أفضل مكملات الفيتامينات والمعادن للجسم التي تعوض النقص في الجسم وتزوده بجميع الفيتامينات التي يحتاجها.
أفضل الفيتامينات والمعادن للجسم
الفيتامينات والمعادن من أهم الأشياء التي يحتاجها الجسم لأداء جميع وظائفه وعندما يكون هناك خلل في نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم يحدث خلل في وظائف الجسم مما يؤدي إلى الإرهاق والإرهاق والعجز. لفعل أي شيء وعدم القدرة على التركيز. من أفضل أقراص الفيتامينات والمعادن للجسم
ألفيتال
هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات تحفز نمو الشعر ، وتعالج فقدان الشهية ، وتحمي الشعر من تساقط الشعر وتقصفه ، وتنشط الذاكرة والانتباه ، وتقوي جهاز المناعة ، وتقي من هشاشة العظام ، وتقوي العينين.
يحتوي الدواء على فيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 6 والكالسيوم وفيتامين د 3.
يتم تحديد الجرعة التي سيتم تناولها بالتشاور مع الطبيب. تقول نصيحة الطبيب إنها تتراوح بين ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة في اليوم للأطفال وما بين ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة في كبار السن.
تشمل الآثار الجانبية
- قد يحدث الإمساك.
- معده مضطربه.
- تغير في لون البول
- تغير في لون البراز.
قبل استخدام الدواء ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب.
الشيخوخة فارماتون
يحتوي دواء الشيخوخة على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، ويزيل التعب والخمول ، وينشط الذاكرة.
الجرعة المطلوبة لـ Geriatric Pharmaton هي كبسولة واحدة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. قبل الاستخدام ، يجب استشارة الطبيب.
آثار جانبية
- كثرة القيء
- آلام في المعدة
- تخمة
فيتامين أ
فيتامين أ هو النوع الرئيسي من الفيتامينات المفيدة للجسم حيث يساعد الجسم على منع احتمالية الإصابة بالعمى الليلي ويحسن الرؤية. بالإضافة إلى أنه يثبط الخلايا السرطانية ويقوي جهاز المناعة.
جرعة فيتامين أ الواجب تناولها 900 ميكروجرام للرجال و 700 ميكروجرام للسيدات يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
آثار جانبية
- الدوخة والغثيان
- كثرة القيء
- رؤية مشوشة
- إسهال
- تلف الكبد
- عيب منذ الولادة
- تهيج الجلد
- آلام العظام
- ألم في المفاصل
- صداع
- هشاشة العظام
فاروفيت
وهو مشروب يستخدمه الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم وضعف المناعة وضعف الشهية. كما أنه يلعب دورًا في تقوية الأسنان والعظام.
مكمل غذائي فعال لاحتوائه على الحديد وفيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وب 6 وفيتامين د 3 وفيتامين هـ والكالسيوم وفيتامين سي والنيكوتيناميد. قبل الاستخدام ، استشر الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
آثار جانبية
- إسهال
- إمساك
- القيء
- آلام في المعدة
- ألم في المعدة
- يصبح لون الأسنان أسود
- لون البراز أسود
- عسر الهضم
Adeno B6
يعالج فقر الدم ويخفف التشنجات لدى مرضى الصرع. وهو فيتامين مفيد لصحة الأعصاب ويحتوي على فيتامين ب 6 والأدينوزين ثلاثي الفوسفات.
الجرعة اليومية الموصى بها هي من 2 إلى 4 أقراص.
آثار جانبية
- الغثيان والتعرق
- يخاف
- صداع
- النعاس
- أرق
- خفقان
بيبي فيت
يتميز بوجود كميات كبيرة من الفيتامينات التي تساهم في نمو الأطفال المولودين قبل تاريخ الولادة الطبيعي. بالإضافة إلى أنه يقوي العظام والجهاز المناعي ، وعند استخدامه كمقبلات له دور في تنظيم عملية الهضم وتقليل احتمالية الإصابة بالمغص.
يحتوي على فيتامين هـ وفيتامين ب 1 وب 2 وب 6 وفيتامين د 3 وفيتامين أ وفيتامين ج والنيكوتيناميد. استشر الطبيب قبل الاستخدام.
الجرعة المستخدمة
فيتامين ج للرجال والنساء 70 ميكروجرام.
فيتامين ب 1 1.1 ميكروجرام للنساء و 1.2 ميكروجرام للرجال.
فيتامين ب 2 1.1 للنساء و 1.3 ميكروجرام للرجال.
فيتامين ب 3 15 ميكروجرام للنساء و 16 ميكروجرام للرجال.
فيتامين ب 6 للنساء والرجال 1.3 ميكروغرام.
فيتامين د 3 للرجال والنساء 2.3 ميكروجرام.
آثار جانبية
- احمرار الجلد
- إسهال
- معده مضطربه
- الشعور بالمرض
الكالسيوم d3f
يساعد على تقوية الأسنان والعظام ، ويعوض نقص فيتامين د في الجسم والكالسيوم ، ويقلل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وسرطان القولون ، والسكتة الدماغية ، والنوبات القلبية ، ويحافظ على صحة الأعصاب.
يحتوي على فيتامين د وفلوريد الصوديوم وكربونات الكالسيوم.
الجرعة التي يجب تناولها للبالغين هي قرص إلى قرصين ، بينما يجب على الأطفال تناول قرص واحد يوميًا واستشارة الطبيب قبل الاستخدام.
الآثار الجانبية لا توجد آثار جانبية عند استخدام الجرعات المحددة.
مارفيت
يحتوي Marvit على فيتامين ج وفيتامين أ ومضادات الأكسدة والسيلينيوم والبيوتين والكالسيوم والريتينول وفيتامين ب 1 وفيتامين أ وفيتامين ب 12 وفيتامين د وفيتامين ب 9 والحديد وفيتامين ب 3 وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 2.
يساعد على تحسين وظائف الكبد ويستخدم لعلاج التعب العقلي والجسدي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يقوي جهاز المناعة ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
الجرعة الموصى بها للأطفال حتى عمر سنتين هي 5 مل من الشراب مرة واحدة في اليوم ، وللأطفال من عمر سنتين إلى 6 أشهر 2.5 مل من الشراب مرة واحدة في اليوم. قبل الاستخدام ، يجب استشارة الطبيب.
آثار جانبية
- يمسك
- إسهال
- تغير في لون البول
- تغير في لون البراز
- آلام في المعدة
GR6
هذه مجموعة من الكبسولات التي تعزز جهاز المناعة في الجسم وتزوده بالطاقة. بالإضافة إلى أنه يخفض مستويات الكوليسترول في الجسم ويقلل من مخاطر التهاب الأعصاب وأمراض الكلى وأمراض القلب. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
الجرعة التي يجب استخدامها هي كبسولة واحدة في اليوم. قبل الاستخدام ، يجب استشارة الطبيب.
آثار جانبية
يعتقد أن GR6 له آثار جانبية قليلة أو معدومة. قد تحدث أعراض خفيفة مثل الغثيان والحكة والطفح الجلدي.
ماكسيكال د
وهو مكمل غذائي لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين د والمغنيسيوم والكالسيوم ويستخدم لعلاج أمراض العظام.
يجب ألا تزيد الجرعة المأخوذة عن ملعقتين للكبار وواحدة للأطفال ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
آثار جانبية
- معده مضطربه؛
- يمسك
- آلام العظام
- صداع
- آلام العضلات؛
- مستويات عالية من الكالسيوم في البول
- خفقان
- زيادة كمية البول
- غثيان
- فقدان الشهية