لبلسم الليمون فوائد عديدة، على الرغم من أن بعض الأشخاص يجهلون وجوده تمامًا. ومع ذلك، يجب أن تدرك أن الاستخدام المفرط يمكن أن يسبب الضرر.
| معنى بلسم الليمون | يعالج التشنجات |
| ما هو بلسم الليمون؟ | يعد من المسكنات العصبية اللطيفة والفعالة |
| فوائد استخدام العشبة | يعمل على تطهير الرحم |
| هل بلسم الليمون آمن؟ | نعم، ولكن يحتاج إلى استشارة الطبيب |
- المعروف باسم لويزة الليمون.
- إنه ينتمي إلى عائلة Labiatae.
- يعد من المسكنات العصبية الفعالة.
- وغالبا ما يستخدم في الطب الشعبي.
فوائد بلسم الليمون
- يساعد على التخلص من مغص المعدة والأمعاء.
- هذه العشبة فعالة ضد التشنجات.
- يطرد الغازات، ويسهل عملية الهضم، ويقضي على عسر الهضم.
- لعلاج حالات التشنجات العصبية.
- يعالج بعض الأمراض العصبية.
- وهو فعال ضد الهستيريا والوهن العصبي والأرق.
- يساعد في التخلص من الدوخة والإغماء.
- فعال في التخلص من مشكلة خفقان القلب… خاصة عند النساء.
- يعمل على تحسين الحالة النفسية بشكل ملحوظ.
- يعمل على تقوية عضلة القلب والذاكرة.
- المساعدة في حل مشكلة عسر الطمث.
- له القدرة على زيادة إنتاج الحليب بعد الولادة.
- ينظف الرحم من إفرازات الأم.
- يساعد على تقليل إنتاج إفرازات البشرة الدهنية.
- فعال في القضاء على حب الشباب والعديد من مشاكل البشرة.
- يخفف من الأعراض المصاحبة لمرض الزهايمر.
- يحتوي على حمض الروزمارينيك الذي يعمل على تحسين النوم، وبالتالي التخلص من مشكلة الأرق.
- – فعال ضد المغص الذي يعاني منه الأطفال.
- يساعد على تخفيف عسر الهضم عن طريق تقليل آلام البطن المتكررة.
- يخفف من أعراض القولون العصبي.
- يحتوي على العديد من المركبات القوية التي تطرد الغازات وتخفف التشنجات.
- أنه يحتوي على السترونيلال، لينالول، جيرانيول والعديد من المكونات النشطة الأخرى.
- يساعد في تخفيف أعراض التهاب القولون.
- يعمل ضد الغثيان.
- تساعد في تقليل الصداع.
- تساعد في تخفيف آلام الأسنان.
- تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
- يخفف من اضطرابات فرط النشاط وتشتت الانتباه.
استخدام بلسم الليمون بقلم د. جابر القحطاني
- يخفف من آلام الأسنان.
- يعمل على تحسين الحالة المزاجية للمرأة أثناء فترة الحيض.
- ويمكن صنع مرهم منها لتخفيف قروح البرد، لكن هذه الوصفة تتطلب استشارة الطبيب المختص أولاً.
- يساعدك على التخلص من اضطرابات النوم… ويساعدك على الحصول على قسط وافر من الراحة.
- يمكن مزجه مع منتجات الألبان للتخفيف من التأثيرات السلبية على الحالة المزاجية حيث يزيد من الشعور باليقظة.
- يقضي على أنواع العدوى الفيروسية بما في ذلك فيروسات الأنف والتهاب الكبد الوبائي (ب) وفيروس الهربس البسيط.
- يتم استخدامه لتذوق الصلصات والأطباق.
- يتم استخدامها لإضافة بعض النكهة إلى المشروبات الكحولية والحلويات.
- يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- ويستخدم زيته في صناعة الكريمات ومستحضرات التجميل.
كيفية استخدام بلسم الليمون لجابر القحطاني
- يمكنك تناول أقل من 2 جرام من هذه العشبة يوميًا.
- ومن الممكن تناول كبسولة واحدة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لتخفيف الأرق والصداع.
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، فمن الأفضل إضافة مستخلص بلسم الليمون إلى الشاي.
- بالنسبة للقروح الباردة، يمكنك استخدام كريم بلسم الليمون عن طريق تطبيقه على المناطق المصابة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.
- ويمكن استخدام هذه الأعشاب من خلال إضافة ملعقة صغيرة منها إلى العصير.
- يمكنك استخدام زيت هذه العشبة من خلال وضعه في قطعة من القطن المعقم لتخفيف آلام الأسنان.
- يمكن تخفيف هذه العشبة عن طريق مزجها مع زيت الجوجوبا إذا حصلت على زيت بلسم الليمون الخام.
أضرار بلسم الليمون
- له تأثير خافض لنسبة السكر في الدم؛ وما يؤثر سلباً على صحة مرضى السكري، يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء في استخدامه.
- يمكن أن يسبب بطء تخثر الدم، لذا يجب الحذر عند استخدامه إذا كنت ستخضع لعملية جراحية وتجنب تناوله لمدة أسبوعين.
- يمكن أن يسبب الغثيان والقيء وآلام في المعدة وعسر الهضم.
- وفي بعض الحالات قد تحدث تفاعلات حساسية مثل الطفح الجلدي والصداع وارتفاع درجة الحرارة عند استخدامه.
- يحتوي على بعض المواد التي يمكن أن تؤثر على عضلات الرحم وتسبب انقباضاته. لذلك لا يجوز استخدامه خلال فترة الحمل دون استشارة الطبيب المختص.
- يحتوي على مواد عطرية ولذلك لا يجب استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية. لأنه يمكن أن يؤثر على خصائص وطعم حليب الثدي.
- لا ينصح باستخدامه مع الأدوية الطبية لأنه قد يسبب النعاس.
- هناك احتمالية الشعور بالألم أثناء التبول.
- في بعض الحالات، لا يكون النبات بديلاً موثوقًا للأدوية الطبية، خاصة أثناء الحمل أو الرضاعة أو الأطفال دون سن 12 عامًا.