إن مشكلة تراكم المخاط منتشرة بين العديد من فئات الأشخاص، كما أنها تؤدي إلى سلسلة من المشاكل التي تسبب الأرق وعدم صحة المريض، مثل الأداء الطبيعي للأنشطة اليومية. ولذلك، يجب معالجة السبب الجذري. في الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية التي تسبب السعال والمخاط، مما يوسع القصبات الهوائية وينظم عملية التنفس.
أفضل مقشع وموسع للشعب الهوائية
يعتبر البلغم والسعال إحدى طرق جهاز المناعة في إزالة الأجسام الغريبة والجراثيم من الجسم عن طريق إفراز وطرد المخاط الذي يحتوي على سبب العدوى. لكن هذا يؤثر على الجهاز التنفسي.
لذلك، من الضروري استخدام موسع قصبي وطارد للبلغم لتقليل تراكم البكتيريا وعلاج المخاط، مما يحسن مرونة الجهاز التنفسي ويساعد على التنفس بشكل طبيعي مرة أخرى. أفضل المذيبات التي أثبتت فعاليتها هي:
أدوية الميوكوفيللين
- وهو دواء مركب يحتوي على مادة الفيللبيبرازين الأسيرة، أحد مشتقات الثيوفيلين، التي تساعد على استرخاء العضلات الملساء للقصبة الهوائية، وبالتالي توسيع القصبات الهوائية.
- ينشط القلب والجهاز العصبي المركزي.
- يقلل من المقاومة في الأوعية الدموية الطرفية وضغط الدم والأوردة.
- يحتوي على مادة البرومهيكسين المسؤولة عن إذابة المخاط وتقليل لزوجته وزيادة حركة الأهداب في القصبة الهوائية مما يسهل عملية التخلص من المخاط وإفرازه.
- لا ينبغي أن يؤخذ في حالة النوبات العصبية أو القرحة المعوية أو فرط الحساسية لأي من مكوناته.
- الجرعة للأطفال من سنة إلى 5 سنوات هي 5 مل ثلاث مرات يوميا.
- الأطفال من 6 إلى 10 سنوات: 10 مل 3 مرات يومياً.
- الأطفال من 10 سنوات حتى البلوغ: 20 مل 3 مرات يومياً.
شراب برونشيكوم
- يحتوي على مستخلص الزعتر السائل وجذر زهرة الربيع السائل والإيثانول.
- وهو دواء عشبي يستخدم لعلاج أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد ولعلاج السعال المصحوب بالبلغم الناتج عن نزلات البرد.
- يستخدم للأطفال من عمر 6 سنوات فما فوق والبالغين بجرعة 7.5 مل أربع مرات يومياً، مع الحرص على تناوله على فترات منتظمة طوال اليوم.
- لا يستخدم أثناء الحمل والرضاعة، لمشاكل الغدة الدرقية، والتهابات المسالك البولية والجهاز الهضمي.
شراب البلسم
وهو أفضل مقشع وموسع للشعب الهوائية لأنه مكمل غذائي عشبي يحتوي على الزعتر والزيزفون والجوافة والشمر وهو نبات عطري ينمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
- طعمه يشبه اليانسون، وهو علاج فعال لالتهابات الفم والسعال واحتقان الأنف، كما يعالج خفقان القلب الهضمي والالتهابات الفطرية.
- كما أنه يستخدم بشكل رئيسي كطارد للبلغم ومثبط للسعال.
- في حالة الحمل أو الرضاعة أو فقر الدم أو الأمراض التي تسبب سوء الامتصاص، من الضروري استشارة الطبيب أولاً لتجنب المضاعفات.
- الجرعة الموصى بها للأطفال هي 5 مل 3 إلى 4 مرات يومياً.
- للبالغين، يوصى بجرعة 15 مل ثلاث مرات يوميًا.
- يجب ألا تزيد مدة العلاج عن أسبوع واحد.
شراب الزيتون
وهو شراب للأطفال والكبار يستخدم لطرد البلغم وعلاج السعال والقضاء على ضيق التنفس لأنه يوسع القصبات الهوائية.
- يحتوي على هيدروكلوريد البرومهيكسين المسؤول عن تفتيت المخاط وجعله أقل كثافة ولزوجة بحيث يخرج بسهولة أكبر عند السعال.
- كما أنه يحتوي على كبريتات تيربوتالين والمنثول، الأول يوسع القصبات الهوائية والأخير يخفف احتقان الأنف والحنجرة.
- تختلف جرعة الدواء من حالة إلى أخرى، لكن الجرعة المعتادة للأطفال من عمر 2 إلى 6 سنوات هي 2.5 مل ثلاث مرات يوميا.
- من 6 إلى 12 سنة 5 مل ثلاث مرات يوميا.
