ألم في الفك السفلي والرقبة تعتبر واحدة من أكثر المشاكل الصحية إثارة للقلق التي يواجهها الكثير من الناس وعندما يعاني الشخص من آلام الرقبة المتكررة دون سبب واضح ، يجب تحويل الانتباه إلى واحد بدلاً من محاولة تشخيص مشكلة العمود الفقري العنقي الأقرب إلى الجسم ، الفك ، حيث أن 70٪ من مشاكل الرقبة يمكن إرجاعها إلى خلل في المفصل الصدغي الفكي. في هذا المقال نشرح جميع المعلومات عن آلام الفك السفلي والرقبة من خلال الموقع الإلكتروني
ألم في الفك السفلي والرقبة
يمكن أن يأخذ الألم المصاحب لاضطرابات المفصل الفكي الصدغي شكل تقلصات الرقبة ، حيث تشير دراسة نُشرت في مجلة Physical Therapy Science Research إلى أن اضطرابات المفصل الفكي الصدغي تسبب تقلصات في الرقبة بنسبة 50٪ من الوقت ومرونة الرقبة بنسبة 20٪ من الوقت. و 30٪ من الآلام الأولية. ببساطة في الرقبة والعكس صحيح حيث وجدت الدراسة أعلاه أن المواضع غير الصحيحة للرقبة يمكن أن تكون سببًا لألم الفك.
ما هي أسباب تقلصات عضلات الفك؟
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تقلصات الفك ، وهذه الأسباب هي كما يلي
- يمكن أن ينتج وجود مشكلة في الأسنان عن عدوى بكتيرية أو خراج أو عن حقن مخدر الأسنان قبل الإجراءات الجراحية.
- جراحات الفم المختلفة مثل ب جراحة أنسجة الفم أو الحلق أو اللثة وكذلك جراحة الوجه أو الرأس أو الرقبة حيث أن هذه العمليات تؤثر على المنطقة المحيطة بأكملها.
- اضطرابات المفصل الفكي الصدغي (TMJ) هي مشاكل صحية تؤثر على عضلات الفك لأنها تسبب التعب والضغط على عضلات الفك مما يؤدي إلى تقلصات وألم في الفك.
- رضوض وإصابات الفم ، حيث تؤدي هذه الصدمات والإصابات إلى حدوث خلع أو كسور في الفك ، مما قد يؤدي إلى ألم شديد يمكن أن يؤدي إلى تقلصات في عضلات الفك.
- العادات السيئة هناك بعض العادات السيئة التي يمكن أن يمارسها الإنسان مثل ب. إبقاء رأسك للأمام لفترات طويلة ، مثل النظر إلى الهاتف أو الكمبيوتر ، مما يؤدي إلى آلام الرقبة ، وطحن الأسنان وضغطها من العادات الخاطئة التي يمكن أن تؤدي إلى تقلصات الأسنان. هذه إحدى العادات التي يمكن للشخص أن يمارسها أثناء النوم.
- تقويم الأسنان ، حيث أن ارتداء تقويم الأسنان لفترة طويلة يمكن أن يسبب ألمًا في الفك وعضلاته بسبب الضغط الذي يمارسونه لضبط وضع الأسنان.
- التوتر النفسي ، حيث يمكن أن يتسبب التوتر النفسي في توتر كل عضلات الوجه والفك ، وبمجرد أن يخرج الشخص من هذا التوتر ، سيتوقف تشنج الفك والألم.
هناك مجموعة من الأعراض المصاحبة لتشنج عضلات الفك. وأهمها ما يلي
- يعاني المريض من ألم وانزعاج وتيبس في جانبي الفك والوجه بشكل عام مما يؤدي إلى عدم قدرة المريض على فتح فمه بشكل صحيح.
- يعاني المصاب من صعوبة في الكلام. وذلك لأن الشخص غير قادر على فتح فمه بشكل طبيعي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي ، المضغ الجيد هو نصف الهضم ، يحتاج الشخص لمضغ كل قضمة من الطعام 36 مرة ، لأن المضغ الدقيق يضمن تدفق اللعاب والطعام بشكل مثالي ليتم هضمه في المعدة والأمعاء ، وفي حالة حدوث تشوه في المعدة والأمعاء. الفكين والأسنان ، وهذا غير ممكن في كثير من الأحيان ، مما قد يؤدي إلى زيادة الحموضة في المعدة ويعاني المريض من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- طنين الأذن بسبب العلاقة التشريحية الوثيقة لمفصل الفك مع الهياكل الموجودة في الأذن الداخلية والأذن الوسطى ، يمكن أن تكون إصابات الفك سببًا لطنين في الأذنين (طنين الأذن).
