتاد الطفل على النوم فيها. وسط الأصوات.
لا تلعب معه في الليل
في حالة استيقاظ الطفل ليلاً للعب ، لا ينصح الأم بالرد ، لأنه يعتاد على ذلك ، ويمكن للأم أن تتأكد من أن الطفل لا يعاني من أي مشكلة وأن حفاضته ليست كذلك. نظفه واتركه ينام مرة أخرى دون الرد عليه حتى يعتاد على النوم باستمرار.
فقط احجز مكان للإقامة
إن جعل السرير مكانًا للنوم يجعله مجرد صلة بين السرير والنوم ، وعندما يتم وضعه في السرير ، فإنه ينام بشكل مستقيم لأنه يعتاد على أن يكون هذا المكان فقط للنوم والبقاء بعيدًا بنفس القدر. قدر المستطاع من إطعامه أو مداعبته في الفراش حتى لا يعتاد على ذلك.
تأكد من أن ملابسها مريحة
تأكد من أن الملابس التي يرتديها الطفل نظيفة ومريحة ولا تسبب له أي إزعاج ، وتأكد من أن سريره نظيف ومريح.
التغذية الصحية السليمة
أطعمي طفلك بشكل صحي وصحيح لتجنب المشاكل الصحية وقبل الذهاب إلى الفراش ، تأكد من حصوله على ما يكفي من الرضاعة الطبيعية قبل النوم لتجنب إيقاظه في الليل بسبب الجوع.
قم بتغيير الحفاض
قبل أن تنام طفلك ، تأكدي من جفاف حفاضات طفلك وأنه لا يعاني من مشاكل جلدية يمكن أن تزعجه أثناء نومه.
توفير الجو المناسب
من الضروري التأكد من توفير جو مناسب للطفل ، والتأكد من أنه ليس حارًا أو باردًا حسب طبيعة الطقس.
اقرأ أيضا
اتبع الطبيب
استشيري الطبيب بخصوص حالته الصحية ولا تترددي في سؤاله عن أي شيء يتعلق به ويمكنك الاستفادة من نصيحته.