تظهر أعراض الحمل قبل الدورة بعشرة أيام عند بعض النساء دون غيرها لأن أعراض الحمل المبكرة يمكن أن تختلف من امرأة إلى أخرى ويعرض عليك أعراض الحمل قبل الدورة بعشرة أيام بالإضافة إلى الأعراض المبكرة الأخرى للحمل. وكيفية التعامل مع هذه الأعراض.
علامات الحمل قبل عشرة أيام من الجلسة
يحدث الحمل من اللحظة الأولى التي تخصب فيها الحيوانات المنوية البويضة ، لكن الأعراض تستغرق وقتًا لتظهر وتأتي على ثلاث مراحل. يزداد حجمها بمرور الوقت ، ومن أبرز هذه الأعراض:
- التبقيع البسيط للدم من المهبل في غير وقت الحيض ، والذي يحدث في اليوم السادس إلى الثاني عشر من الإخصاب وينتج عن التصاق خلية البويضة بجدار الرحم.
- تشعر المرأة بألم في البطن وتقلصات في البطن.
- الشعور بألم في الصدر وثقل في الصدر وزيادة في الحجم.
المرحلة الثانية من الأعراض المبكرة
يحدث بعد 15 يومًا من تعلق البويضة بجدار الرحم ، تظهر خلالها أعراض الحمل بشكل واضح ، وخاصة أعراض الحمى ، والشعور بعدم الرغبة في الأكل ، والغثيان ، وكذلك الرغبة في القيء بعد الاستيقاظ من النوم. في الصباح ، ويتغير لون الحلمات أيضًا ويظهر تان فاتح.
المرحلة الثالثة من الأعراض المبكرة
هي المرحلة الأخيرة من ظهور أولى أعراض الحمل ، ومن أهم هذه الأعراض تأخر الدورة الشهرية عن موعدها الطبيعي ، ظهور بقع ضوئية ، دليل على ثبات الحمل ، زيادة في الرغبة. للتبول ، وتظهر تقلبات المزاج بسبب التغيرات الهرمونية على.
نصائح لتخفيف مضايقات الحمل
يسبب الحمل العديد من الأعراض التي تؤثر سلباً على الحالة الصحية والعقلية للمرأة. لذلك نقدم بعض النصائح للمساعدة في التعامل مع هذه الأعراض على النحو التالي:
- العناية بالشعر والبشرة لتقليل علامات التمدد والكلف أثناء الحمل.
- تجنب التعب المستمر والتوتر وتأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم حتى لا تتعب.
- استخدمي حمالة صدر مريحة.
- المراقبة الطبية لضغط الدم عند النساء الحوامل للكشف المبكر عن تسمم الحمل وعلاجه.
- اشرب كمية كافية من الماء وتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم لتجنب الإصابة بمقدمات الارتعاج.
- تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من وجبة واحدة كبيرة. لتجنب الحموضة المعوية.
- تناول بسكويت مملح في الصباح لتخفيف الغثيان والقيء.
- استخدم الصابون والمرطبات اللطيفة وتجنب الاستحمام بالماء الساخن. لتجنب الحكة أثناء الحمل.
- قللي من تناول الكافيين لمساعدتك في إدارة الإمساك طوال فترة الحمل.
- اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتخفيف الإمساك أثناء الحمل.
الفرق بين مضايقات الحمل وتقلصات الدورة الشهرية
تتشابه أعراض الحمل المبكرة مع أعراض الدورة الشهرية في العديد من العلامات ، مثل بدايتها وتنخفض تدريجياً ، بينما تزداد أعراض الحمل تدريجياً مع الأيام وتزداد هرمونات الحمل.
يختلف توقيت ظهور أعراض الحمل من امرأة إلى أخرى أو بين نفس المرأة في حملتين مختلفتين ، وتتشابه أعراض الحمل مع أعراض الدورة الشهرية. لذلك يفضل عدم التسرع والانتظار أكثر من يوم بعد تأخر الموعد لإجراء الاختبار.