أسباب زيادة الغازات في القولون يعتبر تراكم الغازات في القولون من المشاكل المزعجة والمحرجة التي يمكن أن يعاني منها جميع الأشخاص ، ولكنها ليست من تلك الحالات التي تهدد الحياة حيث يتخلص الجسم من هذه الغازات عن طريق التجشؤ. عن طريق الفم أو عن طريق تمريره عبر المستقيم. ما هي أسباب تكون الغازات المفرطة في القولون وكيف يمكن علاجها؟
أسباب زيادة الغازات في القولون
- قبل تحديد أسباب تكون الغازات المفرطة في القولون ، يتشكل الغاز عادة في القولون والأمعاء عند ابتلاع الهواء ، بالإضافة إلى البكتيريا الموجودة في القولون التي تكسر بعض الأطعمة.
- تتكون معظم هذه الغازات من أبخرة عديمة الرائحة وهذه الغازات هي
- ثاني أكسيد الكربون.
- الأكسجين.
- نتروجين.
- هيدروجين.
- الميثان في بعض الأحيان.
- في بعض الأحيان ، تطلق البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة غازات تحتوي على الكبريت ، وبالتالي تسبب رائحة كريهة بالإضافة إلى انتفاخ البطن.
- عندما يتعلق الأمر بأسباب زيادة الغازات في القولون ، فإن أسباب زيادة الغازات في القولون تختلف ، وعادة ما تختلف هذه الأسباب من شخص لآخر حسب عدد من العوامل ، بما في ذلك
- أسلوب حياته اليومي.
- النظام الغذائي الذي يتبعه.
- بعض الأمراض هي أيضًا أحد أسباب زيادة الغازات في القولون.
يوصي الموقع بمعرفة ا عن علاج التهاب القولون المعدي المعوي والغازات وأعراض عسر الهضم
فيما يلي بعض أسباب زيادة الغازات في القولون ، ومنها
غذاء حمية)
- يمكن أن تسبب بعض الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات أو النشويات كميات كبيرة من الغازات.
- على الرغم من أنك قد تواجه بعض تراكم الغازات عند تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون ، إلا أن الأطعمة التالية تسبب تراكم الغازات وزيادة القولون
السكريات
يعتبر تناول السكريات من الأسباب الرئيسية لفرط الغازات في القولون ، ومن الأمثلة الرئيسية على هذه السكريات ما يلي
- توجد السكريات في البقوليات والملفوف والهليون.
- يوجد اللاكتوز أيضًا في الحليب ومنتجات الألبان.
- الفركتوز هو سكر موجود بشكل طبيعي في البصل والخرشوف والكمثرى والقمح.
- السوربيتول هو سكر موجود بشكل طبيعي في الفواكه ، بما في ذلك الخوخ والتفاح والكمثرى ، ويوجد أيضًا في بعض أشكال الأدوية السائلة.
نشاء
- يعتبر تناول معظم الأطعمة النشوية مثل البطاطس والقمح والذرة أحد الأسباب الرئيسية للغازات في القولون ، في حين أن الأرز هو النشا الوحيد الذي لا يسبب تراكم الغازات وإنتاجها.
الفيبر
- تحتوي العديد من الأطعمة على ألياف قابلة للذوبان ، مثل
- نخالة الشوفان.
- فول.
- بازيلاء؛
- بعض الفواكه.
- يذوب بسهولة في الماء ويشكل مادة هلامية في الأمعاء. تنتقل هذه المادة التي تشبه الهلام عادة إلى الأمعاء الغليظة وتسبب الكثير من الغازات.
- ك أيضًا بعض الأطعمة التي تحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان ، مثل
- نخالة القمح.
- بعض الخضروات.
- يمر عبر الأمعاء الغليظة غير مهضوم وينتج القليل من الغازات.
بعض الأمراض
يمكن أن ترجع أسباب تكوين الغازات المفرطة في القولون إلى وجود أمراض معينة في القولون والقولون ، ويمكن أيضًا أن تكون مصحوبة بأعراض أخرى ، بما في ذلك ما يلي
- التهاب البنكرياس المناعي الذاتي.
- اضطراب المعدة.
- مرض كرون.
- مريض بالسكر.
- مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد).
- شلل المعدة
- مرض التهاب الأمعاء.
- انسداد معوي.
- متلازمة القولون المتهيّج.
- عدم تحمل اللاكتوز
- التهاب القولون التقرحي.
- قرحة المعدة؛
من المعلومات ، تحقق من كيفية التخلص من الغازات وأعراض غازات المعدة والقولون
ابتلاع الهواء
- ابتلاع الهواء من الأمور الطبيعية التي تحدث على مدار اليوم عند الأكل والشرب ، وعادة ما يتم ابتلاع كمية قليلة من الهواء ، ولكن إذا حدث ذلك بكميات كبيرة ، فإن الشخص يعاني من أعراض معينة مثل
- انتفاخ.
