ألم الصدر والكتف الأيمن ، أنواع وأعراض آلام الصدر وكيف يمكن تخفيفها بالوسائل الطبيعية؟ يبحث الرجال والنساء عن أسبابه خوفا من الإصابة بسرطان الثدي وخاصة النساء اللواتي يكون مرضهن أكبر من الرجال ، وقد تتساءل النساء عن سبب إصابتهن بهذا الألم.
نوصي بقراءة المقال
ألم في الصدر الأيمن مع الكتف
- يمكن أن يكون ألم الثدي ناتجًا عن الحيض ، فإذا لم يكن ك مثل هذا السبب ، يجب على المرأة إجراء الأشعة السينية والفحص إما بنفسها أو من قبل الطبيب لمعرفة سبب آلام الثدي ، مثل تأثير هرمونات المبيض. على أنسجة الثدي ، لأن الثدي هو أحد الأعضاء التناسلية الأنثوية ويحتوي على نفس مستقبلات خلايا الرحم.
- وجود ألم في الكتف والذراع مما يعني أن العصب الذي يغذي هذه المنطقة متشابك مع أعصاب أخرى في نفس المنطقة مما يسبب ما يسمى بالألم الانعكاسي. هذا يعني أن المشكلة في مكان آخر غير مكان الألم.
- إذا استمر الألم ، حتى لو لم يكن له علاقة بالدورة الشهرية ، فهذا يعني أن هرمونات المبيض تؤثر على الثدي والتشنجات العضلية بين القص والأضلاع مما يضغط على الصدر. الأعصاب في هذه المنطقة.
كيف تخفف الآلام بالوسائل الطبيعية؟
- كمادات ساخنة على المنطقة المؤلمة.
- ممارسة الرياضة يوميًا ، ولكن يجب ألا تتعارض الرياضة مع التعاليم الدينية وتقاليد المجتمع.
- يجب على المرأة الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالسكريات والدهون البسيطة أو الأطعمة المعلبة التي تحتوي على ألوان ونكهات صناعية ، وتناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات.
- لا تستهلك الكافيين أكثر من مرة أو مرتين.
- قللي من الملح في طعامك قبل أسبوع أو 10 أيام من دورتك الشهرية.
- تناول حبوب فيتامين هـ بمعدل 600 وحدة دولية يوميًا.
- إذا لزم الأمر ، تناول مسكنات الألم البسيطة مثل بانادول أو إيبوبروفين.
- إذا لم تشعر بالراحة بعد إكمال الخطوات السابقة ، فعليها أن تبدأ نظامًا دوائيًا للمساعدة في التخلص من ألم الصدر.
قرأت
ما نوع آلام الصدر الموجودة؟
1 آلام الدورة الشهرية
خلال فترة الحيض ، تمر المرأة ببعض التغيرات الهرمونية ، بما في ذلك زيادة هرموني الأستروجين والبروجسترون ، مما يؤدي إلى شعور المرأة بألم في أحد الثديين أو كليهما ، فضلاً عن التورم والكتل فيهما. ولكن هذا الألم يتوقف بمجرد انتهاء الفترة.
أعراض تقلصات الدورة الشهرية
- شعور بألم في الثدي الأيمن أو الأيسر سواء كان هذا الألم خفيفًا أو شديدًا.
- تشعر المرأة بالألم قبل أسبوعين من الدورة الشهرية وتهدأ من تلقاء نفسها بعد انتهاء الحيض.
- ينتشر الألم إلى الثديين ويمكن أن ينتشر أيضًا إلى الإبطين.
علاج تقلصات الدورة الشهرية
- أدوية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- دهن الصدر بهلام مسكن.
- استخدمي حمالة صدر مناسبة أثناء النهار والليل.
2 ألم الثدي غير المصاحب للحيض
- الأسباب إصابة في العنق أو الكتف أو الظهر أو التواء قد تشعر به المرأة على شكل آلام بالثدي.
- العلاج منع الحمل ، مضادات الاكتئاب ، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء لمعرفة الأعراض الجانبية.
- التهاب الضرع يحدث هذا الالتهاب نتيجة عدوى تصيب أنسجة الثدي ، مما يسبب ألمًا في الصدر واحمرارًا في الجلد.
أمراض أخرى تؤدي إلى ألم في ثدي المرأة
1 كتل في الصدر
- تسبب تكيسات الثدي ألمًا في الثدي الأيمن والكتف. عادة ما تكون هذه الأكياس عبارة عن كيس مملوء بسائل داخل الثدي وعادة ما يكون حميدًا وليس خبيثًا
- يمكن أن يحدث هذا التكيس في ثدي واحد أو في كلا الثديين ، ويحدث هذا المرض عادة لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 35 و 50 عامًا ، لكنه يزول من تلقاء نفسه بعد انقطاع الطمث.
