أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة القرص الغضروفي في الرقبة هو أكثر الإصابات شيوعًا لفقرات العمود الفقري ، حيث يمكن أن تسبب هذه الإصابة ألمًا شديدًا في مفاصل الكتف وأسفل الرقبة والذراعين. مع تقدم الإصابة ، يعاني المصابون من خدر في الأطراف وأعصاب اليد. والجديد أن الانزلاق الغضروفي في الرقبة من أخطر المشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب العمود الفقري حيث أن هذا الانزلاق يسبب ضغطًا وألمًا شديدًا على النخاع الشوكي وتلف الأعصاب مع الالتهاب وفي هذا المقال سنتعرف على هذا. المشكلة بالتفصيل من خلال موقع على شبكة الإنترنت.
ولا تفوت التعرف على البقع البيضاء على الجسم وطرق العلاج في الموضوع
أسباب حدوث انزلاق غضروفي في الرقبة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث انزلاق غضروفي في الرقبة. أكثر هذه الأعراض شيوعًا هي ما يلي
- عدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر أو عدم المشي على الإطلاق.
- التدخين المفرط.
- اتخاذ وضعية نوم أو جلوس غير مريحة وخاطئة.
- اصطدام فقرات عنق الرحم بجسم حاد أو حادث خطير.
- ساعات طويلة أمام الكمبيوتر.
- مجهود بدني شديد.
- حمل مواد ثقيلة بشكل غير صحيح مما يؤثر على العمود الفقري والرقبة.
- التهاب عضلات الرقبة وضعف.
- جفاف في فقرات عنق الرحم.
- عمر.
- زيادة الوزن والسمنة.
أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة
- يمكن ملاحظة أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة في المرحلة الأولى من الإصابة ، حيث يشعر المريض بألم خفيف في مفاصل الرقبة والكتف ، ويزداد الألم بشكل متقطع وليس بشكل مستمر.
- في المرحلة المتقدمة من المرض ، تشعر المريضة بألم شديد في مفصل الكتف وفي فقرات عنق الرحم.
- خدر في أحد الذراعين والأصابع وراحة اليد ، حيث تتدهور صحة المريض بمرور الوقت.
- في المرحلة المتقدمة من الإصابة ، يبدأ المريض بالشعور بأن قوة الذراعين قد ضعفت وتصبح الحركة أكثر صعوبة ، مع إحساس مفاجئ بألم شبيه بألم صدمة كهربائية تظهر في أحد الذراعين دون سابق إنذار. .
- الشعور بوزن الجسم وخاصة عند المشي وممارسة الرياضة.
خطر الانزلاق الغضروفي
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالقرص المنفتق. وأهمها ما يلي
بدانة
- تضع زيادة الوزن والسمنة ضغطًا إضافيًا على فقرات العمود الفقري ، وخاصة أسفل الظهر ، مما يؤثر سلبًا على فقرات عنق الرحم.
المهن الحرفية
- ويرجع ذلك إلى أن العمال الذين يعانون من مستويات عالية من المجهود البدني لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالقرص المنفتق ، والذي ينتج عن تكرار حمل أو سحب مواد ثقيلة أو الانحناء عند الحمل واللف أثناء الحمل.
عوامل وراثية
- يرث بعض الأشخاص خصائص خاصة تزيد من خطر الإصابة بالقرص المنفتق.
الرابط بين الانزلاق الغضروفي والدوخة
- يؤخذ في الاعتبار العلاقة بين إصابة الرقبة والقرص المنفتق والدوخة. لا يوجد سبب علمي لتفسير وجود علاقة بين هذين الأمرين. سريع ومفاجئ ، والدوخة ناتجة عن التهاب في العين ، أو طول نظر ، أو قصر نظر. ويعتقد العديد من الأطباء أن الدوخة ناتجة عن مشاكل أخرى غير معروفة في الجسم ولا علاقة لها بإصابة الرقبة من القرص الغضروفي.
- على الرغم من ذلك ، هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الدوار المصحوب بصداع شديد. بعد إجراء التحليلات الخاصة والتأكد من أن المريض لا يعاني من الأمراض المذكورة أعلاه ، تم تفسير سبب الدوخة نتيجة فتق أو انزلاق غضروفي في الرقبة أو بسبب تصلب في الرقبة. شرايين عنق الرحم.