- التجشؤ المتكرر.
- تتضمن العوامل التي تؤدي إلى ابتلاع هواء أكثر من المعتاد ما يلي
- مضغ العلكة باستمرار.
- التدخين.
- مص أشياء مثل غطاء قلم رصاص.
- اشرب المشروبات الغازية.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة.
يمكنك الآن ال أعراض متلازمة القولون العصبي النفسي والمنتجات الغذائية التي تسبب الشعور بالغازات
طرق علاج غازات المعدة
- الآن بعد أن أصبحنا على دراية بأسباب زيادة الغازات في القولون عزيزي القارئ ، إليك الطرق الرئيسية للتعامل مع الغازات المتراكمة في القولون.
- يمكن أن يكون الألم الناجم عن تراكم الغازات في المعدة شديدًا لدرجة أن الأطباء قد يخطئون في فهم السبب الجذري للألم.
- قد يعتقد الطبيب أن المريض يعاني من التهاب الزائدة الدودية أو حصوات المرارة أو حتى أمراض القلب.
- لذلك من الضروري علاج التورم والتخلص من آلامه. يحدد هذا ما إذا كان السبب عرضيًا أو خطيرًا.
يمكن تلخيص طرق معالجة غازات المعدة على النحو التالي
لا تتراكم الغازات
- يمكن أن يسبب احتباس الغازات الانتفاخ وعدم الراحة الشديدة والألم.
- أسهل طريقة لتجنب هذه الأعراض هي ببساطة إخراج الغازات وعدم الاحتفاظ بها عندما تشعر بالحاجة.
يجب تناول الطعام ببطء
- إن تناول الطعام بسرعة كبيرة أو التحرك والتحرك يتسبب في ابتلاع الشخص للهواء ، مما يؤدي إلى تراكم الغازات داخل المعدة.
تناول بعض شاي الأعشاب
يمكن أن تساعد بعض أنواع شاي الأعشاب ، مثل
- يانسون.
- البابونج.
- زنجبيل.
- نعناع.
يساعد على الهضم ويقلل بسرعة من الآلام التي تسببها الغازات المتراكمة داخل المعدة.
لا تستخدم المصاصة لشرب السوائل
- لأن استخدام الماصة يسهل مرور الغازات إلى المعدة وتراكمها بداخلها.
تجنب مضغ العلكة
- يساعد مضغ العلكة بشكل كبير على البلع واحتباس الهواء في المعدة.
ضع كمادات دافئة على البطن
- يمكن استخدام كيس الماء الساخن ووضعه في منطقة البطن لتخفيف الآلام المصاحبة للانتفاخ وتسهيل حركة الغازات وتعزيز خروجها من الأمعاء عبر المستقيم.
- بالإضافة إلى هذه النصائح المفيدة جدًا في علاج تراكم الغازات داخل القولون ، تقليل تراكم الغازات في المعدة بالطرق التالية
- القيام ببعض التمارين التي من شأنها تسهيل إخراج الغازات من الجسم.
- اشرب الكثير من الماء مباشرة من الزجاج أو زجاجة الماء ؛ وذلك لأنه يخفف الإمساك الذي يمنع خروج الغازات من المعدة.
يوصيك الموقع بمزيد من المعلومات حول الأطعمة التي تسبب الغازات عند الأطفال وطرق التخلص من الغازات عند الأطفال
معالجة تراكم الغازات في القولون بالأدوية
- قد يتسبب وجود كميات كبيرة من الهواء أو الغازات في المعدة أو الأمعاء لفترات طويلة من الزمن في حدوث أضرار جسيمة لبعض الأعضاء.
- في هذه الحالة ، قد لا تكون طرق العلاج التقليدية مفيدة ، لذلك يلجأ البعض إلى بعض الأدوية الطبية المخصصة لهذا الغرض. من بين هذه الأدوية ، يمكن ذكر ما يلي
سيميثيكون
- يساعد هذا الدواء بجرعات مختلفة على تخفيف الانتفاخ والشعور بالامتلاء.
دواء جيلوسيل
- هذا الدواء مفيد جدًا في تخفيف الانتفاخ وعدم الراحة والضغط المرتبط بتراكم الغازات في المعدة.
- كما يعتبر خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من الحموضة المعوية في نفس الوقت ، حيث يأتي في نوعين ، شراب وحبوب ، لكل منهما جرعته الخاصة.
كربون مفعل
- يؤخذ الفحم المنشط قبل وبعد الوجبة. يقلل من أعراض التورم ، ولكن لا ينبغي تناوله إذا كان المريض يتناول أدوية أخرى.
- وذلك لأن الفحم المنشط يقلل من امتصاص هذه الأدوية.
العلاجات البديلة
- لا يوجد دليل علمي على أن هذه العلاجات فعالة ، ولكن ك أدلة غير مؤكدة على أن النعناع والشمر والبابونج تساعد في تقليل تراكم الغازات في المعدة.