- أعراضه وجود إفرازات من الحلمات إما شفافة أو صفراء ، ألم الثدي ، وجود كتلة بالثدي وزيادة حجمه.
- العلاج حبوب منع الحمل التي تنظم الدورة الشهرية وتقلل من حدوث التكيسات في الثدي ، أو إزالتها بإجراء جراحي أو شفط من خلال إبرة رفيعة.
2 كيس ليفي بالثدي
- كيس الثدي الليفي يسبب ألمًا في الثدي الأيمن مع الكتف ، وهو عيب في أنسجة الثدي ، ولكنه حميد ، مما يسبب تغيرًا في أنسجة الثدي ، ومن مزاياه أنه ليس سرطانًا.
- الأعراض الشعور بألم في الثدي ، خاصة عند لمسه ، إفرازات من الحلمة تكون إما خضراء أو بنية اللون ، وكتلة واضحة في الثدي ، خاصة قبل الحيض.
- العلاج يجب إزالة الكيس الليفي بإجراء جراحي أو إبرة دقيقة.
3 التهاب الغضروف الضلعي
- التهاب الضلوع الذي يربط بين الضلوع والقص يسبب للمرأة ألمًا في الثدي الأيمن جنبًا إلى جنب مع الكتف ، بحيث تعتقد المرأة أن الألم ناتج عن نوبة قلبية أو ألم في الصدر.
- الأعراض الشعور بألم في الضلع ، زيادة الألم أثناء السعال والتنفس ، ألم في الجانب الأيسر من العمود الفقري الصدري.
- العلاج تزول معظم التهابات الغضاريف دون علاج ، لكن بعض الحالات تتطلب تناول الأدوية عن طريق الفم التي يصفها الطبيب جنبًا إلى جنب مع التمارين لتحسين الحالة.
4 سرطان الثدي
من الأمراض التي تسبب آلامًا في الثدي الأيمن والكتف سرطان الثدي ، وبالتالي يجب اكتشافه مبكرًا ، ولكن إذا لاحظت المرأة أيًا من الأعراض التي تدل على الإصابة بسرطان الثدي ، وهي
- ألم في الثدي أو في الثدي مع وجود أورام الثدي المختلفة ككتلة واحدة أو منطقة من الأورام التي تشبه البذور أو بشكل غير متبلور وتحتوي على العديد من المجسات الممتدة إلى الأنسجة ، وضرورة مراقبة هذه الكتل إذا كانت تظهر وإبلاغ الطبيب عنها.
- تشعر المرأة بحكة في ثديها وتصاب بعض النساء بطفح جلدي في منطقة الثدي حتى تعتقد أن هذا الطفح مرتبط بمرض جلدي لديها.
- ظهور آلام في أعلى الظهر والكتف والرقبة وفي بعض الحالات ظهور آلام في الظهر والكتفين بدلاً من الصدر والثدي ، وفي هذه الحالة لا يعرف ما إذا كان مصاباً بالتهاب في العضلات أم بالسرطان. صدر.
- تغيرات في شكل وحجم الثديين مثل تكون أنسجة غريبة ، يجب على المريض إبلاغ الطبيب بذلك.
- إذا تغير مظهر الحلمة أو أصبح طريًا ، وهذا هو المكان الأكثر شيوعًا لورم الثدي ، خاصةً أسفل الحلمة مباشرةً ، فقد تلاحظ المرأة أن شكل الحلمة قد تغير لتصبح مقلوبة أو مسطحة أو مسدودة.
- عندما تلاحظ وجود تورم في الإبط وألم في الإبط ، يجب على المرأة فحص هذه المنطقة بعناية بإصبعها ، لأنها يمكن أن تبدأ بكتلة تحت الإبط لا تتحرك عند لمسها.
- إذا لاحظت المرأة احمرارًا وتورمًا في ثدييها ، وكذلك ألمًا بالثدي أو إدراك احمرار ، فقد تكون ك علامات على الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي وقد تشعر المرأة بالانتفاخ والتقرح.
- العلاج يتم تحديد علاج سرطان الثدي الالتهابي حسب نوعه ومرحلته ويتم اختياره بين الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي أو العلاج الهرموني.
تجد
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
- إذا لاحظت المرأة تغيرات في حجم أو شكل ثدييها أو أحدهما.
