يحدث مغص الشهر الرابع بشكل طبيعي خلال مرحلة نمو الجنين بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية الناتجة. لذلك ينصحك الطبيب بتناول طعام صحي والحفاظ على صحة الأم والجنين. من المهم أن ترى أخصائيًا أثناء الحمل لمعرفة كل ما هو جديد عن حالتك ، وهكذا نتعرف عليها.
أسباب مغص الحمل في بداية الشهر الرابع
مغص الحمل في الشهر الرابع ، حيث تشعر الأم بتشنجات أثناء الحمل في الشهر الرابع لأن الجنين يبدأ في الحركة في هذا الشهر ويكون نمو الجنين سريعًا. السبب يكمن في ارتفاع مستوى هرمونات الحمل. والأم تشعر بألم في أسفل البطن. يتسع بطن الأم ، وهذا أمر طبيعي. تشمل الأسباب الرئيسية لمغص الحمل في الشهر الرابع ما يلي
- المغص عبارة عن تشنجات شديدة تشعر بها المرأة الحامل أثناء الحمل.
- تُعرف هذه الانقباضات باسم انقباضات براكستون هيكس ، وهي انقباضات تدريبية يؤدي فيها الرحم إلى تقلصات وآلام الولادة.
- بسبب تقلصات عضلات الرحم ، يحدث ألم شديد ، خاصة في لحظة الولادة.
- تعاني الأم من تقلصات شديدة في الرحم أثناء الحمل ، خاصة في الشهر الرابع ، حيث ينمو الرحم الجديد بسرعة ويتوسع في الرحم في الشهر الرابع من الحمل.
- تشعر الأم بهذا الألم والشدة لحوالي 30 إلى 30 ثانية ، وأحيانًا يستمر الألم لمدة دقيقتين.
- كما أن التقلصات تكون غير منتظمة وتكون ثقيلة وقوية في بعض الحالات وخفيفة في حالات أخرى. يعني عدم الانتظام أنها ليست مثل التقلصات التي تحدث بانتظام وتهدأ تدريجياً.
- من الممكن أن تحدث تقلصات في المعدة نتيجة أسباب معينة في الجهاز الهضمي ، أو أن المغص ناتج عن التهاب المسالك البولية ، بالإضافة إلى أن الأم تعاني من تقلصات في البطن نتيجة الولادة ، تتمثل في الإسهال الملحوظ.
- من الممكن أن يحدث مغص الأم أثناء الحمل لأنها تعاني من متلازمة القولون العصبي أو الغازات ، أو إذا كانت الأم من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة.
علاج المغص في الحمل في الشهر الرابع
- إذا شعرت المرأة الحامل بتشنجات في المعدة ، فمن المستحسن الاستلقاء على ظهرها ورفع ساقيها إلى مستوى القلب باستخدام وسادة عالية.
- إذا شعرت المرأة الحامل بالمغص أو الألم ، فإنها تثبط من الأعمال المنزلية المجهدة وتحذر من حمل أشياء ثقيلة أو صعود السلالم باستمرار ، لأن هذا يؤثر أيضًا على الجنين.
- عدم وضع القرفصاء يضر بالجنين بشكل خطير كما أنه مؤلم للأم.
- نبقي الأم بعيدة عن مصادر التوتر والقلق والضغط النفسي الذي يمكن أن يؤدي إلى المغص وتقلبات المزاج.
- يجب أن تتناول الأم نظامًا غذائيًا صحيًا وأن تستهلك كميات كافية من الطعام والعديد من الفيتامينات المختلفة في النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تشرب الحليب وجميع مشتقاته ، وكذلك الخضار والفواكه ، كل يوم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات أو الحارة ، ولكن قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والبهارات.
- لا ينصح بالجلوس في مكان بارد ولكن في مكان دافئ حتى لا تسبب مضاعفات وتضر بصحتها.
- اشرب الكثير من المشروبات الدافئة التي تساعد في علاج المغص ، مثل النعناع واليانسون وزهور البابونج.
متى تكون آلام البطن خطيرة؟
- تكون آلام البطن خطيرة عندما تتفاقم من الألم الطبيعي ، خاصة في الشهر الرابع من الحمل.
