أسباب نقص خلايا الدم الحمراء وكيفية تشخيصها وزيادتها بشكل طبيعي. يمكنك التعرف عليها في الموقع الآن وأكثر لأنه من الممكن أن يتعرض شخص لمرض خلايا الدم الحمراء وربما يكون السبب وراء ذلك بسبب بعض المشاكل الصحية أو تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك ومن خلال هذا المقال سوف نتعلم معًا عن أسباب نقص خلايا الدم الحمراء.
ما هي خلايا الدم الحمراء؟
- يتكون الدم في جسم الإنسان من جزأين ، الجزء الأول عبارة عن سائل يسمى البلازما والجزء الثاني عبارة عن مجموعة من الخلايا تسمى خلايا الدم الحمراء بالإضافة إلى خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
- وخلايا الدم الحمراء ، أو كما يطلق عليها خلايا الدم الحمراء ، هي جزء لا يتجزأ من مكونات خلايا الدم ، وهي الأكثر عددًا.
- وهي مجموعة من الخلايا المجوفة التي لا تحتوي على نواة وتحتوي على مركب بروتيني معقد يسمى الهيموجلوبين ويحتوي على الحديد.
- ك الملايين من الكريات التي تتراوح من أربعة إلى خمسة ملايين كرة في مليمتر مكعب واحد من الدم ، بينما يبلغ قطر كل كرة حوالي سبعة ميكرومتر.
- تحتوي كل خلية دم حمراء على العديد من جزيئات الهيموجلوبين التي يتراوح عددها من مائتين وخمسين إلى ثلاثمائة جزيء.
- تتكون خلايا الدم الحمراء من نخاع العظم الأحمر وتستمر حوالي مائة وعشرين يومًا ، وبعد ذلك تموت وترسل إلى الطحال والكبد ، وبعد ذلك يكمل الجسم عملية استبدالها بخلايا جديدة أخرى.
- وتجدر الإشارة إلى أن الشخص الذي يعاني من نقص في خلايا الدم الحمراء من شأنه أن يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم ، أو كما يطلق عليه فقر الدم.
دور خلايا الدم الحمراء
تلعب خلايا الدم الحمراء دورًا حيويًا وفعالًا في جسم الإنسان لأنها تؤدي ما يلي
- تنقل خلايا الدم الحمراء غاز الأكسجين الذي يحتاجه جسم الإنسان من الرئتين وتنقله إلى أنسجة أخرى في جسم الإنسان.
- تنقل خلايا الدم الحمراء ثاني أكسيد الكربون من الجسم ، وهو ما لا يحتاجه جسم الإنسان ، وتنقله إلى الرئتين للتخلص منه.
- تحافظ خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين في خلايا الدم وتمنعه من الانهيار ، وتمنعه من التحول إلى أصباغ صفراوية ، كما تمنع إفرازه في البول.
- يساعد على تنظيم تفاعل الأكسجين في جسم الإنسان.
أسباب انخفاض خلايا الدم الحمراء
عندما نتحدث عن نقص خلايا الدم الحمراء فمن المعروف أن هذا يعني فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في جسم الإنسان وعدم قدرة الجسم على الحصول على ما يكفي من الحديد. نناقش بالتفصيل أسباب نقص خلايا الدم الحمراء على النحو التالي
1 نقص الحديد في جسم الإنسان
حقيقة أن جسم الإنسان لا يحصل على الكمية الضرورية والكافية من الحديد الذي يحتاجه ، يؤدي أولاً إلى نقص خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان.
عندما يأكل الشخص الأطعمة التي تحتوي على نسبة صغيرة من الحديد أو لا تحتوي على الحديد ، فهذا يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم مع مرور الوقت.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد هي اللحوم والكبد والبيض وجميع أنواع الخضار الخضراء ، لذلك يجب على الأطفال التركيز على تناول هذه الأطعمة ، حيث تعتبر أيضًا في مرحلة النمو. كحوامل ، بحيث يحصل الجنين على التغذية الصحية التي يحتاجها.
2 سوء التغذية
لأن سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة المفيدة وإهمال تناول جميع العناصر الغذائية المختلفة من شأنه أن يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ، خاصة في حالة الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا.
3 اضطرابات معوية
عندما يتعرض جسم الإنسان لحدوث اضطرابات معوية فإن ذلك يؤدي إلى نقص امتصاص المغذيات في الأمعاء الدقيقة مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.
4 مرض الغدة الدرقية
لأن التهاب الغدة الدرقية يمنعها من أداء وظائفها المختلفة على أكمل وجه ، وهذا من شأنه أن يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء.
5 ـ الحمل
تحتاج المرأة الحامل إلى تغذية جيدة وصحية ، وعليها أيضًا أن تأكل الأطعمة الغنية بالحديد ، لأن الجنين يتغذى من غذاء الأم ، وإذا لم يجد ما يكفي من العناصر الغذائية التي يحتاجها. يأخذ ما يحتاجه من جسد الأم.
6 الحيض
يمكن أن يؤثر تعرض النساء للدورة الشهرية على خلايا الدم الحمراء لأن النساء يتعرضن لفقدان الكثير من الدم خلال تلك الفترة.
7 ـ الإصابة ببعض الأمراض المزمنة
يمكن أن تؤدي الإصابة ببعض الأمراض المزمنة إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ثم الإصابة بفقر الدم مثل السكري والسرطان والفشل الكلوي وأمراض مزمنة أخرى.
8 تعرض الإنسان للنزيف الداخلي
ك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الشخص المصاب بنزيف داخلي ، مثل سرطان القولون ، وقرحة المعدة ، والأورام الحميدة في الأمعاء ، والأورام الحميدة في القولون.
وتجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون بشكل متكرر جميع أنواع المسكنات هم أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة ومن ثم تعرضهم لنزيف داخلي مما يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم.
9 لا يمتص جسم الإنسان الحديد
يؤدي عدم قدرة جسم الإنسان على امتصاص الحديد إلى نقص خلايا الدم الحمراء.
تقل قدرة الجسم على امتصاص الحديد بسبب تعرض الجسم لبعض اضطراباته أو بعض العمليات الجراحية التي تضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد ، مثل جراحة المجازة المعدية ، مما يضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد. .
10 تناول أنواع معينة من الأدوية
نظرًا لأن بعض الأدوية غالبًا ما تؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء ، فمن المستحسن عدم تناول الأدوية دون إشراف الطبيب.
11 التاريخ الطبي للعائلة
من ناحية أخرى ، إذا كان ك أشخاص يعانون من فقر الدم في الأسرة ، فمن الممكن أن يرث أفراد آخرون من نفس العائلة هذا المرض أيضًا.
12 الشخص بلغ سن معينة
بمجرد أن يبلغ الشخص سن الخامسة والستين ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
أيضًا
تشخيص نقص خلايا الدم الحمراء
- ك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تشخيص نقص خلايا الدم الحمراء ، وربما تكون الطريقة الأكثر شيوعًا هي إجراء تعداد دم كامل.
- يحسب هذا الاختبار عدد مكونات الدم أو يقيس متوسط حجم خلايا الدم مقارنة بإجمالي حجم الدم.
- من الجيد ملاحظة أن إجراء تعداد دم شامل مهم لأنه يعمل كمؤشر لصحة الشخص بشكل عام ، كما أنه يوضح الأمراض التي يعاني منها الشخص ، إن وجدت.
ها أنت ذا
الأمراض التي يمكن أن تؤثر على خلايا الدم الحمراء
ك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب خلايا الدم الحمراء ، ولعل أشهر هذه الأمراض هي
1 الإصابة بفقر الدم أو كما يطلق عليه الأنيميا
لأن فقر الدم هو المرض الأكثر شيوعاً الذي يصيب خلايا الدم الحمراء ثم يؤدي إلى نقصها ، والسبب في ذلك هو نقص الحديد في الجسم.
ينقسم فقر الدم إلى عدة أنواع ، منها فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وفقر الدم الخبيث ، وفقر الدم اللاتنسجي ، وفقر الدم الانحلالي الناجم عن أمراض المناعة الذاتية ، ومرض فقر الدم المنجلي.
2 الإصابة بالثلاسيميا
الثلاسيميا مرض وراثي ناتج عن طفرة جينية تمنع إنتاج الهيموجلوبين في جسم الإنسان.
وهذا بدوره يؤدي إلى حقيقة أن خلايا الدم الحمراء لا تحتوي على كمية كافية من الهيموجلوبين ، مما يجعل من الصعب على الأكسجين الوصول إلى مختلف أعضاء الجسم البشري.
وهذا يؤدي أيضًا إلى عدم قدرة أعضاء الجسم البشري على أداء وظائفها المختلفة بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى معاناة جسم الإنسان من العديد من المشاكل الصحية مثل تضخم الطحال وبعض مشاكل القلب ومشاكل العظام وعدم نمو الأطفال بشكل صحيح.
3 اللوكيميا
لأن اللوكيميا من الأمراض التي تصيب خلايا الدم الحمراء ، وتسببها طفرة جينية ، وهذا المرض يتسبب في زيادة عدد خلايا الدم الحمراء المتكونة في نخاع العظام ، مما يؤدي إلى لزوجة الدم.
وهذا يؤدي إلى صعوبة تدفق الدم داخل الأوعية الدموية ، ومن ثم يصاب الشخص بمضاعفات عديدة ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية ، فضلاً عن تجلط الدم.
أعراض نقص خلايا الدم الحمراء
يعتبر نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين الناس ، مما يؤدي إلى العديد من الأعراض والمضاعفات المختلفة ، وك العديد من الأعراض التي تعتبر علامة على نقص خلايا الدم الحمراء. وتتمثل هذه الأعراض في الآتي
- صداع مستمر.
- دوار ، خاصة إذا غيرت وضعية الجسم بسرعة.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- لا يتنفس بسهولة.
- يؤثر على كمية الأكسجين التي يحتاجها للوصول إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
- تساقط الشعر
- انخفاض درجة حرارة اليدين والقدمين.
- شعور بالضعف العام في جميع أنحاء الجسم.
- التعب الشديد.
- انتفاخ اللسان والشعور بألم فيه.
- اصفرار الجلد
- شعور بألم في الساقين.
ولا تنسى أن تعرف
نصائح لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم
يمكنك عزيزي القارئ زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم باتباع النصائح التالية
1 تجنب الكحول
لأن شرب الكحوليات من شأنه أن يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ، ولذلك يوصى بتجنب شرب الكحول أو على الأقل عدم شرب الكثير من الكحوليات.
2 تمارين
التمرين من الأشياء المفيدة للجسم بشكل عام ، وهو من الأشياء المفيدة بشكل خاص لمن يعاني من نقص خلايا الدم الحمراء.
تحفز التمارين الجسم على إنتاج ا من خلايا الدم الحمراء.
3 اتبع نظام غذائي صحي
من المفترض أن نقص خلايا الدم الحمراء ناتج عن سوء التغذية ، لذلك يوصى بتناول نظام غذائي صحي غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تسبب إنتاج خلايا الدم الحمراء.
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل كبد الدجاج والمحار والتونة والسبانخ ولحم البقر والعدس والفاصوليا البيضاء والحبوب وعصير الخوخ.