تعتبر آلام البطن أثناء الحمل في الشهر الأول من الأعراض الطبيعية ، خاصة في الشهرين الأول والأخير من الحمل ، وتحدث بسبب التغيرات التي تحدث في جسم المرأة لاستيعاب نمو الجنين ، وفي بعض الأحيان تكون هذه الآلام ناتجة عن الإصابة بأمراض أخرى مثل الأمراض الفيروسية كل ما يتعلق بهذا الموضوع.
آلام في البطن في الشهر الأول من الحمل
ألم البطن عند المرأة الحامل هو ألم مزعج لأن الجسم يمر بالعديد من التغييرات بسبب نمو الجنين في الرحم ، وفي الأشهر القليلة الأولى تعاني معظم النساء من تقلصات خفيفة بسبب التصاق البويضة الملقحة بجدار الرحم ، عن طريق بضع قطرات من الدم ، وهذا الألم طبيعي إذا لم يتطور بقوة ، لذلك هناك عدة أسباب تؤدي إلى آلام البطن عندما تكونين في الشهر الأول من الحمل وهذه الأسباب هي كما يلي:
1- آلام المعدة بسبب المخاض
تتراوح أسباب آلام المعدة نتيجة المخاض من أكثر من سبب:
- تضخم الرحم نتيجة شد الأربطة حول البطن التي تربط الرحم والفخذ ، وهذا الألم طبيعي وغير ضار ، تمهيداً لتغيير حجم منطقة البطن نتيجة لكبر حجم منطقة البطن. الجنين ، ويقل الشعور بهذا الألم عادة عندما تتحرك أو تغير وضعيات النوم أو تحمل أشياء ثقيلة.
- ينشأ الإمساك والانتفاخ نتيجة زيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل ، مما يعيق عمل الجهاز الهضمي عن طريق إبطاء هضم الطعام ، مما يؤدي إلى آلام في المعدة ، لذلك يجب شرب الكثير من الماء وتناول الطعام الغني. الفيبر.
- مع تقدم الحمل ، ينمو الرحم ، مما يضغط على الأمعاء ، مما يسبب الغثيان والتشنجات وعدم الراحة في جميع أنحاء البطن.
.
2- آلام في المعدة بسبب المرارة
يمكن أن تسبب المرارة آلامًا في المعدة في بعض الحالات:
- يمكن أن يكون سبب آلام المعدة مشكلة في المرارة ، وعادة ما تظهر أعراضها بعد الأكل ويصاحبها شعور بالغثيان ، لذلك قد يكون هناك حصوة في المرارة تتطلب عناية طبية.
- قد تعاني المرأة من آلام في البطن نتيجة الإصابة بمرض فيروسي قد يصاحبه إسهال وقيء وقد يهدأ هذا الألم بعد أيام قليلة.
3- آلام المعدة نتيجة التسمم الغذائي
عندما تصاب المرأة بتسمم غذائي تشعر بألم في البطن ، ومن أسباب التسمم الغذائي ما يلي:
- تعاني النساء الحوامل من آلام في المعدة عندما يدخل الحمض إلى المريء ويضغط على المعدة.
- تشمل الأسباب التي تؤدي إلى التسمم الغذائي وحدوث آلام في المعدة مع بعض الأعراض الأخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة والقيء تناول طعام فاسد وملوث ، وتظهر الأعراض عادة بعد ساعات قليلة من تناول الطعام.
4- آلام المعدة نتيجة عسر الهضم وحساسية الطعام
فيما يتعلق بألم المعدة أثناء الحمل في الشهر الأول ، هناك عدة أسباب تؤدي إلى عسر الهضم مما يؤدي إلى الشعور بألم في المعدة وهذه الأسباب هي كما يلي:
- يؤدي تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية إلى إفراز كميات كبيرة من الأحماض الهضمية ، مما يؤدي إلى الشعور بألم في المعدة مصحوب ببعض الأعراض الأخرى مثل: ب- الغثيان والانتفاخ وانتفاخ البطن.
- يمكن أن تسبب الحساسية تجاه بعض أنواع الطعام ألمًا في المعدة مصحوبًا بظهور أعراض أخرى مثل الحليب.
.
كيفية علاج آلام البطن
بالحديث عن آلام المعدة أثناء الحمل في الشهر الأول ، فقد وجد أن هناك طرقًا تساعد في علاج آلام المعدة ، وجاءت هذه الطرق على النحو التالي:
- توقف عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية واشرب المزيد من الماء.
- امضغ الطعام ببطء لتخفيف آلام المعدة.
- تمارين تساعد المرأة الحامل على التخلص من آلام البطن.
- يمكن وضع وسادة على المعدة لتدفئة المعدة وتسكين الآلام.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة وتجنب الأطعمة المقلية والحارة.
- لألم البطن ، توقف عن تناول الطعام لعدة ساعات ، ثم تناول وجبات صغيرة.
- إذا كنت تعاني من آلام متكررة في البطن ، فاستشر أخصائيًا واطلع على أسباب الألم وفقًا لذلك.
بعد تحديد أسباب آلام المعدة أثناء الحمل في الشهر الأول ، يمكن للحامل تخفيف هذا الألم بالراحة والاسترخاء مع تجنب إجهاد العضلات.