عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي أمر شائع لدى الكثير من الأشخاص، خاصة أصحاب الأمراض المزمنة، لكنهم لا يدركون ما هي أسباب ضيق التنفس. إنه شعور صعب للغاية يحدث لأن الأكسجين لا يصل بشكل كامل إلى الرئتين. هناك أنواع مختلفة من ضيق التنفس، تتراوح من المفاجئ، خلال دقائق قليلة تقريبًا، إلى الحالات التي تستمر عدة ساعات، وتختلف المدة باختلاف نوع.
أسباب ضيق التنفس
أسباب ضيق التنفس
ضيق التنفس له أسباب عديدة منها عوامل مرضية، كما أن لها أسباب نفسية وعصبية أخرى. وسنتناول أشهرها على النحو التالي:-
- إصابة الشخص بالالتهاب الرئوي.
- مرض حساسية الصدر يسبب ضيق شديد في التنفس.
- عندما تشعر بعدم انتظام ضربات القلب، فإن ذلك يسبب عدم قدرتك على التنفس بشكل طبيعي.
- الأشخاص الذين يعانون من جلطة دموية في الشريان الرئوي.
- الحمل، وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل، هي الفترة التي يصعب فيها التنفس بشكل طبيعي بسبب ضغط الجنين على الرئتين.
- من المرجح أن يعاني المدخنون من صعوبة في التنفس لأن التدخين يدمر جزءًا كبيرًا من الرئة.
- يؤثر الوزن الزائد على عملية التنفس بسبب المجهود الكبير الذي يبذل على الجسم، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
- يشعر الأشخاص المصابون بنزلات البرد الشديدة باحتقان في الممرات الأنفية، وبالتالي يصعب مرور الأكسجين إلى الرئتين بشكل طبيعي، مما يسبب ضيق في التنفس.
- حالات أمراض القلب المختلفة.
- يسبب سرطان الرئة أضرارا كبيرة تؤثر سلبا على عملية التنفس.
- فقر الدم هو سبب رئيسي لضيق التنفس وينتج عن نقص خلايا الدم الحمراء التي توفر الأكسجين للجسم.
- الأضلاع المكسورة تسبب ضيق في التنفس.
- يؤثر الربو على الشعب الهوائية داخل الرئتين، مما يسبب ضيق في التنفس.
- القلق: عندما يتعرض الشخص لنوبة من القلق والتوتر، يتنفس الجسم بسرعة ويسحب كمية كبيرة من الأكسجين، مما يسبب فرط التنفس.
- ويعتبر مرض كورونا من أهم الأعراض التي تؤثر على العملية التنفسية.
ما هي أعراض صعوبة التنفس؟
هناك بعض العلامات المختلفة التي تشير إلى احتمالية إصابتك بمشكلة في التنفس والتي يجب التعرف عليها لمنع تدهور صحتك، وأهمها:-
- الشعور بالصداع المستمر.
- التنفس المزعج أثناء النوم.
- في بعض الحالات، يحدث تغير في لون الجلد بسبب عدم تناول كمية كافية من الأكسجين.
- السعال المزمن من أهم أعراض ضيق التنفس.
- الشعور بألم شديد في الصدر.
- عندما تجهد نفسك، تشعر بضيق في التنفس.
- عدم القدرة على تنسيق نبضات القلب بشكل منتظم.
- عندما تتشكل تراكمات مخاطية في الأنف.
- صعوبة في التنفس عند بذل مجهود ذهني في التفكير.
- سيلان الأنف.
ما هي طرق علاج صعوبة التنفس؟
أسباب ضيق التنفس
بعد الانتهاء من الفحص يقوم الطبيب بتحديد طرق العلاج المناسبة للمريض وتكون طرق العلاج كالتالي:
العلاج الجراحي
- هناك بعض الحالات التي تتطلب التدخل الجراحي، ومن أشهرها انحراف الحاجز الأنفي.
- تقوم هذه العملية بتصحيح الانحناء للسماح للهواء بالمرور عبر فتحتي الأنف دون أن يعاني المريض من صعوبة في التنفس أثناء القيام بالأنشطة اليومية أو الاستلقاء.
- بعد الانتهاء من هذا الإجراء الجراحي، يقوم الطبيب بإزالة أجزاء من الحاجز الأنفي للوصول إلى الوضع المناسب للتنفس الطبيعي والمنتظم.
دواء
يمكنك علاج صعوبة التنفس من خلال تناول بعض الأدوية المناسبة التي تساعد على تقليل احتقان الأنف؛ وأهم هذه الأمور هي:
- ويوصي الطبيب بتناول مضادات الهيستامين في حالات ضيق التنفس نتيجة التهابات الجيوب الأنفية أو الحساسية.
- بالإضافة إلى مزيلات الاحتقان التي تعمل على تقليل تورم الأنسجة المبطنة للأنف من الداخل وتؤثر على صعوبة التنفس.
- يمكن تناول هذه المضادات الحيوية على شكل أقراص أو شراب، أو على شكل رذاذ، ولا يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وأمراض الغدة الدرقية استخدام هذه الأدوية دون استشارة. الطبيب المعالج.
- تعمل بخاخات الأنف الستيرويدية على تقليل كمية المخاط الذي يتراكم في الأنف وتخفيف تورم الأغشية المخاطية داخل الأنف والتي تسبب صعوبة في التنفس.
- يصف الطبيب المعالج ذلك لتخفيف التهابات الجيوب الأنفية.
علاج ضيق التنفس في المنزل
أسباب ضيق التنفس
هناك العديد من الحالات التي تلجأ إلى طرق العلاج المنزلي. وأهم هذه الأمور هي:
- عندما تشعر بضيق في التنفس، اجلس في مكان جيد التهوية أو تحت المروحة.
- يمكنك تقليل الألم عن طريق شرب كوب من القهوة السوداء لأنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية.
- تناول كوبًا من الزنجبيل المسلوق.
- ويمكن استنشاق البخار بعد إضافة بضع قطرات من زيت النعناع.
وصلنا إلى نهاية حديثنا الشامل عن أسباب ضيق التنفس والذي يعتبر من أكثر المشاكل المزعجة للكثير من الأشخاص، لذا يمكنكم متابعة ما قدمناه لكم لتستفيدوا من المعلومات التي قدمناها سابقاً .
بالإضافة إلى تغيير وضع الجسم أثناء ضيق التنفس، من الضروري الاستمرار في تمارين التنفس للمساعدة في زيادة سعة الرئة. يجب عليك الاسترخاء والراحة تماما.
عدم القدرة على التركيز وسرعة ضربات القلب والتنفس السريع والتعرق الغزير.
في معظم الحالات، يكون ارتجاع المريء وضيق التنفس مرتبطين، لكن كل منهما يشكل خطرًا على الآخر.