ألم الأصابع عند الاستيقاظ نقدم لكم أسبابه على موقعنا ، حيث يعاني بعض الأشخاص من آلام الأصابع عند الاستيقاظ مما يؤثر على حركات المفاصل وعدم قدرة الشخص على القيام بحركات مختلفة. في الأسباب التي تؤدي إلى ألم في الأصابع ومنها التعرض للالتهاب أو الإصابة. ، أو لمشاكل التهاب المفاصل والأوتار ، لذلك يوصى بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة مع أخصائي وتشخيص الحالة بشكل صحيح واتخاذ الإجراءات الطبية المناسبة.
أسباب آلام الأصابع عند الاستيقاظ
ألم الأصابع عند الاستيقاظ من النوم له أسباب عديدة ويمكن أن يكون بسبب التهاب المفاصل أو الحمل أو التعرض للصدمة أو التهاب الأوتار ، من بين أسباب أخرى مثل الإفراط في استخدام الأصابع ، والاعتلال العصبي المحيطي ، ومتلازمة النفق الرسغي ، مما يؤدي إلى وخز وتنميل في اليد. ، تلف أنسجة جلد الإصبع ، عدوى بكتيرية ، خراج العقدة ، التهابات الجلد ، أورام العظام ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، ورم الأنسجة الرخوة وسنتحدث عن العديد من هذه الأسباب بمزيد من التفصيل.
على مزيد من المعلومات التفصيلية عبر
نوصي
التهاب المفصل الروماتويدي
هو مرض من أمراض المناعة الذاتية يصيب أنسجة المفاصل ، ومن أهم أعراض هذا الالتهاب تيبس الأصابع في الصباح الذي يستمر لمدة ساعة على الأقل.
- التعرض لإصابات سابقة قد تحدث إصابة سابقة بالقرب من مفصل في الأصابع أو اليد ، مما يؤدي إلى تطور حالة تسمى (التهاب المفاصل الرضحي) في علاج هذه الحالة.
- التعرض للبرد عند تعرض اليدين للبرد يمكن أن يؤثر ذلك على الأوعية الدموية مما يمنع التدفق الطبيعي للدم إليها مما يؤدي إلى تصلب الأصابع في الصباح وتشمل أعراضه الألم والوخز والتنميل في أطراف الأصابع. .
- يمكن علاج هذا النوع من الصلابة الباردة عن طريق تدفئة اليدين والأصابع ، وارتداء القفازات في البرد ، ومحاولة تحريك الأصابع واليدين لتحسين الدورة الدموية بها. يمكن للطبيب أن يصف الأدوية التي تعزز الدورة الدموية في الأطراف.
- زيادة الوزن تؤدي زيادة الوزن إلى نوع من الضغط المرتفع على المفاصل ، مما يؤدي إلى تصلب الأصابع في الصباح ، خاصة عند تناول الأطعمة الدهنية وغير الصحية التي تساعد على زيادة الوزن ، بما في ذلك الوجبات السريعة ، لأنه في هذه الحالة يمكن أن يسبب التصلب والألم. تظهر في المفاصل ، وتظهر أصابع اليد بوضوح عند الاستيقاظ في الصباح.
على مزيد من المعلومات عبر
الفرق بين الأمراض التي تؤدي إلى ألم الأصابع عند الاستيقاظ.
- تصلب مفاصل أصابع اليد تسمى أصابع الزناد ، والتي ينتج عنها عدم قدرة المريض على إعادة الإصبع إلى وضعه الطبيعي بعد ثنيه ، ومن أعراض هذه الحالة تورم وألم في قاعدة الإصبع. ، وعدم القدرة على فرد الإصبع وثنيه جيدًا ، وسماع صوت طقطقة أثناء محاولة تحريك أصابعك.
- تصلب الأصابع يزداد تيبس الأصابع سوءًا عندما يستيقظ الشخص من النوم أو لأنه لم يقم بأي نوع من النشاط لفترة طويلة ، ولا يُعرف سبب حدوث هذه الحالة بالضبط ، ولكن إصابات اليد يمكن أن تحدث نتيجة لمرض السكري و التهاب المفاصل الذي يفاقم هذه المشكلة.
- التهاب المفاصل وهو من أكثر حالات تورم وتيبس مفاصل الأصابع شيوعًا ، وهو من الحالات المعروفة بسبب العديد من الأسباب التي تصيب الأنسجة المحيطية والضامة بالجسم ، وتشمل حوالي 100 التهابات مختلفة. وأمراض الروماتيزم ، ولعل أبرزها التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام.
