أشياء تساعد على فتح الرحم بسرعة عندما تدخل المرأة الحامل شهرها التاسع ، تبدأ في الاستعداد للولادة ، وهي دائمًا تبحث عن أشياء تساعدها على اجتياز عملية المخاض بسهولة وأمان ، وتخليصها من آلام المخاض ، والسماح لها بالمرور بسرعة. . في هذا المقال سوف نذكر أهم الأشياء التي تساعد على فتح الرحم بسرعة من خلال الموقع الإلكتروني.
مراحل الولادة الطبيعية
تمر عملية الولادة الطبيعية بثلاث مراحل أساسية
أولا المرحلة الأولى
في هذه المرحلة يبدأ الرحم بالتحضير للولادة من خلال تقلصات الرحم ثم الانبساط ، مما يساعد على تقليل سماكة عنق الرحم وتوسيعه لتسهيل خروج الجنين بسهولة وأمان. تتم هذه المرحلة على ثلاث مراحل على النحو التالي
1 المرحلة المبكرة
هي المرحلة التحضيرية للولادة ، والتي تنقبض خلالها عضلات الرحم ، لكنها غير منتظمة ، وتستمر بضع ثوانٍ أو دقيقة ، وتستمر هذه الانقباضات لفترة طويلة من الزمن ، يمكن أن تستمر لساعات أو أيام.
2 المرحلة النشطة
في هذه المرحلة ، تصبح تقلصات عضلات الرحم أقوى وتستمر لفترة أطول وتكون منتظمة لأنها تحدث على فترات متساوية. يبدأ عنق الرحم في الاتساع بمعدل ثابت من 0.5 إلى 0.7 سم في الساعة ، وعلى الأم أن تندفع إلى المستشفى خلال هذه المرحلة.
3 المرحلة الانتقالية
في هذه المرحلة يكون عنق الرحم قد وصل إلى العرض الصحيح للولادة والجنين في الوضع الصحيح للخروج الآمن من الرحم.
الثانية المرحلة الثانية
في هذه المرحلة ، يبدأ الجنين بالخروج من الرحم ، بعد اتساع عنق الرحم لمسافة كافية لخروج الجنين ، وغالبًا ما تصل إلى 10 سم. خروج الجنين وتسريع هذه المرحلة بالضغط بقوة أكبر وبنهاية هذه المرحلة يكون الجنين قد خرج بالكامل.
ثالثا المرحلة الثالثة
بعد طرد الجنين ، يخرج الرحم من المشيمة عن طريق تقلصات متجددة لعضلات الرحم ، والتي تستمر ما بين خمس وثلاثين دقيقة ، وتنتهي عملية الولادة بأمان.
تساعد المغذيات على فتح الرحم بسرعة
هناك العديد من المصادر الغذائية التي أثبتت الدراسات أنها تسرع من عملية الولادة الطبيعية من خلال قدرتها على تحفيز التقلصات في عضلات الرحم مما يساهم في سرعة فتح عنق الرحم وتوسيعه ، ومن أهم هذه الأطعمة ما يلي
1 زيت الخروع
تم استخدامه تاريخيًا لتخفيف عملية الولادة لأنه يزيد من تقلص عضلات الرحم التي تساعد في الولادة. وهو مخصص للطبيب المعالج فقط ويتم تناوله في الأسبوع المتوقع للولادة.
2 زيت زهرة الربيع المسائية
يساعد هذا الزيت على تليين عنق الرحم وتسهيل عملية الولادة الطبيعية لاحتوائه على حمض أوميغا 3 الذي يستخدم في تصنيع البروستاجلاندين للتحضير للولادة.
3 شاي التوت الأحمر
لم يتم إثبات فعاليته بعد من خلال البحث العلمي ، ولكنه يستخدم في تسريع عملية الولادة الطبيعية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الرحم ، مما يؤدي إلى تقلص عضلات الرحم بشكل أكبر.
4 الأطعمة الحارة
تحفز الأطعمة الحارة عملية الولادة الطبيعية وتحفز المخاض بسرعة. من الأفضل تجنبها أثناء الحمل حيث ثبت أنها تحفز المخاض المبكر.
5 المواعيد
أظهرت الدراسات العملية أن التمر يلعب دورًا فعالاً للغاية في تحفيز الولادة الطبيعية وأن تأثيره يكون أكبر في مراحل توسع عنق الرحم. يتم تناولها أيضًا في وقت مبكر من عملية المخاض لأنها تساعد الرحم على الانقباض ، مما يحفزه على بدء المخاض.