- جرعة الدواء للبالغين هي 10 مل ثلاث مرات في اليوم.
شراب اوبلكس
يعد من أكثر الأدوية فعالية في علاج السعال الجاف والمزعج، خاصة في الليل.
- يساعد على تخفيف احتقان الصدر والحلق، ويطرد البلغم، ويوسع القصبات الهوائية، ويخفف السعال.
- يجب استخدامه بحذر في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وصعوبة التبول، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- الجرعة الموصى بها للطفل من عمر 2 إلى 6 سنوات ويزن 12 كجم إلى 20 كجم هي 5 مل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- الأطفال من 6 إلى 10 سنوات، 20 إلى 30 كجم، 10 مل 2 أو 3 مرات يومياً.
- الأطفال من 10 إلى 12 سنة وحتى 40 كجم، 10 مل 3 أو 4 مرات يومياً.
- الأطفال أكبر من 12 سنة والبالغين: 10 مل 4 مرات يومياً.
أفضل مقشعات آمنة للرضع والأطفال
| تخفف المخاط عند الرضع | مخفف المخاط عند الاطفال |
| سالبوفينت | أوكتوفنت بلس |
| تحاميل ريكتوبليكسيل | التراسولف |
| سخرية | برونكوفنت |
| تحاميل كافسيد | ميوسول |
| الغرض من الاستخدام | فاركوسولفين |
أسباب البلغم والسعال
- التهاب الجيوب الأنفية.
- أمراض الرئة المزمنة.
- الالتهابات الفيروسية، مثل كورونا.
- التهاب شعبي.
- السل وأمراض الجهاز التنفسي.
- العدوى البكتيرية التي تحدث بسبب ضعف جهاز المناعة.
- عدوى الرئة.
المضاعفات الناجمة عن السعال المصحوب بالبلغم
- ضيق في التنفس.
- فقدان مؤقت للوعي بسبب نقص إمدادات الأكسجين.
- أشعر بالإرهاق الشديد.
- السعال المتكرر، خاصة قبل النوم، يؤدي إلى الأرق.
- في الحالات المتقدمة، يمكن أن يحدث كسر في الأضلاع وتلف في مجرى الهواء.
- نزيف وخروج دم مع السعال بسبب جروح القصبات الهوائية.
أفضل مقشع طبيعي وموسع للشعب الهوائية
- الزنجبيل: له دور فعال في التخلص من المخاط العالق في الجهاز التنفسي، وذلك عن طريق إضافة الماء المغلي إلى ملعقة من مسحوق الزنجبيل. وينصح بتحليته بالعسل إذا لزم الأمر.
- عصير الليمون الدافئ: معروف بقدرته على تطهير الجسم، وخاصة الجهاز التنفسي، من الفيروسات والجراثيم الغازية، ويعتبر أفضل مذيب طبيعي للبلغم.
- الكركم مع الحليب الدافئ: يضاف الحليب الدافئ إلى ملعقة من الكركم وملعقة من العسل الأبيض يوميا قبل النوم.
- الجزر والبرتقال: إضافة حبتين من الجزر إلى كوب عصير البرتقال ثلاث مرات يومياً، مما يحسن التنفس ويزيل البلغم والأرق بسرعة.
- الشاي الأخضر: يعد من أكثر المواد الفعالة في إذابة البلغم والقضاء عليه، خاصة عند إضافة نصف ليمونة إليه، مما يساعد على تحسين الجهاز التنفسي.
- شاي البابونج: يعتبر موسعاً فعالاً للشعب الهوائية وله تأثير مباشر وكبير في تخفيف السعال والبلغم.
- أوراق الجوافة: غلي مشروب الجوافة على الريق يعمل على توسيع الشعب الهوائية وتخليصها من كافة تراكمات الملوثات والمخاط العالقة بها.
أهم النصائح للتعامل مع البلغم المتراكم
- استشارة الطبيب لاختيار المقشع الأنسب للحالة، حسب السبب والعوامل الأخرى.
- الابتعاد عن البيئات الجافة وأجهزة التبريد والتدفئة لمنع تفاقم المرض.
- أثناء العلاج، تجنب القيادة أو تشغيل الآلات الحادة لأن هذا النوع من الأدوية يسبب الدوخة والنعاس.
- يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب أولاً والتأكد من سلامتها.
- يمكن استخدام رذاذ الأنف الملحي لأنه يقلل من تراكم المخاط عن طريق الحفاظ على أنسجة الأنف والحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية.
- إذا لاحظت أي آثار جانبية بعد تناول الدواء يجب التوقف فوراً مثل: ب- الصداع الشديد وأعراض البرد الشديدة أو الدوخة الشديدة أو الإغماء.
- شرب المشروبات الساخنة المذكورة أعلاه بانتظام.