آثار نسكويك على الحامللا ينبغي زيادة الاستهلاك نسكويك للحوامل لأنه يدخل الجسم ويسبب الأرق والصداع لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين لأنه يتسبب في انهيار الكالسيوم في الجسم مما يؤثر على صحة العظام ويؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي وزيادة الانتفاخ والغثيان..
آثار نسكويك على الحامل
- يمكن أن يسبب آلام في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والانتفاخ والإمساك. ويشرب نسكويك للحوامل يضر بالنساء والأجنة.
- بما في ذلك الأوكسالات بسبب زيادة المشاركة في تكوين حصوات الكلى ، يكون الأفراد أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
- استهلاك كميات كبيرة من نسكويك يزيد من خطر النزيف لأنه يبطئ من معدل تخثر الدم ، خاصة عند النساء الحوامل اللاتي يعانين من اضطرابات النزيف.
- يحذر مرضى الجلوكوما مرضى الجلوكوما من استخدام عيونهم بحذر حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة ضغط العين.
- يمكن أن يجعل نسكويك أعراض متلازمة القولون العصبي أسوأ ، ويمكن أن تسبب الكميات الكبيرة الإسهال.
- يزيد الكافيين من مستويات الكالسيوم في البول ، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بهشاشة العظام توخي الحذر.
- تحتوي مشروبات نسكويك على شوكولاتة مصنوعة من نبات الكاكاو وغنية بالسكر. تحتوي هذه المكونات على العديد من المعادن والفيتامينات. قد يستخدم الكثيرون الماء الساخن للاستهلاك ، أو يستخدمون الحليب كبديل للنكهة.
- بالرغم من أن نستلة لها مذاق حلو كأي شيء آخر ، إلا أنها عند تناولها بكميات كبيرة لها إيجابيات وسلبيات ، والمشكلة الأكثر شيوعًا أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر ، لذلك قد لا تكون مناسبة لكثير من مرضى السكر الذين يعانون من أعراض مرض السكري. طبيب. يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه مكونات نسكويك.
- يؤدي الاستهلاك المفرط للشوكولاتة أثناء الحمل إلى زيادة الوزن بشكل غير ضروري عند النساء ، لذلك يوصى بتناول كوب من الشوكولاتة. نسكويك للحوامل تناول الشوكولاتة في الصباح فقط يمكن أن يسبب الشبع وقلة الشهية للأطعمة الأخرى التي يجب تناولها (مثل الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات المهمة).
- أثناء الحمل ، تتلقى النساء العديد من التحذيرات من الأطباء أو الآباء لحماية صحة وسلامة الجنين ، مثل “احذر من نسكويك الذي يهدد الحياة أثناء الحمل.” ما الذي يحدث ومزايا وفوائد لهم ولأطفالهم أثناء الحمل وكيفية تجنب الأشياء التي تضر بصحتهم. قد تتأثر المرأة بنوع الأطعمة التي تفضلها وقد تحتضن الشوكولاتة قبل الحمل وتعيد تقييم فوائدها.
- يعتبر السؤال عن تأثيرات الشوكولاتة أثناء الحمل ، باعتبارها أحد مكونات نسكويك ، من أكثر الأسئلة التي تطرحها المرأة الحامل شيوعًا. نسكويك للحوامل آمن أثناء الحمل وتناول الشوكولاتة باعتدال يمكن أن يكون له فوائد صحية. وفي كل مرة يكون للحمل وضع خاص به ، يوصى باستشارة الطبيب في حالة وجود مشاكل غذائية ، حيث إن كمية الشوكولاتة الآمنة قد تختلف تبعًا للحالة الصحية المتعلقة بالحمل.
يمكنك معرفة المزيد عن السعرات الحرارية في الكاكاو الخام وفوائده هنا
خطورة نسكويك على الحامل
- يمكن لجسم الإنسان أن يهضم الكافيين بسرعة وكفاءة للحصول على الكافيين من مصادر معينة مثل الكاكاو. ومع ذلك ، لا يستطيع الجنين القيام بذلك لأن الكافيين يمر عبر مشيمة الأم إلى دم الجنين ويمكن لجسم الإنسان هضم الكافيين بسرعة وكفاءة. احصل على الكافيين من مصادر معينة (مثل نسكويك). ومع ذلك ، لا يستطيع الجنين القيام بذلك لأن الكافيين يدخل دم الجنين عبر مشيمة الأم.
- كما أنه يؤثر على حركة المرأة الحامل في الرحم لذلك يحذر الطبيب من المسحوق نسكويك للحوامل موصى به نظرًا لأن الدراسة وجدت أن خطر الإجهاض يزداد ، فإن النساء اللائي يشربن 8 أكواب من الكافيين لديهن معدل تكاثر بنسبة 59٪ ويوصى بعدم تناوله. مقارنة بالنساء اللواتي لا يستطعن الإقلاع عن القهوة تمامًا ، يجب ألا تتجاوز الجرعة كوبًا واحدًا.
