أعراض الخلعة في المعدة - موسوعة المعلومات

أعراض اضطراب المعدة أو نوبة الهلع التي تزعج الناس وتسبب ردود فعل جسدية ويتساءل الكثير من الناس عن أسبابها ومخاطرها، فك من يشعر بأنه سيصاب بنوبة قلبية أو يموت، لكنها نادرة، لذا فهي تكاد تحدث مرة واحدة أو مرتين في العمر، أما إذا تكررت بدون سبب فهذا يسمى اضطراب الهلع، و سنوضح لكم أسبابه وأعراضه وكيفية علاجه.

محتويات المقال

أعراض اضطراب المعدة أو نوبات الهلع

وفي الجدول التالي نعرض لك أبرز أعراض انزياح المعدة وأكثرها شيوعاً

	أكثر أعراض نزوح المعدة شيوعًا
1	صداع
2	شعور بالدفء
3	غثيان
4	ألم في الصدر
5	شعور بالتنميل والوخز
6	الدوخة أو الإغماء.
7	الخوف من الموت
8	الاختناق وضيق التنفس
9	معدل ضربات القلب السريع
10	التعرق المفرط
11	قشعريرة
12	يرتجف ويرتجف
13	التبول اللاإرادي
14	صعوبة النوم.
15	حدوث بعض التشنجات في عضلات الجسم

ما هو خلع المعدة أو نوبة الهلع

هو غلبة الشعور بالقلق والاضطراب وتفكك السلوك ، فيصاب الفرد بالهجوم من خلال الشعور بالرعب والقلق والخوف ، ويتنفس المصاب بشدة ، وصعوبة في التنفس ، وبكاء عالٍ ، ويفكر الفرد. أنه فقد السيطرة أو يشعر أن وفاته وشيكة.

يحدث هذا للأشخاص من جميع الأعمار ، حتى الأطفال ، نتيجة سوء معاملة الأبوة أو بسبب إصابة أحد أفراد الأسرة بهذا المرض أو انعدام الأمن.

تستمر النوبة لعدة دقائق ثم تنتهي بالخوف من تكرارها بأعراض مفاجئة. لذلك يغير بعض الناس بعض عاداتهم ، مثل

إحضار الدواء لنوبات الهلع.
تجنب ممارسة الرياضة لأنها قد تؤدي أحيانًا إلى ظهور أعراض تشبه الذعر.
أصر على أخذ شريك إذا خرجت.
فرط ضغط الدم أو قياس النبض.
معلومات دائمة عن مواقع الأقارب المقربين، مثل الزوج أو الزوجة أو الأطفال أو الوالدين.
الجلوس بالقرب من بوابة الخروج.

يسبب اضطراب في المعدة أو نوبة هلع

في الواقع ، لا يوجد سبب واضح للخلع ، ولكن ك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الاضطراب ، مثل الإجهاد النفسي ، وحساسية المزاج ، والاكتئاب ، والمشاعر السلبية ، والتغيرات الكيميائية في الدماغ. كل هذه العوامل تؤدي إلى نوبة الهلع التي يمكن أن تحدث فجأة في البداية ودون سابق إنذار. وتزداد الخطورة في كثير من الحالات مثل ما يلي

الصدمة في الحياة، مثل وفاة أحد أفراد أسرته.
تغيير كبير في الحياة، مثل إنجاب طفل أو الطلاق.
الإفراط في التدخين أو تناول الكافيين.
حدث صادم ، مثل الاعتداء الجنسي على الأطفال أو حادث آخر.
حدثت نوبات في العائلة.
يمكن أن يكون سببه الإجهاد والإرهاق الجسدي.
التعرض للخوف الشديد في مرحلة الطفولة.
الخوف، ولكن ليس الرهاب، من مواقف معينة، مثل ركوب المصعد، لأنك تتخيل أن شيئًا سيئًا سيحدث.
التجارب السلبية مع الأدوية والأمراض.

مضاعفات النزوح المعدي غير المعالج

يمكن أن تتسبب المجازة المعدية في حدوث مضاعفات لأنها لا تتناول الأدوية الموصوفة لها أو زيارة الطبيب أو الاهتمام الجاد بها ، مما قد يؤدي إلى العديد من الأشياء ، مثل

يمكن أن يسبب الرهاب مثل الخوف من المرتفعات، الأماكن المغلقة، القيادة أو حتى مغادرة المنزل في بعض الأحيان.
تجنب التجمعات والمناسبات الاجتماعية.
الاكتئاب واضطرابات الصحة النفسية.
تدفق الأفكار الانتحارية.
تعاطي الكحول والكافيين والمخدرات الأخرى.
وتزداد المشاكل في المدرسة والجامعة.

