يعد مرهم التواء الكاحل من أهم المواضيع التي يبحث عنها الأشخاص عبر الإنترنت حيث أن هناك العديد من الأنواع التي يمكن استخدامها في حالة الإصابة. يعد التواء الكاحل إصابة شائعة بين الرياضيين أو الأشخاص الذين يذهبون كثيرًا إلى صالة الألعاب الرياضية ويحملون أوزانًا ثقيلة. بالخطأ أو دون متابعة من مختص يقدم لنا Dealfind.com أهم وأشهر المراهم التي تساعد في علاج العدوى.
| كيف يمكنني علاج التواء الكاحل في المنزل؟ | احرصي على الابتعاد عن الأنشطة الرياضية والراحة، وضعي كمادات باردة لمدة ربع ساعة، وكرري ذلك كل 3 ساعات. . |
| متى يمكنني المشي بعد التواء الكاحل؟ | قد يستغرق الأمر من 1 إلى 3 أسابيع، حسب شدة الإصابة. |
| هل تمزق أربطة الكاحل خطير؟ | في معظم الحالات، لا يكون الأمر خطيرًا وسيتعافى الشخص مع بعض الرعاية والراحة، لكنه قد يكون أكثر خطورة، وفي هذه الحالة تكون هناك حاجة إلى مساعدة متخصصة. |
| ما الذي يسبب تورم الساق بعد التواء؟ | يتراكم السائل في الأنسجة المحيطة بالمفصل ويسبب الألم، والذي تزداد حدته عندما يبدأ المصاب بالضغط عليه أو التحرك. |
مرهم لالتواء الكاحل
مرهم لالتواء الكاحل
من أكثر الإصابات شيوعًا، خاصة بين أولئك الذين يمارسون الرياضة، الالتواء في الكاحل. فيما يلي المراهم والعلاجات المتعددة التي يمكنك استخدامها عند إصابتك:
- تعمل مركبات الباراسيتامول على خفض درجة حرارة جسم المريض. كما أنه يستخدم كمسكن للآلام ويعتبر من المركبات الآمنة تماماً أثناء الحمل والرضاعة.
- تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والمعروفة باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، بشكل جيد عند تناولها خلال يومين من الإصابة لأنها تقلل الالتهاب والتورم، مما يسرع عملية الشفاء، ولكن يرجى تناولها بحذر وتحت نصيحة طبيبك. وأشهر هذه المضادات الحيوية هي ديكلوفيناك الصوديوم والنابروكسين والإيبوبروفين. هذه المركبات متوفرة على شكل مراهم أو أدوية عن طريق الفم مثل فولتارين.
- المراهم التي تحتوي على العشبة تعمل على تخفيف الألم.
- يمكن إجراء بعض تمارين العلاج الطبيعي بعد زوال التورم، خاصة في الإصابات الخفيفة والمتوسطة، أما إذا كانت الإصابة شديدة فلا ينصح بالعلاج الطبيعي أو ممارسة الرياضة.
درجات إصابة الكاحل وكيفية علاجها
وتختلف درجات إصابة الكاحل من تمزق الأربطة الذي يتحرك فيه المفصل بشكل مفاجئ أو أكثر من الطبيعي إلى التمزق الكامل. وفيما يلي سنتعرف على درجات الإصابة وعلاجها:
نوع بسيط
- تكون الأعراض خفيفة، مع التواء طفيف في الأربطة، مصحوبًا بألم طفيف، وقد يكون المشي صعبًا، لكن المفصل لا يزال يؤدي وظائفه ويحتاج إلى ستة أسابيع كحد أقصى حتى يلتئم المفصل تمامًا.
- طريقة علاج المفصل هي المشي لفترة طويلة دون تحمل الوزن، ووضع كمادات باردة لمدة ربع ساعة لتقليل التوتر والسوائل داخل الرباط، ووضع مرهم وتدليك في حالة التواء الكاحل. بأدب.
الطبقة المتوسطة
- عند حدوث الإصابة يمكن سماع إحساس بالصوت والتمزق بسبب الالتواء، وألم شديد، وصعوبة في المشي والوقوف بالقدم المصابة، وتورم، ويحتاج المصاب إلى 8 أسابيع ليشعر بها. تعافى بشكل تام.
- ستحتاج إلى زيارة الطبيب لتشخيص الإصابة ومعرفة ما إذا كانت تتطلب جبيرة. يجب عليك وضع مرهم مثل فولتارين أو مضادات الستيرويد غير الستيرويدية أثناء تناول الباراسيتامول لتقليل الألم.
درجة شديدة
- يكون الالتواء شديدًا، مع تورم شديد وعدم القدرة على لمس المنطقة المصابة أو الوقوف أو المشي.
- في هذه الحالة يحتاج القدم إلى 3 أشهر للشفاء، وفي هذه المرحلة قد يتطلب الأمر وضع جبيرة للتدخل الجراحي، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من إصابات متعددة.
أفضل مرهم لالتواء الكاحل
هناك العديد من المراهم التي تعمل على تخفيف آلام التواء الكاحل لأنها تعمل على تخفيف الألم وتقليل التورم الذي يصاحب الإصابة. وسنتعرف على أفضل هذه المراهم فيما يلي:
1- مرهم هيموكلار
- كريم هيموكلار يقلل من الكدمات والتورم ويزيل تراكم الدم في مكان الإصابة.
- فهو يقلل الالتهاب ويخفف الألم.
- يمكن للكريم تفتيت الجلطات الناتجة عن التواء الأربطة.
2- مرهم الجاسون
- يمكن استخدامه لعلاج الألم الناتج عن العضلات والمفاصل.
- يستخدم كمضاد للالتهابات ومسكن للآلام الناتجة عن الكدمات.
- يعتبر الجازون أفضل مرهم لالتواءات الكاحل ويعمل على علاجها بسرعة.
3- مرهم بيوديرما “بلوديرما”.
- وهو خفيف على البشرة حيث يتم امتصاصه بسرعة. كما أنه يعمل بشكل مباشر على المسارات البيولوجية المسؤولة عن التورم.
- التقليل من الحكة الجلدية التي يشعر بها الشخص المصاب.
- وبما أنه يحتوي على الزنك فهو المسؤول عن منع تواجد الجراثيم في المنطقة المصابة.
- يقلل من اللون الأزرق الذي يتبع الكدمات.
4- مرهم ألفا كادول
- المكون الرئيسي له هو فينيل بوتازون، الذي يقلل من الاحمرار الذي يتبع الكدمات.
- يعتبر المرهم من المراهم التي تخفف الالتهاب وتمنع التورم ويعمل على علاج التهابات العضلات والأربطة.
وفي نهاية موضوعنا تحدثنا عن أهم المراهم لالتواء الكاحل ومعرفة أكثر من طريقة علاج للالتهاب الناتج عن الإصابة، وطريقة وطرق تحديد أنواع الإصابات الضعيفة والمتوسطة والشديدة. العلاج في المنزل.