أشياء تساعد على فتح الرحم بسرعة
هناك بعض الأشياء التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها مع اقتراب موعد ولادتها لفتح الرحم بسرعة وتسهيل الولادة. وأهمها ما يلي
1 خذ حمامًا دافئًا
يساعد الاستحمام على تهدئة وإرخاء العضلات ، مما يخفف من التوتر الذي تشعر به المرأة الحامل ويسهل عليها المخاض.
2 المشي
ينصح الأطباء عادة بالمشي للمرأة الحامل عندما تدخل الشهر التاسع من الحمل لمساعدة الجنين على اتخاذ وضع الولادة الصحيح كما أنه يساعد الجنين على الغرق في منطقة الحوض ويساعد على حدوث تقلصات هناك مما يؤدي إلى فتح الرحم وتحفيز المخاض. ومع ذلك ، يجب ألا تمشي كثيرًا حتى لا تفسد المسار. سلبي للأم والجنين.
3 تمارين بدنية للولادة
هناك بعض التمارين والحركات الرياضية التي تساعد المرأة الحامل على بدء مرحلة المخاض فهي تساعد على شد عضلات الحوض وفتح عنق الرحم والحفاظ على الفقرات وتقويتها ، مثل اتخاذ وضعية القرفصاء لعدة دقائق ، وضعية النزول والنزول. صعود الدرج والزحف على ركبتيك مثل الأطفال.
4 الجماع
الجماع في الشهر التاسع من أهم الأمور التي تساهم بسهولة في الولادة الطبيعية لأن الحيوانات المنوية تحتوي على مادة البروستاجلاندين التي تفتح عنق الرحم وتسرع من المخاض.
5 التدليك
يساعد تدليك الجسم اليومي على استرخاء العضلات ويساعد الجسم على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد بدوره على توسع الرحم.
6 اشرب الماء
من المهم جدًا للمرأة الحامل شرب كميات كبيرة من الماء للتعامل بشكل أفضل مع الولادة.
7 قيادة السيارة
ستؤدي القيادة بالقرب من الولادة إلى تسريع المخاض وزيادة معدل المخاض.
8 الحث الاصطناعي للولادة
في حالة عدم قدرة الأم على إحداث المخاض بشكل طبيعي وكان حملها أكثر من الثانية والأربعين أسبوعًا ، أو إذا كانت الأم في خطر إذا استمر الحمل ، فقد يتدخل الطبيب ويحث المخاض بشكل مصطنع عن طريق تمزق الرحم أغشية الكيس المحيط بالجنين أو بحقن الأم بالأوكسيتوسين أو الميزوبروستول.
9 تضخم المهبل
يسمح شق جراحي في الفرج وجداره الخلفي بإزالة الجنين بسهولة في حالة خروج رأس الجنين فقط وعلق باقي جسده داخل الأم ، أو إذا كانت الأم متعبة وغير قادرة على الدفع.
10 استخدام الأدوات المساعدة
إذا كانت الولادة صعبة ، فيمكن استخدام الأجهزة الطبية المساعدة لإزالة الجنين من الرحم ، مثل جهاز شفط الجنين أو استخدام ملقط جراحي.
لمعرفة الدعاء المخفف للولادة ويفتح الرحم بإذن الله عليك قراءة هذا الموضوع
إجراءات طبية لتخفيف آلام الولادة الطبيعية
هناك بعض الإجراءات الطبية التي يلجأ إليها الطبيب لتخفيف آلام الأم أثناء الولادة الطبيعية ، وهي كالآتي
1 المخدرات
يستخدمه الطبيب في المراحل الأولى من الولادة لأن تأثيره على الأم يستمر لفترة طويلة. وهو عبارة عن حقن في الوريد أو في العضل ، مثل المورفين أو الميبيريدين أو الفنتانيل أو البوتورفانول أو النالبوفين.
2 المسكنات
تدار عن طريق الاستنشاق ولها تأثير مسكن قوي. أشهر هذه المسكنات هو أكسيد النيتروز ، والذي يتم إعطاؤه تدريجياً أثناء عملية الولادة الطبيعية.
3 التخدير النخاعي
إنها إحدى الطرق الأكثر شيوعًا التي يستخدمها الأطباء في التخدير اليوم. يتم إجراؤه عن طريق حقن مخدر في النخاع الشوكي في المنطقة فوق الجافية ، لتخدير الأعصاب الحسية من منطقة الحوض الأولى إلى الجزء السفلي من الجسم.
لمعرفة بعض المعلومات المهمة عن فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية والعناية بالجسم خلال هذه الفترة ، يوصى بقراءة هذا الموضوع
في نهاية موضوعنا ، قدمنا لكِ عددًا من الأشياء التي ستساعد على فتح الرحم بسرعة. نأمل أن نكون قد استفدنا من المعلومات التي قدمناها لك حول هذا الموضوع.