طرق الوقاية من خلع المعدة

لا يمكن منع نوبات الهلع لأنها تحدث فجأة، ولكن يمكننا تقليل التعرض لها عن طريق

عند الذهاب إلى الطبيب المختص، يجب وضع خطة علاجية لتجنب تكرار المرض أو زيادة الأعراض وشدتها.
المداومة على ممارسة الرياضة، حيث أن غرضها هو التخلص من القلق والاضطرابات النفسية.
اطلب علاج الخلع في أسرع وقت ممكن لمنع تكراره أو تفاقمه.
يقلل الكافيين لأنه يحسن ضغط الدم عن طريق إفراز الهرمونات التي تساعد في ذلك ، مثل الكورتيزون والأدرينالين للإنسان من المشروبات المعروفة بالكافيين القهوة.
الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً، بما لا يقل عن 8 ساعات.
إلى مجموعة دعم للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الهلع أو اضطراب المعدة.

طرق العلاج أو الإدارة لخلع المعدة

“لكل داء دواء”. لذلك ، ك بالتأكيد عدة طرق لعلاج نوبات الهلع ، لذلك سوف نعرض لك عدة طرق للسيطرة على النوبة ، وهي كالتالي

التنفس العميق من أعراض نوبة الهلع التنفس السريع والإفراط في التنفس وهذا يمكن أن يزيد الخوف ، لذلك ينصح بالتنفس بعمق ثم الزفير وتكرار ذلك حتى يقلل من أعراض الهلع. نوبة ذعر.
إن معرفة أن نوبة الهلع تحدث أو ستحدث تساعد الشخص المصاب بالهجوم على معرفة أن هذه الأعراض ناتجة عن الخوف ، لذلك من الأسهل التعامل معها لأنها مجرد أعراض وستختفي في بضع ثوان أو بروتوكول.
التركيز على الهدف يركز المريض بشكل كامل على الهدف وتحقيقه مما يحميه من الإلهاءات العقلية التي تؤدي إلى نوبات الهلع.
تخيل أماكن مريحة ومحبّة للذات ، مثل المناظر الطبيعية ، التي تمنح الفرد الطمأنينة والراحة النفسية وصفاء الذهن.
تؤدي اليقظة إلى شعور المريض بالسيطرة على نفسه وتفكيره أثناء النوبة.
على عكس ما يعتقده البعض ، يمكن للتمارين الخفيفة أن تزيد من التعرض للمرض لأنها تزيد من مستوى الإندورفين في الدم ، وهو ما يعتبر مهدئًا ويثبت الحالة النفسية.
يمكن للمريض أن يصنع جملة أو حكمة أو آية أو حديثاً يهدئه.
الأدوية المهدئة ولكن يتم وصفها من قبل طبيب نفسي متخصص في هذه الحالة.

طرق علاج خلع البطن او نوبات الهلع بالاعشاب

اتبع النقاط التالية حيث سنقدم لك العديد من الأعشاب التي تساعد في علاج نوبات الهلع في المعدة.

الحلبة في علاج اعراض انزياح المعدة

من الفوائد العديدة للحلبة أنها تخفض مستويات السكر في الدم وتؤدي إلى علاج القلق والخوف بسبب خصائصها المهدئة.

الخزامى في علاج أعراض نزوح المعدة

يحتوي اللافندر على رائحة عطرية قوية تعمل على تهدئة الخوف والقلق ويمكن تناولها عن طريق استخراج الزيت من النبات أو شربه مع الشاي أو البابونج.

النعناع في علاج أعراض نزوح المعدة

لما له من رائحة قوية ومنعشة تساعد على تقليل القلق وتزيد من اليقظة والذاكرة.

إكليل الجبل أو إكليل الجبل في علاج أعراض خلع المعدة

يشتهر الروزماري برائحته التي تساعد على التخلص من التوتر والقلق.

البابونج في علاج أعراض خلع المعدة

يساعد على الاسترخاء كثيراً، لذلك يستخدم في حالات القلق الشديدة.

الشاي الاخضر في علاج اعراض خلع المعدة

يساعد على تصفية الذهن وخفض ضغط الدم وتخفيف التوتر.