أمر الله الحامل والمرضع أنهن إذا شعرن بالتعب والضيق أثناء فترة الصيام أجاز الله ذلك ، أو إذا طلب الطبيب ذلك للحفاظ على صحتهن ، وجب عليهن تعويضها بعد ذلك في حالة انتهاء الدورة. كنت حاملا أو مرضعة ، كما سنوضح أدناه.
جعل الله الصيام للحوامل والمرضعات
أولا: يجب أن يعلم الحامل والمرضع أنه يجب على الحامل والمرضع الصيام متى استطاعت ، سواء كانت متعبة أو مريضة ، أو عندما يرى الاختصاصي ضرورة الفطر.
كيفية التخلص من الصيام الفائت للحوامل والمرضعات
يجب على كل من الحامل والمرضعة قضاء الأيام المستحقة لهما ، واختلف العلماء في كيفية قضاء تلك الأيام في الأمثال التالية ، وهذا يتعلق ببحثنا في إعطاء الله للحامل والأمر بالصيام على الأم:
- يرى ابن عباس وعمر الفدية بغير عدل ؛ لأنه شبههما بالمريض الذي لا رجاء شفائه.
- دخل الأئمة الأربعة في بؤس القضاء لأنهم مثل مريض مأمول شفاءه.
- زاد الشافعي وأحمد بن حنبل في إطعام العدل ودفع كل منهما للفقير كل يوم يفطر فيه.
جملة أمثال العلماء في نفقات الحامل والمرضع
وقد رأى العلماء أن المرأة إذا خافت على نفسها وجب عليها القضاء دون كفارة ، وإذا خافت على ولدها فعليها القضاء والتكفير وإطعام المسكين عن كل يوم تفطر فيه حوالي 750 جرام أرز أو طعام معظم الناس.
قول ابن الباز في صيام الحامل والمرضع
يرى ابن الباز أنه إذا وجدت الحامل والمرضع صعوبة في الصيام ، فمن الممكن أن تفطر أي منهما لما قد يسببه من صعوبات ، وعليهما القضاء بعد ذلك.
ويرى ابن الباز أن الواجب عليهم في قضاء الأيام ما هو إلا صيام بلا كفارة لأنهم في اختيار المسافر ، ويرى أن إطعامها قول ثقيل وضعيف يتعارض مع الأدلة الشرعية. وهذا ينسجم مع موضوعنا وهو أن الله يفرض الصيام على الحوامل والمرضعات.
ويجوز لهم الإفطار في رمضان
لمن لا يستطيع الصيام أو يجد صعوبة في الفطر على الوجه الآتي:
- المريض: إذا كان الإنسان مريضاً وكان للصوم أن يضره ويؤذيه ، فعليه أن يصوم ويقضيها في الأيام الأخرى بعد شفائه.
- المسافر: إذا كان مسافرًا ووجد صعوبة في الصيام ، فإن الله سيسمح له بالفطر.
- فترة الحمل والرضاعة: إذا كان الصيام يشق على المرأة في الحمل والرضاعة ، فالله أجاز لها الإفطار ، ويجوز لها أن تفطر إذا شعرت بالتعب.
- غير مدفوعة: إذا كان الغلام دون السن القانونية فيجوز له أن يفطر.
- لا يستطيع الصيام: كما هو الحال مع كبار السن أو الذين لا أمل لهم في الشفاء ، يمكن الإفطار.
نصائح للحوامل أثناء الصوم الكبير
هناك بعض النصائح لتتمتع الحامل بصحة جيدة أثناء الصيام ، وهذا يتعلق بموضوعنا أن الله قد شرع الصيام للحامل والمرضع على النحو التالي:
- يجب تقسيم الوجبات إلى ثلاث وجبات ، ووجبة على الإفطار ، ووجبة بعد أربع أو خمس ساعات ، ووجبة قبل الفجر.
- تحتوي الوجبات على مجموعات غذائية مثل النشويات ومنتجات الألبان ومشتقاتها والخضروات واللحوم والفواكه.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك.
- لا تأكل الأطعمة الدسمة.
- اشرب الكثير من الماء بين الفطور وسوهو.
- خذ الفيتامينات التي وصفها طبيبك.
نصائح لإرضاع النساء أثناء الصوم الكبير
هناك نصائح حول الرضاعة الطبيعية أثناء الصوم الكبير وهذا يرتبط بأبحاثنا التي وصفها الله للحامل والمرضع بالصيام على النحو التالي:
- اشرب كمية كافية من السوائل كل يوم ، لأن كمية الحليب تعتمد على توازن السوائل في الجسم.
- تناول منتجات الألبان المحتوية على البروتين الحيواني مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك يوميًا.
- تناول الخضار والفواكه مقسمة إلى عدة وجبات خفيفة لتزويد الجسم بالفيتامينات والألياف.
- تناول الكربوهيدرات بكميات معقولة.
- تناول الأطعمة التي تساهم في إنتاج الحليب مثل المكسرات.
- تجنب تناول البهارات الحارة وتجنب الإفراط في تناول الثوم.
- تقليل كمية الملح في الطعام لأن ذلك يسحب الماء من الجسم.
- تجنب القهوة والمنبهات لأنها تتداخل مع إنتاج الحليب.
أذن الله للحامل والمرضعة بالصيام عند شعورهن بالتعب والضيق وإذا أصاب أحدهن بالصيام وجب عليهن قضاء تلك الأيام بعد ذلك ، وقد أذن الله لأي مريض أو غير قادر على الصيام أن يفطر تجنباً للضرر. .