- ألم في منطقة الرأس والرقبة ، والذي يتجلى من خلال أربطة عضلات المضغ وعضلات الوجه مع عضلات اللسان والرقبة ، لأن الاضطرابات في منطقة واحدة تؤثر دائمًا على النظام بأكمله ويمكن أن تؤدي إلى تفاعل تسلسلي حقيقي ، أي تشوه الفك وتسبب الأسنان أحيانًا ألمًا في عضلات الرقبة أو الكتف ، مما قد يؤدي إلى صداع شديد.
- وجع الاسنان ، حتى لو لم تكن هناك مشكلة في الاسنان ، يشعر المريض المصاب بتشنجات الفك بألم شديد في الأسنان واللثة.
- أصوات طقطقة مفصلية مصحوبة بألم وتشنجات عضلية عندما يحاول الشخص فتح وإغلاق فمه.
هل تشنجات الفك تشكل خطورة على الصحة؟
لا يمكن اعتبار تشنجات عضلات الفم مشكلة خطيرة إذا حدثت بشكل مؤقت لأن الشخص يتعرض لسبب عرضي. ومع ذلك ، عندما تكون هذه التشنجات مستمرة ومؤلمة ، فإنها تتعارض مع مجرى الحياة الطبيعي وقد تشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة تتطلب استشارة طبية متخصصة.
كيف يتم علاج تشنج الفك؟
يتم تقسيم طرق علاج تقلصات الفك على النحو التالي
1 العلاجات الطبية
يمكن معالجة مشكلة تشنج الفك ببعض العلاجات الطبية وعلى وجه التحديد ما يلي
- العلاج الطبيعي كعلاج فيزيائي يساعد على استرخاء العضلات وتخفيف الآلام وتسهيل حركة فتح وإغلاق الفم وهذا يتطلب من المصاب القيام ببعض الحركات والتمارين التي يصفها المعالج الطبيعي.
- علاج المشكلة المسببة للتشنج حسب الحالة الصحية للمريض يحدث التشنج وبمجرد حل المشكلة تتحسن حالة المريض ويزول الشعور بالألم. على سبيل المثال ، إذا كان سبب تشنج الفك هو خراج اللثة ، فسيتوقف التشنج بعد العلاج. يرتبط تشنج الفك بالجراحة ، ويكون الألم مؤقتًا ثم ينحسر تدريجياً.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات ويجب على المريض استشارة الطبيب الذي سيصف الدواء المناسب له.
2 العلاجات المنزلية
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتقليل التشنجات في عضلات الفك ، بما في ذلك ما يلي
- تقطع الكمادات الساخنة شوطًا طويلاً في تخفيف التشنجات ويمكن إجراؤها في المنزل عن طريق وضع منشفة نظيفة بلطف مبللة بالماء الساخن على جانبي الفم.
- عن طريق أداء بعض تمارين الفك ، على سبيل المثال ب ابدأ بفتح الفم ببطء ثم أغلقه مرة أخرى ، وبمرور الوقت سيلاحظ الشخص عودة الفك إلى طبيعته.
- تجنب العادات السيئة ، سواء كان الجلوس لفترات طويلة أمام الحبوب أو النوم ؛ قد يكون إيقاف حركة الفك هو سبب تشنجه.
- تجنب الأطعمة الصلبة. الأطعمة الصلبة هي الأطعمة التي تتطلب مجهودًا كبيرًا لمضغها. يجب على المريض الامتناع عن تناول الأطعمة اللينة والسوائل والاكتفاء بها لفترات قصيرة فقط حتى تتحسن حالة المريض ويمكنه فتح فمه جيداً.
لمزيد من المعلومات حول أسباب الخدر في الجانب الأيمن من الوجه ، راجع هذا المقال
وها قد وصلنا إلى نهاية المقال ، بعد أن أوضحنا جميع المعلومات المتعلقة بآلام الفك السفلي والرقبة وأسباب وأعراض تقلصات عضلات الفك وعلاجها ، نتمنى أن تستمتعوا بالمقال.