آلام الشهر الثامن في عظم المهبل والفرج وأسبابه وأعراضه وطرق الحد منه. يمكنك التعرف عليها الآن وأكثر على الموقع ، لأن فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية التي تمر بها المرأة ، والتي تشمل العديد من التغيرات النفسية والجسدية بسبب التغيرات الجذرية من وجهة النظر الجسدية والإفرازات. الهرمونات ، وفي آخر فترات الحمل نجد نساء يعانين من آلام عظام المهبل في الشهر الثامن ، لذلك سنناقش هذا الموضوع بالتفصيل.
هل تريد أن تعرف
ألم في عظم العانة في الشهر الثامن
- أظهرت دراسة أجريت لمعرفة عدد النساء اللواتي يعانين من آلام في العظام المهبلية أو الشفرين من الناحية العلمية أن واحدة من كل خمس نساء معرضة لألم في عظام المهبل نتيجة وزن الجنين على عظام الحوض.
- يشار إلى أن آلام العانة الناتجة عن ضغط الجنين تصنف على أنها من أكثر الآلام شيوعاً التي تعاني منها المرأة في حياتها ، وتظهر في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. أثناء الحمل حتى يصبح أقوى في بداية الشهر الثامن من الحمل.
- لذلك يعتقد الكثيرون أن ألم عظام المهبل في الشهر الثاني هو علامة على الولادة المبكرة ، وهذا يفسر شدة هذا الألم.
- ومع ذلك ، ك بعض الطرق للمساعدة في تقليل مخاطر هذا الألم أو تقليل الأعراض المصاحبة له ، والتي تستمر في كثير من الحالات حتى بعد الولادة.
ما هي أسباب آلام العظام المهبلية؟
يظهر الألم في عظمة العانة مبكرًا ولكنه يصل إلى ذروته في الشهر الثامن ، مما يسبب قلق النساء للاعتقاد بأنه ألم الولادة المبكرة. يظهر ألم عظم الحوض في الشهر الثامن نتيجة آلام الحوض.
عندما تفرز المشيمة هرمونًا يعزز شد الأربطة في منطقة الحوض لتسهيل نزول الطفل أثناء المخاض ، فإن هذا يتسبب في حركة طفيفة لعظام الحوض خارج مكانها ، مما يؤدي إلى الشعور بالألم في منطقة الحوض. وأسفل الظهر ومنطقة المهبل.
وتجدر الإشارة إلى أن عظام الحوض وألمها لا يسببان آلاماً في العظام المهبلية ، وله عدة أسباب أخرى ، منها
- هشاشة العظام ، والتي تؤدي إلى ضعف في ارتفاق العانة ، والمعروفة باسم عظام العانة.
- حجم البطن ووزن الجنين ، مما يؤثر بشكل كبير على عظم العانة ، وكلما تقدم الحمل ، زاد الألم الناتج عن هذا الضغط.
- يتضاعف الألم الناتج عن الضغط على عظام الحوض والمهبل للجنين عندما يكون الحمل توأمين.
- تعاني المرأة الحامل من ألم في المهبل نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية مما يسبب الحساسية والحكة.
- اتساع عنق الرحم خاصة في الأسابيع الأخيرة من الحمل ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب في حالة حدوث نزيف مهبلي.
مشاهدة
الأعراض المتعلقة بآلام العظام المهبلية
تظهر العديد من الأعراض المتعلقة بآلام العظام المهبلية في الشهر الثامن. والجدير بالذكر أن هذا الألم لا ينعكس على الجنين بأي شكل أو إحساس ، إلا أن الأم هي التي تعاني منها والأعراض المصاحبة لها هي كما يلي
- ألم شديد في الظهر والوركين ، خاصة أثناء الحركة غير الطبيعية.
- ألم أمام عظم العانة.
- يمتد الألم إلى الفخذين.
- وجود ألم في منطقة العجان ، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج.
طرق التقليل من آلام العظام المهبلية في الشهر الثامن
ذكر العديد من الأطباء المتخصصين في أمراض النساء والحمل والولادة أنه لا يمكن القضاء على آلام العانة ، ولكن ك بعض الطرق التي تساعد في تقليله ، ومن هذه الطرق ما يلي
- تجنبي غسل منطقة المهبل بالصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية كثيرة ، وينصح بتنظيف هذه المنطقة بلطف باستخدام الملابس القطنية فقط.
- استخدام جل الصبار المعروف بقدرته على تخفيف الألم والحكة في منطقة المهبل.
- عند القيام ببعض التمارين التي تقلل الضغط على العانة ، يجب استشارة الطبيب قبل القيام بهذه التمارين.
- أثناء الليل ، يُنصح بوضع وسادة ناعمة بين ركبتيك ، والاستلقاء على جانب واحد وتقليل النوم على ظهرك.
- استخدم الماء الدافئ في الحمام وقم بتدليك منطقة الحوض وأسفل الظهر في نفس الوقت.
- يقلل من الأنشطة المسببة للتعب مع الابتعاد عن تحمل الوزن الثقيل.
- اتبع تعليمات أخصائي العلاج الطبيعي وقم بجميع تمارين الورك بانتظام.
- من خلال ممارسة تمارين اليوجا التي تقلل بشكل كبير من آلام العانة.
- تجنب ارتداء الكعب العالي.
- استخدام مشد يقلل الضغط في منطقة الحوض وبالتالي يقلل من آلام العانة.