- ومع ذلك ، فليس من المستغرب أن تكون الدوخة ناتجة عن انزلاق غضروفي في الرقبة ، حيث يتسبب الانزلاق الغضروفي في الرقبة في ألم شديد في مؤخرة الرأس ، وتعتبر هذه المنطقة من الرأس من أكثر المناطق. تتأثر عند إصابة أحد أعضاء الجسم بأي مرض يصاب به ، يشعر الشخص بالألم أو الدوخة أو الدوخة ، حتى لو كانت للإصابة أعراض أخرى ، فقد تختلف هذه الأعراض من حالة إلى أخرى ، وهذا السبب يفسر معاناة العديد من المرضى. الشعور بالدوخة المصاحبة لانزلاق الغضروف في الرقبة ، وفي حالات أخرى ليس هذا هو الحال.
يمكنك هنا معرفة المزيد عن آلام الكتف والقولون ، وكيفية إدارة هذا الألم ، والعلاقة بين آلام القولون والكتف والمزيد حول هذا الموضوع
علاج انزلاق غضروفي في الرقبة
يمكن استخدام النصائح التالية لعلاج الانزلاق الغضروفي في الرقبة
- النشاط البدني اليومي وخاصة المشي بهدف تقوية عضلات وفقرات العمود الفقري.
- إجراء جلسات العلاج الطبيعي مع متابعة الرعاية والإشراف الطبي المتخصص في هذه الإصابات.
- جلسات العلاج الحراري الحديثة.
- استخدام الأدوية لعلاج الالتهابات.
- تناول الأدوية المسكنة للألم.
- استخدام الأدوية لعلاج التشنجات العضلية.
- الخضوع للإجراءات الجراحية يمكن اعتبار العلاج الجراحي أحد الخيارات الرئيسية الموصى بها من قبل الأطباء في حالة استمرار الأعراض وزيادة الألم وعدم تعافي المريض من العلاجات الأخرى ، حيث من المعروف أن المريض يتعافى في هذه الأثناء ويكون الشفاء منه الفترة بين 47. استخدم طرق العلاج الأخرى لأسابيع دون الخضوع لعملية جراحية.
- عند العمل على الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون ، يجب أن تجلس بشكل صحيح.
- عند الجلوس ، لا تميل للأمام لفترات طويلة من الزمن.
- يجب أن تنام على وسادة منخفضة حتى لا تكون رقبتك مرتفعة جدًا فوق مستوى الجسم.
- يجب أن تنام على جانب واحد ويفضل الجانب الأيمن ، واحرص على عدم النوم على بطنك.
- يجب أن يأخذ موظفو المكاتب الذين يقضون فترات طويلة من الوقت أمام أجهزة الكمبيوتر استراحة بعد كل استراحة والوقوف أو المشي بينهم على فترات منتظمة ، ويفضل أن يكون ذلك لمدة خمس دقائق.
- إذا زاد ألم الرقبة ، يمكنك استخدام “زجاجة” من الماء الساخن وتطبيقها على الرقبة حتى تهدأ.
أيضا ، لا تفوت التعرف على علاج الإمساك المزمن من خلال الموضوع
طرق علاج آلام الرقبة والكتف بالأعشاب
حمام الملح
- تعتبر من أفضل الطرق الطبيعية لعلاج آلام الرقبة لأن الملح يزيد من تدفق الدم ويريح العضلات ويساعد في تقليل التوتر.
التدليك بالزيت
- يتم ذلك عن طريق تدليك منطقة الألم ويوصى باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند للتدليك حيث أنه يعزز الدورة الدموية ويخفف الألم.
علاج الكركم
- يعتبر من أهم الأعشاب لعلاج آلام الرقبة بسبب العناصر المضادة للالتهابات الموجودة في الكركم. عند مزجه بزيت جوز الهند ، يعتبر الكركم أفضل علاج لألم الرقبة.
العلاج بخل التفاح
- وهي من أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد على تقليل الألم والالتهابات بشكل كبير عن طريق إضافة كمية معقولة من خل التفاح الخام إلى حوض الاستحمام بالماء الفاتر ونقع حلقك فيه لمدة نصف ساعة.
طرق أخرى لعلاج آلام الرقبة
الكمادات الباردة
- توضع قطعة قماش مملوءة بقطع من الثلج على مكان الألم لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
كمادات ساخنة
- يتم ذلك عن طريق وضع الماء الساخن أو كمادات الماء الدافئ على منطقة الألم. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند استخدام هذه الطريقة في موعد لا يتجاوز يومين بعد مرور الإصابة.
العلاج بالضغط
- سيؤدي الضغط على مكان الألم إلى تقليل التورم.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول إمكانية الحمل مع زيادة هرمونات الحليب هنا تحت الموضوع هل زيادة هرمونات الحليب تؤدي إلى الحمل؟