تعد إزالة الترسبات عن طريق الملح من أكثر طرق تبييض الأسنان شيوعًا ، وتعد مشكلة الجير من أكثر مشاكل الأسنان شيوعًا وشيوعًا التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ، مما يسبب لهم مزيدًا من الارتباك والمشاكل ، وإزالة الترسبات من الملح ، يمكنك اتباعها من خلال موقعنا. شرط.
الجير
- وهو عبارة عن غشاء مخاطي لزج يتشكل داخل الأسنان وغالبًا ما تحدث هذه المشكلة بسبب قلة الاهتمام والعناية بصحة الأسنان والفم.
- من أكثر الأسباب شيوعًا لتشكل هذه الطبقة على الأسنان هو تناول الأطعمة التي تسبب ظهور طبقة صفراء وتتشكل على الطبقة الخارجية للأسنان.
- بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي العادات السيئة اليومية للإنسان إلى الأسباب الرئيسية لظهور وتشكيل الجير على الأسنان ، مثل التدخين وتناول الكحول والمشروبات الغازية والحلويات.
- لذلك يجب على الإنسان تجنب هذه العادات السيئة واستبدالها بالعادات الصحية للحد من حدوث هذه المشكلة.
نتعلم
إزالة الجير بالملح
- يعتبر إزالة الجير بالملح فكرة متأخرة لكثير من الغربيين ، ولكنه من أهم الطرق الطبيعية وأكثرها أمانًا وفعالية للتخلص من اصفرار الأسنان وإزالة البقع عنها.
- في حين أن الملح يجعل الأسنان نظيفة وبياض ناصع ، إلا أنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا حيث يعتبر عامل جلخ لطيف.
- عندما تقوم بتنظيف أسنانك بالملح فإنه يساعد على إزالة الجير ومنع تراكم اللون الأسود ، كما أنه يلعب دورًا فعالاً في إزالة البكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
لا تنسى قراءة الموضوع
كيفية استخدام الملح لإزالة الجير
تتميز هذه الوصفة بقدرتها الفعالة على إزالة الجير بالملح والبلاك ورائحة الفم الكريهة ، حيث تنظف الفم من البكتيريا والجراثيم.
1 المكونات
- ملعقة صغيرة ملح طعام.
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- كمية مناسبة من الماء الدافئ.
2 كيف تستعمل
- نخلط ملح الطعام وبيكربونات الصوديوم ، ثم نضعهما في كمية مناسبة من الماء ونخلط المكونات معًا جيدًا حتى تذوب تمامًا.
- يتم غمس فرشاة الأسنان في الخليط السابق ، وبعد ذلك يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة جيدًا ، ويجب أن تتم هذه العملية مرتين على الأقل في الأسبوع لإزالة البلاك.
طريقة أخرى لاستخدام الملح هي إزالة الجير
1 المكونات
- ملعقة صغيرة ملح طعام.
- ملعقة صغيرة من الخل الأبيض.
- كمية مناسبة من الماء الدافئ.
2 كيف تستعمل
- يُمزج ملح الطعام والخل الأبيض والماء الدافئ معًا جيدًا حتى تمتزج المكونات تمامًا.
- حيث تستخدم هذه الوصفة كغسول للفم والأسنان بشكل يومي حيث يساعد كل من الخل والملح في القضاء على البكتيريا والجراثيم في الفم.
- بالإضافة إلى أن الاستخدام المتكرر لهذه الوصفة وانتظامها يؤدي إلى إزالة طبقة البلاك والاصفرار بشكل دائم.
يوصي الموقع أيضًا بمعلومات إضافية
أهم الطرق الطبيعية للتخلص من الجير
1 وصفة الخل الأبيض
الخل الأبيض من أهم المكونات الطبيعية التي تساعد على إزالة الجير من الأسنان بسرعة وفعالية.
مكونات الوصفة
- كوب من الماء الدافئ.
- ملعقة كبيرة خل أبيض.
كيف تستعمل
- نضيف الخل الأبيض إلى الماء الدافئ ونخلط جيداً مع بعض ثم نستخدم المزيج مع غسول الفم والأسنان يومياً.
- يجب تناول هذه الوصفة بانتظام لأنها تحافظ على صحة الفم والأسنان ، بالإضافة إلى حماية الأسنان بشكل فعال من الجير والبلاك.
2 وصفة خل التفاح
خل التفاح هو مصدر غني لحمض الخليك ، وهو من أقوى الأحماض التي تتميز بقدرتها الممتازة على القضاء على الجراثيم والبكتيريا في الفم والأسنان.