- في هذه الحالة يحدث إجهاض ، لذلك من الضروري مراجعة الطبيب ومعرفة أسباب الألم واستشارته أثناء الحمل لمعرفة كل جديد يتعلق بالجنين. في مثل هذه الحالات ، ينصح الطبيب بعدم التحرك والجلوس على الفور إذا شعرت بألم في البطن.
- من المهم توخي الحذر وعدم القيام بأي حركات مفاجئة لأن هذا يعرضك لخطر الحمل في الشهر الرابع.
بعض التغيرات التي تحدث للأم في الشهر الرابع
1 التغيرات الجسدية
يكتسب وزن الأم ما بين 2 و 4 كيلوغرامات ، والبطن مستدير ويتسع الرحم ، مما يسبب عادة آلامًا في البطن وشعورًا بضيق في التنفس ، ويصبح جلد الجسم ، خاصة في منطقة البطن ، داكنًا. باستمرار.
2 التغيرات النفسية
تشعر المرأة الحامل بالاكتئاب بسبب زيادة الهرمونات التي تحدث خلال هذه الفترة مما يؤثر سلباً على نفسية الأم ، حيث تشعر باستمرار بالغضب والحزن واليأس. كما أنها ستشعر بالحزن مع زيادة وزنها ، ويتأرجح مزاجها بين فرحها بكونها أما وخوفها من المسؤولية والعناية بالجنين.
نمو الطفل في الشهر الرابع من الحمل
- في هذه الفترة من الحمل ، تهتم بمعرفة كل المعلومات عن تطور الجنين ونموه أثناء الحمل ، حيث تتشكل أصابع الجنين في الشهر الرابع من الحمل وتصبح صافية وتتشكل الجفون والحواجب. بالإضافة إلى الأظافر والشعر ، تتشكل العظام أيضًا ، وهي أكثر كثافة ويمكن للجنين أن يمص ويحرك إبهامه.
- نظرًا لأن الجهاز العصبي في هذه المرحلة يتشكل وتتطور جميع الأعضاء التناسلية للجنين ، يمكن للطبيب استخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد جنس الجنين ويمكن سماع نبضات قلب الجنين بوضوح في الشهر الرابع من الشهر الحمل باستخدام جهاز يسمى دوبلر Doppler يمكن تحديد طول الجنين وصوله للجنين في نهاية الشهر الرابع. يبلغ طوله 15 سم ويزن حوالي 100 جرام.
مغص الحمل في الشهر الرابع
- يعتبر المغص جزءًا طبيعيًا من الحمل ويمكن أن يكون أحد الأعراض الأولى للحمل. هذا هو ألم في الجزء العلوي الأيمن أو الأيسر من البطن. تحدث في الغالب بسبب التغيرات الطبيعية خلال مرحلة نمو الطفل ، وتحدث بسبب تمدد الرحم مما يؤدي إلى تمدد الأربطة وجميع العضلات الداعمة ، ويمكن ملاحظتها بوضوح عندما تشعر المرأة الحامل بالسعال أو العطس.
- هناك بعض الحالات الطبية الأكثر خطورة التي يمكن أن تسبب المغص. وأهمها الحمل خارج الرحم ، حيث يتم زرع البويضة الملقحة خارج الرحم. هذه واحدة من أخطر الحالات التي تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا في الجزء العلوي من البطن مع ارتفاع ضغط الدم والبيلة البروتينية.
- من المحتمل أن يكون المغص ناتجًا عن التهابات المسالك البولية ، وكذلك ألم أسفل البطن مع ألم شديد عند التبول. راجع الطبيب على الفور.
متى يكون مغص الحمل خطيرا في الشهر الرابع؟
في الشهر الرابع من الحمل يكون الجنين في مرحلة التكوين والرحم يتوسع ، لذلك تشعر المرأة الحامل في أغلب الأحيان بالألم والمغص.
تمارين لتخفيف المغص أثناء الحمل
هناك العديد من التمارين السهلة التي تناسب الأم خاصة أثناء الحمل. وتشمل هذه التمارين تمارين التنفس التي تنام فيها الأم على ظهرها ، ثم ترفع ساقيها وتكرر هذا الوضع لمدة دقيقة.