علاج آلام الأصابع عند الاستيقاظ بالطرق الطبية
ك طرق عديدة لعلاج ألم الأصابع الناتج عن الاستيقاظ ، وتختلف هذه الطرق باختلاف السبب الذي أدى إلى ذلك ، وإذا كان الألم ناتجًا عن ما يسمى إصبع الزناد ، يتم استخدام الوصفة حيث يتم تثبيت الإصبع بملعقة. كما يمكن للطبيب المعالج أن يصف تمارين معينة لتخفيف ألم وتيبس الإصبع ولتحسين الحركة ، وفي الحالات الشديدة يمكن وصف حقنة ستيرويد لتخفيف الألم والالتهاب ، وفي بعض الحالات الأخرى ، يتم اللجوء إلى إجراء جراحي ، وسننظر في بعض الطرق لعلاج ألم الأصابع أثناء الاستيقاظ من خلال الوصفات المنزلية.
علاج آلام الأصابع الناتجة عن الاستيقاظ بالطرق المنزلية
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالأحماض الدهنية وسنذكر باستمرار أوميجا 3 ونذكر الأسماك وخاصة الأسماك الدهنية والأفوكادو والجوز وتمارين إنقاص الوزن للمساعدة في التخلص من التهاب الأصابع عند الاستيقاظ. صباح.
- ضع كيس ثلج على المنطقة المؤلمة لمدة ثلاث ساعات.
- اعمل حتى تستقر الإصبع قدر الإمكان.
- ضع الإصبع المصاب فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- تناول بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، بما في ذلك الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين.
وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة الشعور بالألم في الإصبع بشكل متكرر وبقوة ، فقد يكون ذلك مؤشراً على مرض أو إصابة خطيرة ، لذلك يوصى بالاتصال بأخصائي لمعرفة السبب والعلاج ، خاصة في الحالات التالية
الحالات التي تحتاج فيها إلى الاتصال بأخصائي
- عدم قدرة الشخص على أداء عمله وأنشطته اليومية بسبب تكرار ألم الإصبع.
- يشتبه في وجود نوع من الخلع أو الكسر.
- التهاب أو تورم مرئي.
يطلع الطبيب على الحالة الصحية للمريض ، ويحدد سبب ألم الإصبع من خلال التشخيص الطبي والفحص والاختبارات ، ثم يحدد العلاج المناسب للحالة.
حقائق عن بنية اليدين والأصابع
- تتحرك الأصابع مثل الدمى المتحركة أو الدمى ؛ لأن الأصابع لا تحتوي على عضلات ، لكن العضلات في راحة اليد ووسط الساعد ، وتتصل بالأصابع بواسطة أوتار تحرك الأوتار. أصابع.
- عندما ننقع أيدينا أو أصابعنا في الماء لفترة طويلة نلاحظ ظهور التجاعيد على الجلد لأن الأعصاب تتحكم فيه ، لذلك نلاحظ أنه عند قطع العصب الذي يغذي الأصابع لا توجد تجاعيد. عندما يوضعون في الماء ، لا يتعرقون على الإطلاق ..
- نلاحظ وجود تجاعيد في الجلد في الجزء الخلفي من الأصابع ، في المنطقة الفاصلة بين فقرات الإصبع الثلاثة ، والتي تسببها الأوتار الملتصقة بالجلد أثناء مرورها تحت الجلد ويظهر تيبس. ، وعدم القدرة على تحريك المفاصل ، تختفي تجاعيد الجلد بمرور الوقت ويتسطح الجلد.
- يوجد 27 عظمة في الجلد ، ويقترب هذا العدد من المفاصل وما لا يقل عن 123 وترًا يتحكم في حركة اليد حوالي 34 عضلة ، 17 منها في راحة اليد و 18 عضلة. في الساعد ، وتضم اليد 48 عصبًا ، منها 3 أعصاب هي العصب الرئيسي و 23 عصبًا حسيًا و 21 عصبًا فرعيًا يغذي العضلات ، وهي متصلة بالإبهام بواسطة تسع عضلات وتتحكم في عمل هذا الإصبع بثلاثة الأعصاب الرئيسية تغذي اليد.
- الأظافر في الأصل شعر يتحول إلى أظافر ليس لها إحساس بالأظافر ، لذلك لا نشعر بالألم عند إزالة الطبقة الخارجية من الظفر على سبيل المثال ، ولكن عندما نقترب من نهايتها نشعر بالألم ، وهذا يجب أن يتم ذلك عن طريق المراكز الحسية القريبة من الأظافر والتي ترتبط بالدماغ.