أنواع الفشار بالصور

هناك أنواع مختلفة من الفشار المصور الذي يرغب الكثير من الناس في التعرف عليه. إنه طبق خفيف وممتع ولذيذ بشكل خاص عند تحضيره بنكهات مختلفة. هناك أنواع عديدة من الفشار في الأسواق. لأنها مفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وبما أنها من الأطعمة التي تشعرك بالشبع دون تناول الكثير من السعرات الحرارية، فإن أسعارها مناسبة ومناسبة للجميع.

محتويات المقال

يفضل الكثير من الأشخاص التعرف على صور مختلف أنواع الفشار التي يمكن تحضيرها أو شراؤها للحصول على وجبة لذيذة وخفيفة. وفيما يلي سنتحدث عن بعض هذه الأنواع والنكهات المختلفة التي تصنع منها:

نوع الفشار	النكهات
الفشار الغذائي الذكي	زبدة – جبنة بارميزان – هالبينو حار – ملح – جبنة شيدر – كراميل
الفشار الشمالي العظيم	ملح – جبن – بهارات متنوعة
بوبز ريد ميل الفشار	زبدة – جبنة شيدر – ملح
فتاة نحيفة الفشار	ملح البحر – الزبدة – الملح – الجبن

أفضل أنواع الفشار بالصور

يعتبر الفشار وجبة خفيفة وممتعة وغير مكلفة للشراء أو التحضير. وفيما يلي بعض أفضل أنواع الفشار بالصور التي يمكنك تناولها:

1- فشار الجوهرة السوداء

وهو من أفضل أنواع الفشار المصور للأكل، فهو ذو لون ذهبي وفريد من نوعه.
تقوم الشركة المنتجة بتوزيع حبات الفشار الذهبية والحمراء والبيضاء والسوداء.
يتم تحضير هذا النوع من الفشار عن طريق تسخينه في الميكروويف في غلاية طبيعية واستخدام الزبدة والملح أيضًا.
فشار جاهز للأكل مع نوعين من جبنة الشيدر والملح، ولكن بدون نكهة زيتية.
وأكدت الشركة المصنعة للفشار أن الذرة خالية تماما من الغلوتين.

2- جيفي بوب بوب كورن

يتم تحضيره في وعاء من الألومنيوم بمقبض سلكي يستخدم لإزالة الذرة.
يحتوي على نكهات الملح والزبدة اللذيذة ويتم إنتاجه تحت العلامة التجارية ConAgra.
يتوفر الفشار خاليًا من الغلوتين لأن محتواه لا يتجاوز العشرين جزءًا في المليون.

3- فشار أورفيل ريدنباخر

يعتبر من أفضل أنواع الفشار الأصلي في السوق لأنه من العلامات التجارية التي تستخدم الزبدة الحقيقية.
يأتي في مجموعة واسعة من النكهات القابلة للتسخين في الميكروويف، بما في ذلك أنواع متعددة من الكراميل وجبن الشيدر والمزيد.
– لا يحتوي على الغلوتين حيث أن نسبة المادة فيه لا تزيد عن عشرين جزءاً في المليون.
وهو من أنواع الفشار المفضلة لدى الكثير من الناس نظراً لجودة إنتاجه وتصنيعه واستخدام المواد الأصلية في تحضيره.

طرق متعددة لتحضير الفشار

بدلاً من شراء أنواع متعددة من الفشار بأسعار مختلفة، يمكنك صنعه في المنزل بسهولة وبساطة. بهذه الطريقة، يمكنك الحصول على وجبة ممتعة وتوفير تكاليف الشراء.

الفشار بالفلفل والجبن

لتحضيرها نحتاج إلى 200 جرام من الفشار، وربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة، وربع كوب من جبنة الموتزاريلا المبشورة، ونصف ملعقة كبيرة من الزبدة.
نحتاج أيضًا إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار.
ضعي الزبدة على نار متوسطة، وانتظري حتى تذوب، ثم أضيفي الفشار، وغطي القدر واتركيه يبرد على نار خفيفة، مع التحريك من حين لآخر.
أخرج الفشار من الموقد، وأضف إليه باقي المكونات فوراً، ثم حركها جيداً لتختلط المكونات ويصبح جاهزاً للتقديم.

فشار الشوفان

لتحضيرها نحتاج إلى كوب من الفشار، ونصف كوب من الشوفان، ونصف كوب من الزبيب، وملعقتين كبيرتين من السكر البني.
نحتاج أيضًا إلى ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبدة في درجة حرارة الغرفة.
ضعي الزبدة في قدر على نار متوسطة وانتظري حتى تذوب.
أضف العسل والسكر وانتظر حتى يذوب.
أضيفي الفشار والزبيب والشوفان، ثم غطي القدر، واتركيه على نار خفيفة حتى ينضج، مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماماً.
ثم نضعها في طبق كبير ونجهزها للتقديم واستمتعي بطعمها.

الفشار بالكراميل

نحتاج إلى كوب من الفشار وكوب من السكر وملعقة كبيرة من الزبدة.
نحتاج أيضًا إلى ملعقة صغيرة من صودا الخبز وقليل من الملح.
ضعي السكر والزبدة على نار متوسطة وانتظري حتى يذوب السكر.
أضيفي الملح والبيكنج صودا، ثم أضيفي الفشار.
نغطي القدر ونتركه على نار خفيفة، ونحركه من حين لآخر حتى يمتزج الفشار مع الكراميل وينضج، ونضعه في طبق التقديم.

الفوائد الصحية للفشار

يبحث الكثير من الأشخاص عن أنواع جيدة من الفشار لتناولها، ليس فقط لأنها لذيذة وممتعة، ولكن أيضًا لما لها من فوائد صحية عديدة، منها:

بما أن الألياف التي تحتوي عليها تقلل من إفراز الجريلين، فهي تساعدك على الشعور بالشبع وبالتالي لا تشعر بالجوع لفترة طويلة.
تعمل الألياف التي يحتوي عليها الفشار على خفض مستويات الكولسترول في جدران الشرايين والأوعية الدموية، وبالتالي تقليل نسبته في الدم والحماية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يحسن عملية الهضم ويجعلها أفضل. كما أنه يحتوي على فيتامينات B وE التي تعمل على تحفيز حركة الأمعاء وإفراز السوائل المهمة التي تساعد في عملية الهضم.
تعمل الألياف على تنظيم مستويات السكر في الدم وكذلك مستويات الأنسولين والسكر، لذلك فهي غذاء مثالي لمرضى السكر.
تناوله بكميات مناسبة يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يقلل من السمنة وأمراض القلب والسكري.
وهو مفيد للحامل حيث أنه وجبة صحية وخفيفة تخفف الإمساك بسرعة عند المرأة الحامل، وذلك بفضل الألياف التي يحتوي عليها.
يعتبر مصدراً مهماً للفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على كميات مفيدة من المعادن الأساسية التي تشكل الجسم السليم، مثل الفوسفور والمنغنيز والبوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم والحديد والزنك، بالإضافة إلى الفيتامينات الأساسية الأخرى مثل فيتامين ب1. ب3 و6.
فهو غني بمضادات الأكسدة (البوليفينول) التي تحمي خلايا الجسم من الجذور الضارة المتراكمة والتي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. كما أنه يحسن تدفق الدم في الجسم.

تناول وشراء أفضل أنواع الفشار المصور هو أنه وجبة ممتعة للغاية ولذيذة بنكهات مختلفة، ولها فوائد صحية متنوعة، وتساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة، وتحتوي على الألياف والفيتامينات.