عناصر
- كمية قليلة من الماء الفاتر.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
كيف تستعمل
- يضاف خل التفاح إلى الماء وتخلط المكونات جيداً ، ثم يستخدم الخليط كغسول يومي للأسنان والفم.
- يجب غسل الفم والأسنان جيداً بالماء بعد استخدام هذه الوصفة ، حيث يؤدي الإفراط في استخدامها إلى تآكل طبقات الأسنان.
3 وصفة الفحم لإزالة الجير
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة من حبيبات الفحم المطحونة.
- ملعقة كبيرة ماء.
كيف تستعمل
- نخلط مسحوق الفحم جيدًا بالماء حتى نحصل على عجينة متجانسة.
- بعد ذلك توضع كمية مناسبة من المعجون على فرشاة الأسنان ثم نظف الأسنان جيداً لمدة ثلاث دقائق على الأقل.
- يتم غسل الفم والأسنان جيدًا ، ويجب اتباع هذه التعليمات وتكرارها بانتظام لمدة ثلاثة أيام متتالية على الأقل حتى يتم إزالة القلح ، ثم استخدامها مرة واحدة في الأسبوع.
4 وصفة زيت الجلسرين
مكونات الوصفة
كمية مناسبة من زيت الجلسرين النقي.
كيف تستعمل
- قبل استخدام هذه الوصفة ، يجب أولاً تنظيف فمك وأسنانك جيدًا بفرشاة ومعجون أسنان.
- بعد ذلك يتم وضع زيت الجلسرين على الفرشاة ، ثم يتم فرك الأسنان وتنظيفها جيداً ، ويترك الجلسرين على الأسنان لبضع دقائق ، ثم يغسل جيداً بالماء.
5 وصفة زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو زيت طبيعي له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا.
- بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من حمض اللوريك الذي يهدئ الفم وآلام الأسنان.
مكونات الوصفة
كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
كيف تستعمل
- نفرك الأسنان واللثة بكمية مناسبة جدًا من زيت جوز الهند ونعطيها للأسنان لعدة دقائق.
- ثم يتم غسل الأسنان جيدًا بالفرشاة والماء ، وينصح باتباع هذه الوصفة بانتظام ، حيث تعتبر من أكثر الوصفات فاعلية للمساعدة في التخلص من الجير.
6 وصفة زيت القرنفل
يحتوي زيت القرنفل على العديد من الفوائد الأساسية والضرورية لصحة الفم والأسنان حيث أنه يقلل من ألم الأسنان ويزيل البكتيريا والجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
مكونات الوصفة
كمية مناسبة من زيت القرنفل
كيف تستعمل
- توضع كمية مناسبة من زيت القرنفل على الأسنان واللثة ثم تترك لفترة قبل تفريش الأسنان.
- تعتبر هذه الوصفة من أبسط وأهم الوصفات المنزلية للمساعدة في علاج جميع مشاكل الفم والأسنان.
يمكنك مشاهدة
طرق أخرى للتخلص من الجير
- بالإضافة إلى إزالة الجير بالملح ، ك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الجير واصفرار الأسنان.
- عندما يجب غسل الفم والأسنان بفرشاة ولصقها لمدة دقيقتين بعد الأكل أو مرتين على الأقل في اليوم ، في الصباح والمساء ، خاصة قبل النوم.
- يمكن أيضًا استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف بقايا الطعام العالقة بين الأسنان بالإضافة إلى غسول الفم ، لأنه يزيل البلاك من الطبقة الخارجية للأسنان.
- من أهم طرق التخلص من الجير فرك أسنانك ببعض قشور الفاكهة وخاصة قشور البرتقال لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يقتل البكتيريا في الفم.
نصائح لحماية الأسنان من تراكم الجير
- تذكر شرب كمية مناسبة من الشاي الأسود ، حيث أنه يحتوي على خصائص تحمي الطبقات الخارجية للأسنان من تراكم وتشكيل الجير.
- من أهم المشروبات المضادة للبلاك هو شاي المريمية والزعتر الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات وبالتالي ينظف الفم والأسنان.
- احرص على تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا ، حيث يعتبر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تقلل من مشاكل الأسنان واللثة.
- يجب تناول الخضار والفواكه ، وخاصة التفاح ، بكميات كافية ، حيث تعتبر من الفواكه التي تساعد على إزالة الجير من الأسنان.
- بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي ثمار الحمضيات على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يحافظ على صحة الأسنان ويقلل من تسوس الأسنان.
- تذكر تناول الحليب ومشتقاته ، لأنه يزيد من قوة وصلابة الأسنان ويقلل من تراكم الجير والبلاك على الأسنان.
معلومات اكثر