- في بعض الحالات ، يتم استهلاك نستله بكميات كبيرة مما يجعلها عرضة للسمنة لأنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. يحتوي نسكويك على مواد تخضع لتفاعلات كيميائية في ظل ظروف معينة. الاستهلاك المفرط لنستله يمكن أن يجعل بعض مكوناته مسببة للإدمان ، مما قد يسبب العديد من المشاكل. لذلك يوصى باستشارة الطبيب في حالة ظهور الأعراض
- إذا كانت هذه المرأة مصابة بسكري الحمل ، فمن الأفضل التوقف عن تناول نسكويك للحامل ، لأنه في هذه الحالة تحتاج إلى استشارة الطبيب حول كيفية تناول الشوكولاتة وتناولها باعتدال ، مع الانتباه إلى سكر أقل من شوكولاتة الحليب أو الشوكولاتة البيضاء. لاختيار الشوكولاته أو الشوكولاته الداكنة.
- السعرات الحرارية والدهون على الرغم من الفوائد الصحية للشوكولاتة ، فإن تناول الكثير منها أثناء الحمل يمكن أن يعني أنك تستهلك الكثير من الدهون والسعرات الحرارية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بشكل مفرط ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل ، والتعب ، والدوالي ، وارتفاع ضغط الدم ، وزيادة فرص الخصوبة.
ندعوكم لقراءة موضوع كيفية صنع الآيس كريم المصري والتونسي والشامي بالليمون المجمد
- يحتوي نسكويك على نسبة منخفضة من السكر والدهون ، ويمكن لمركبات الفلافونويد التي يحتويها أن ترفع نسبة الكوليسترول في الدم ، وتقلل من أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وتنظم مستويات السكر في الدم.
- إذا كانت هذه المرأة مصابة بسكري الحمل فمن الأفضل التوقف عن تناول نسكويك ، لأنه في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب حول كيفية تناول النسكويك للحامل ، وتناوله باعتدال ، مع الانتباه إلى اختيار السكر.
- لن يتسبب نسكويك في حدوث إجهاض للحوامل إلا إذا تناولته باعتدال ولا تستخدمه بشكل مفرط.
- وفقًا لدراسة جديدة ، فإن النساء الحوامل اللواتي يستمتعن بتناول Nesquik يتمتعن بصحة أفضل من أقرانهن ولديهن مخاطر أقل للإجهاض والإجهاض.
لذلك ، نتعرف أكثر على مشكلة تلف الكابتشينو عند النساء الحوامل وما هي البدائل الموجودة
مخاطر نسكويك على الحمل
- الخطر الأول هل هذا بسبب الاستهلاك المفرط للكحول؟ نسكويك للحوامل تشعر النساء بالشبع مع الأطعمة المختلفة. هذه الأطعمة لها قيمة غذائية أعلى لجسمك. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت هذه الأطعمة تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ، فإن استهلاكها الزائد سيؤدي إلى زيادة الوزن.
- الخطر الثاني لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، كما أوصت به الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، يجب أن تكون كمية الكافيين التي تستهلكها المرأة الحامل يوميًا أقل من 200 مجم.
- يمكن للمرأة الحامل أن تأكل نسكويك باعتدال دون الإضرار بصحتها ويجب عليها تنويع نظامها الغذائي وتعيين كمية معينة من نسكويك لتتناولها كل يوم سواء على شكل قالب حلوى أو عن طريق احتساء كوب من مشروبات الشوكولاتة الدافئة لتوفير الطاقة. .
- مقارنة بالنساء اللائي يتجنبن الكافيين أثناء الحمل ، فإن النساء اللواتي يستهلكن أكثر من 200 ملليغرام من الكافيين يوميًا أكثر عرضة للإجهاض. لذلك ، ينصح بالحذر عند تناول الشوكولاتة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل الشاي والقهوة) لأنها قد تعرض النساء لأكثر من الكمية المسموح بها من الكافيين في اليوم.
- الكالسيوم 42 جرام من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على 31 ملليجرام من الكالسيوم وكمية معادلة من شوكولاتة الحليب تحتوي على 83 ملليجرام. من المعروف أن الكالسيوم يساعد الجنين على النمو ويحافظ على صحته وسلامة العظام والأسنان.
ولا تفوت قراءة موضوع كيفية طهي الكاكاو بالحليب والرغوة والمارشميلو
لذلك ، علمنا ما يضر نسكويك بالحوامل ، وما هي الأخطار التي تشكلها نسكويك على المرأة الحامل ، وما هي الأخطار التي تشكلها نسكويك على الحمل.