- إفرازات من إحدى الحلمتين أو كلاهما.
- وجود قشور جلدية على الصدر.
- نتوء أو ورم في إبط واحد.
- وجود ألم في الإبط أو الثدي بدون علاقة بينها وبين الحيض.
- نسيج سميك أو كتلة في الثدي.
هل ك أدوية تسبب ألم الصدر؟
- الأدوية التي تحفز إنتاج الهرمونات في الجسم.
- أدوية لمشاكل الصحة العقلية ومشاكل الصحة العقلية.
- أدوية أمراض القلب والأوعية الدموية.
- بعض موانع الحمل الهرمونية الفموية.
- حبوب الإستروجين عندما تصل المرأة إلى سن اليأس.
- بعض مدرات البول.
- الأدوية المضادة للذهان.
- بعض مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك مثبطات السيروتونين
- الأدوية المستخدمة لعلاج العقم.
أسباب أخرى لألم الصدر
- إذا ضغط على الثديين ولم تشعر المرأة بالراحة عند ارتدائه ، فإنه يسبب ألمًا في أحد الثديين أو كليهما ، لذلك ينصح بأن تختار المرأة مقاس حمالة الصدر المناسب الذي يريحها دون الضغط على الثديين. أو تسبب الألم للمرأة.
- إذا كانت الأحماض الدهنية غير متوازنة مما يجعل الثدي حساسًا وينبه للاضطرابات الهرمونية في الجسم.
- ألم في المرارة أو القلب.
- وجود خراج في الصدر يسبب ألماً شديداً بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى.
- ألم الثدي الناجم عن التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث وينتهي بعد انقطاع الطمث ؛ هي فترة السنة التي لا يحدث فيها الحيض.
- الإرهاق والإجهاد وسوء التغذية والاستهلاك المفرط للقهوة وقلة النشاط البدني.
على الرحب والسعة
أسئلة مهمة حول ألم الصدر الأيمن مع لوحي الكتف
1 لماذا يسبب الإفراط في تناول القهوة ألم الصدر؟
لأن القهوة تحتوي على مركب الميثيل زانتين الذي يحفز خلايا الثدي ويسبب الألم لدى بعض النساء ، وهذه المادة لا توجد فقط في القهوة ولكن توجد أيضًا في الكاكاو والشوكولاتة والكوكاكولا.
2 كيف تميز المرأة بين ألم الصدر الأيسر وألم القلب؟
يمكن للمرأة التمييز بين ألم الثدي الأيسر وألم القلب بناءً على عدة عوامل ، وهي
- إذا كانت المرأة أقل من 50 عامًا ، فإن الألم الذي تشعر به هو ألم في الصدر ، وألم القلب في هذا العمر نادرًا ، على عكس امرأة في الخمسينيات من عمرها.
- إذا تكرر ألم الصدر مع المرأة ، فإن المرأة تشعر بألم في الصدر ، وألم القلب مفاجئ وندوبه حاد ولم تعان منه المرأة من قبل.
- إذا كان الألم حادًا وتطور بسرعة كبيرة حتى يصبح شديدًا في غضون دقائق قليلة ، فإن الألم الذي تشعر به المرأة هو ألم في القلب ، أما إذا كان بطيئًا وزاد على مدار ساعات أو أيام ، فإن المرأة تشعر بالألم. في الصدر.
- إذا اضطر المريض إلى الجلوس أو النوم بسبب شدة الألم وشعر أنه على وشك الموت بسبب شدة الألم ، فهذا يعني أنه ألم في القلب ، ولكن إذا كان الألم أخف. هذا يعني أن ك ألم في الصدر.
- إذا شعرت المرأة بالتعرق والغثيان والقيء وألم في الرقبة فهي تعاني من آلام في القلب ، أما إذا لم تشعر بالألم بهذه الأعراض فهي تعاني من ألم في الصدر.
3 ما الفرق بين ألم الصدر الأيمن وألم المرارة؟
- إذا شعر بألم بعد تناول وجبة دسمة ، فالألم الذي يعاني منه هو ألم في المرارة ، لأن ألم الصدر لا علاقة له بتناول الطعام.
- يحدث ألم المرارة في الجزء العلوي والجانب الأيمن من البطن ، ثم ينتقل إلى الجانب ويمتد إلى مؤخرة الكتف ، لكن الصدر لا يمتد إلى الظهر.
- يزداد ألم المرارة إذا تم الضغط على الجانب العلوي والأيمن من البطن ، بينما يحدث ألم الصدر عند الضغط على الصدر نفسه.
نوصي بقراءة المقال