يمكن أن تحدث أعراض الحمل في يوم الدورة الشهرية ، ولكن ليس كيف تفكر في هذه المقالة يشرح كيف يمكن أن تحدث أعراض الحيض ، وكذلك أوجه التشابه والاختلاف بين أعراض الحمل وتقلصات الدورة الشهرية.
أعراض الحمل في يوم الدورة الشهرية
قد يظن القارئ للوهلة الأولى أنه عندما نقول أعراض الحمل في يوم الحيض ، فإننا نعني أنه من الممكن أن تأتي الدورة الشهرية أثناء الحمل وبالتالي تصبح إحدى علاماتها ، وهذا بالطبع غير صحيح بسبب تمزق الدورة الشهرية بطانة الرحم استعدادًا لدورة طمث جديدة ، لذلك قد لا تكون إحدى علاماتها.
لكن ما يحدث هو أن الدم يمكن أن يتسرب قبل موعد الحيض لذلك تعتقد المرأة أنه بسبب ذلك ، لكنه يحدث لأن الجنين يلتصق بجدار الرحم وهذا يسبب نزيفًا بالإضافة إلى ما يسمى بمتلازمة ما قبل الحيض ، وهو عبارة عن حتى أسبوعين قبل الحمل وتكون أعراضه مشابهة لأعراض الحمل.
أوجه التشابه بين علامات الحمل والحيض
هناك مجموعة من علامات الحمل والحيض متشابهة لدرجة يصعب تمييزها ، ومن أشهر الأمثلة على هذه العلامات:
- تقلبات المزاج: من أكثر العلامات شيوعًا بين بداية الحمل وفترة ما قبل الحيض تقلبات المزاج مثل الحزن والغضب ونوبات البكاء.
- ألم الثدي: ألم الثدي أو التورم أو الثقل من الأعراض الشائعة بين الحمل وفترة ما قبل الحيض ويختفي بعد الحيض.
- الإرهاق: يتدخل كل من الحمل والدورة الشهرية أيضًا في الإرهاق الذي يحدث بسبب هرمون البروجسترون ، والذي يمكن أن يستمر أيامًا من الدورة الشهرية عندما تكون الدورة الشهرية شديدة ويمكن أن تستمر لأسابيع أثناء الحمل أو طوال فترة الحمل حتى الولادة.
السمات المميزة بين الحمل والحيض
بما أن العلامات السابقة لا يمكن أن تميز بين الحمل والحيض ، فهناك علامات حصرية أخرى للحمل يمكننا استخدامها للتمييز بينهما ، ومن أبرزها:
- انقطاع الحيض لمدة أسبوع أو أكثر.
- الغثيان ، خاصة في الصباح ، مع القيء أو بدونه.
- يصبح اللون حول الحلمات أغمق.
نصائح للحوامل لتخفيف الانزعاج من الحمل
يسبب الحمل العديد من الأعراض التي تؤثر سلبًا على المرأة ، لذلك نقدم لك بعض النصائح التي ستساعد في التخفيف من هذه الأعراض على النحو التالي:
- العناية بالشعر والبشرة لتقليل علامات التمدد.
- تجنب التعب المستمر والتوتر واحصل على قسط كافٍ من النوم.
- استخدمي حمالة صدر مريحة.
- المراقبة الطبية لضغط الدم عند النساء الحوامل للكشف المبكر عن تسمم الحمل وعلاجه.
- اشرب كمية كافية من الماء وتجنب الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- تناول بسكويت مملح في الصباح لتخفيف الغثيان والقيء.
- استخدمي الصابون والمرطبات اللطيفة لتجنب تقلصات الحمل.
- قلل من شرب الكافيين.
- اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتخفيف الإمساك أثناء الحمل.
الحمل ودورة الطمث نقيضان لا يمكن أن يلتقيا ، ولكن هناك العديد من العلامات المشتركة بينهما والتي تسبب أحيانًا الارتباك ، مما يؤدي إلى عدم التمييز بين بعضهما البعض.