لتعرف
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
كثير من النساء لا يذهبن إلى الطبيب عندما يعانين من ألم في منطقة العانة لأنه أمر طبيعي أثناء الحمل ، ولكن إذا ظهرت على المرأة الحامل أي علامات وأعراض ، فعليها أن تذهب إلى الطبيب على الفور ومن بين هذه العلامات ما يلي
- آلام المهبل مع صعوبة الحركة والمشي.
- نزيف من منطقة المهبل.
- زيادة كبيرة في درجة الحرارة دون انخفاض.
- صداع شديد مع قيء وغثيان.
- انتفاخ مفاجئ في الأطراف.
- يتحرك الجنين بشكل أقل خلال الحمل الأخير.
- يزيد عدد تقلصات الرحم.
- وجود إفرازات مهبلية ملونة مختلفة.
ما الامراض التي تواجهها المرأة الحامل؟
خلال الشهر الثامن ، تعاني المرأة الحامل من سلسلة من التغيرات الجسدية تبدأ من الأسبوع 29 إلى الأسبوع 32 ، لذلك في السطور التالية نذكر لكم بعض الأمراض الجسدية التي تعاني منها المرأة الحامل خلال الشهر الثامن ، بالإضافة إلى المهبل. آلام العظام
1 حالات القيء والغثيان
تعاني المرأة الحامل من القيء والغثيان أثناء الحمل الأول الذي ينتهي بعد ذلك ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن حالات القيء يمكن أن تعود مرة أخرى في فترات الحمل الأخيرة وخاصة في الشهر الثامن وهو ما يرجع إلى المتلقي
- زيادة حجم الجنين بشكل كبير نتيجة نموه مما يزيد الضغط على البطن.
- الاعتماد على بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تسبب القيء والغثيان.
- تغييرات جذرية في هرمونات الجسم.
2 النزيف
النزيف المهبلي هو نوبة شائعة في الشهر الثامن ، وذلك لأسباب عديدة ولأسباب مختلفة ، لا بد من مراجعة الطبيب لأن هذا النزيف يمكن أن يكون بسبب شيء خطير ولأي سبب. يحدث النزيف المهبلي
- الجنس.
- وجود أورام في الرحم أو إصابة بالألياف.
- عدوى بكتيرية في منطقة المهبل.
- يمكن أن تسبب الفحوصات الداخلية نزيفًا.
انقر ل من المعلومات
3 حالات الدوار الشديد
تعاني النساء الحوامل من الدوخة خلال الأشهر الأولى. جدير بالذكر أن ك عدة أسباب تؤدي إلى استمرار الشعور بالدوخة في المراحل الوسطى والمتأخرة من الحمل ، لذلك ينصح باستشارة الطبيب عند حدوث الدوار. الأسباب المؤدية للدوخة هي كالتالي
- سكري الحمل.
- تغيرات كبيرة في مستوى ضغط الدم.
- يوصى بعدم الوقوف لفترات طويلة عندما تشعر بالدوار.
4 زيادة الوزن
يزداد الوزن بشكل ملحوظ خلال الشهر الثامن ، بمعدل 0.45 كيلوجرام في الأسبوع ، ويعتمد هذا الرقم بالدرجة الأولى على الوزن وحالات الحمل المتكررة ونسبة السعرات الحرارية التي تدخل الجسم.
لذلك ك بعض الطرق للمساعدة في إدارة القليل من زيادة الوزن ، بما في ذلك
- تمرين منتظم.
- مراقبة الوزن بشكل مستمر مع أخصائي.
- راقب سعراتك الحرارية واعتمد على الأطعمة الصحية.
- تناول وجبات قليلة مع عدة وجبات مختلفة.
5 انتفاخ في الاطراف
في الشهر الثامن ، تعاني المرأة الحامل من انتفاخ في الأطراف البعيدة يمتد أحيانًا إلى الوجه ، ولا يعتبر انتفاخ الجسم الذي يحدث خلال الشهر الثامن من الحمل أمرًا خطيرًا ، لأنه يسبب ما يسمى بالانتفاخ الفسيولوجي الطبيعي.
هذا التورم ناتج عن احتباس السوائل في أنسجة وخلايا مختلفة من الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا التورم والوذمة يمكن أن يكونا نتيجة لأعراض مرضية أخرى.
هذا ما يقرره الطبيب ، لذلك لا بد من مراجعة الطبيب وال السبب الحقيقي لتورم الجسم والأعراض الكامنة وراء التورم التالي
- تسمم الحمل.
- حدوث جلطات دموية في أوعية دموية مختلفة بالجسم.
- التهابات الجلد الخارجية.
6 عدوى البواسير
تشير البواسير إلى وجود جلطة دموية في منطقة الحوض أو المهبل ، وتجدر الإشارة إلى أن عددًا كبيرًا من النساء والرجال معرضون للإصابة بهذا المرض ، ولكن النساء الحوامل ، خاصة في نهاية الحمل ، أكثر عرضة للإصابة به. بسبب هذا المرض
- الإمساك المتكرر.
- ضغط مفرط في منطقة الحوض نتيجة زيادة حجم الجنين.
- زيادة كبيرة في حجم الدم في هذه المنطقة أثناء الحمل.
عرق النسا
وهي من الأعراض التي تظهر غالبًا في آخر فترة حمل أي في الشهر الثامن. وتجدر الإشارة إلى أن عرق النسا يمكن أن يظهر أيضًا خلال أي شهر من الحمل ، ويحدث عرق النسا للأسباب التالية
- زيادة حجم الجنين مما يسبب الضغط على عظام الحوض.
- زيادة إفراز هرمون ريلاكسين الذي يفرز من المشيمة ويطيل الأربطة في منطقة الحوض.
نوصي أيضًا بمشاهدة