الاضرار التي يلحقها زيت السمسم بالشعر في حالة الاستخدام المفرط والاحتياطات لاستخدامه عديدة بالرغم من الفوائد الصحية العديدة والفيتامينات العديدة التي يحتوي عليها ومنها فيتامين ب وفيتامين هـ.
والعديد من العناصر الغذائية الأخرى ، بالإضافة إلى المعادن المختلفة التي يحتويها ، بما في ذلك الفوسفور والكالسيوم ، ولهذا السبب هنا جميع الأضرار والاحتياطات لاستخدامها على الشعر.
اضرار زيت السمسم للشعر
يسبب زيت السمسم أنواعًا مختلفة من الضرر للشعر عند استخدامه بكثرة ، بما في ذلك ما يلي:
- يؤدي استخدامه إلى تقليل الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر عند الاستحمام.
- تلف الشعر من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تهيج فروة الرأس وزيادة الجفاف وكذلك تلف بصيلات الشعر والشيخوخة المبكرة.
- يمنع الدورة الدموية من الوصول إلى فروة الرأس وتكسر الشعر وضعف البصيلات.
- زيادة نمو الفطريات على فروة الرأس ، والتلامس مع قشرة الرأس والحكة المتكررة.
- يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر ، وظهور حشرات الشعر ، ونتيجة لذلك ، ضغوط نفسية.
انظر ايضا:
فوائد زيت السمسم للشعر
هناك فوائد عديدة لزيت السمسم للشعر رغم استخداماته الضارة ، ومن أهمها ما يلي:
- يساعد على تغذية فروة الرأس بفضل الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتويها ، بما في ذلك الحديد والزنك والمغنيسيوم.
- يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة ويحمي من البكتيريا والفيروسات. لاحتوائه على مضادات الأكسدة والبكتيريا والجراثيم.
- يعزز نمو الشعر لأنه له تأثير إيجابي على الدورة الدموية ويجلب الدم إلى فروة الرأس.
- يساعد في إصلاح الشعر التالف بسبب استخدام المواد الكيميائية التي تسبب تلف الشعر.
- يمد بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية الهامة ، ويساعد على تنشيط الشعر وحمايته من الأصباغ والمواد الكيميائية التي تضر بالشعر.
- يلطف فروة الرأس لاحتوائه على مواد مهدئة ويستخدم بعد استخدام مملس الشعر لأنه يساعد على تهدئتها.
- ينعم الشعر ويزيد ترطيبه ويحميه من التلف ويساعد على التخلص من قشرة الرأس.
- يوفر لمعانًا كافيًا للشعر ، ويعالج مشاكل الشعر المختلفة بما في ذلك علاج تساقط الشعر ، ويحمي الشعر من تساقط الشعر بسبب محتواه من الأحماض الدهنية.
- يقوي ويحمي الشعر من التقصف ويقلل من امتصاص الشعر للماء أثناء الاستحمام مما يؤدي إلى تلف الشعر.
- يساعد في نمو الشعر الصحي ويحمي من الجفاف.
الفوائد الصحية لزيت السمسم
بعد التعرف على أضرار زيت السمسم على الشعر ، إليك أهم الفوائد الصحية لاستخدامه على النحو التالي:
- بفضل احتوائه على دهون غير مشبعة والكثير من الدهون الصحية ، فهو يساعد في دعم صحة القلب وحمايته من الأمراض المختلفة ، ويمنع تصلب الشرايين. لأنه يؤدي إلى تقليل الكوليسترول الضار في الجسم وخفض مستويات الدهون الثلاثية.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا فعالًا في القضاء على الجذور الحرة ، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض المزمنة المختلفة ، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب.
- تنظيم نسبة السكر في الدم ولذلك ينصح به لمرضى السكر.
- يساعد في خفض ضغط الدم لاحتوائه على الدهون غير المشبعة والعديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المختلفة.
- تحسين صحة العظام وحمايتها من الهشاشة لاحتوائها على الكالسيوم والنحاس.
- علاج القلق والتوتر بفضل احتوائه على مادة التيروزين وهي مادة مرتبطة بالسيروتونين وتعرف بهرمون السعادة.
- يساعد في علاج الالتهابات في الجسم ويخفف من أعراضه ومنها التهاب المفاصل لاحتوائه على السمسمول الذي يلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من العدوى.
- يساعد في علاج الإمساك عن طريق تناول ملعقة منه في كوب من الماء مرتين في اليوم.
- تحسين الدورة الدموية في الجسم ، وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء.
اقرأ أيضًا:
فوائد زيت السمسم للبشرة
لزيت السمسم فوائد عديدة للبشرة ، من أهمها ما يلي:
- بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة ، فهو يساعد في علاج الحروق والجروح ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الكولاجين.
- حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ؛ لاحتوائه على فيتامين إي والعديد من مضادات الأكسدة.
- علاج حب الشباب ، والقضاء على الآثار المختلفة لحب الشباب ، ويوصى بتقشير البشرة قبل الاستخدام لتسهيل امتصاص البشرة للزيوت.
- حافظ على ترطيب البشرة جيدًا وتنعيمها ومنع انسداد المسام ؛ لأنها تحتوي على أحماض دهنية مختلفة ، بما في ذلك حمض البالمتيك وحمض اللينوليك.
طرق استخدام زيت السمسم على الشعر
هناك بعض الطرق الصحيحة لاستخدام زيت السمسم على الشعر ، ومنها ما يلي:
- بعد التسخين ، ضعي حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم في وعاء زجاجي ، ويمكنك صب الكمية التي تتناسب مع طول شعرك ، مع مراعاة درجة الحرارة لتجنب حرق فروة الرأس.
- ابدأ بتدليك مقدمة فروة الرأس بالزيت مع التركيز على أطراف الشعر وانتظر لمدة ساعة على الأقل ثم اشطف الشعر جيدًا بالماء الدافئ والشامبو المناسب للشعر.
طريقة أخرى لاستخدام زيت السمسم للشعر
- اخلطي زيت السمسم بكمية مناسبة من الجبن وضعيه على الشعر وانتظري لمدة ساعة على الأقل ثم اشطفيه جيداً.
- يمكنك أيضًا إضافة زيت السمسم إلى أي نوع من أنواع الزيوت الأخرى ، بما في ذلك زيت الزيتون أو زيت الأرغان.
نصائح لاستخدام زيت السمسم للشعر
فيما يلي أهم النصائح لتجنب تلف الشعر من زيت السمسم:
- تجنب دهن زيت السمسم مباشرة على فروة الرأس ولا تتركه على الشعر لفترة طويلة.
- يجب الاهتمام بتنظيف فروة الرأس جيداً بعد الاستخدام ، والاهتمام بتدليك فروة الرأس ، واستخدام الشامبو والماء الدافئ.
- تجنب تسخين الزيت جيدًا قبل استخدامه لحماية الشعر من التلف. يمكنك ببساطة تسخين الزيت وأنصحك باختباره على منطقة من جسمك قبل استخدامه للتأكد من درجة حرارته.
انظر هنا: