أعراض ارتفاع ضغط الدم تقلق جميع الأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم، حتى الأفراد العاديين؛ ولذلك يمكنهم تجنب الإصابة بالمرض نتيجة التعرف على كيفية الوقاية من حدوث هذه الأعراض من خلال التعرف على أهم الأسباب الكامنة وراءها. ويهتم elwefaq.com بتوضيح أكثر هذه الأعراض شيوعا وتحديد كيفية علاجها وطرق الوقاية منها.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
أعراض ارتفاع ضغط الدم
يعد الشعور بأحد أعراض ارتفاع ضغط الدم من الحالات الطبية الشائعة التي يمكن أن يعاني منها الإنسان في أي وقت لأسباب مختلفة، أهمها:
- أشعر بالصداع.
- الشعور بضيق في التنفس.
- التعرض لنزيف الأنف.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
بعد التعرف على أعراض ارتفاع ضغط الدم لا بد من تحديد أهم الأسباب التي تسبب ارتفاع هذا المعدل عن الطبيعي، والتي تعتمد على عاملين أساسيين: كمية الدم الخارجة من القلب، وصعوبة تدفق الدم في القلب. الشرايين. وأهم هذه الأسباب هي:
| نوع من ارتفاع ضغط الدم | الأسباب |
| ارتفاع ضغط الدم الأساسي |
|
| ارتفاع ضغط الدم الثانوي | يحدث ذلك بسبب وجود حالة طبية كامنة. يحدث فجأة ويسبب ارتفاع معدل ارتفاع ضغط الدم الأساسي. ومن أهم الأمراض والأدوية المسببة لذلك:
|
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
إن إهمال علاج أعراض ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى عدد من المضاعفات الخطيرة على صحة الشخص المصاب؛ وأهم هذه الأمور هي:
- الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- تتوسع الأوعية الدموية إلى درجة أنها قد تنفجر.
- فشل القلب في حالة تسمى تضخم البطين الأيسر.
- ظهور مشاكل في الكلى، بما في ذلك تضيق الأوعية الدموية.
- يؤدي إلى سماكة وتضييق الأوعية الدموية داخل العين، مما يسبب العمى.
- أولئك الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي، حيث يتم تكسير السكر، وزيادة حجم الخصر ومستويات الدهون الثلاثية، وانخفاض مستويات الكوليسترول في البروتين الدهني.
- اضطرابات الذاكرة أو الفهم.
- الخرف الذي تقل فيه كمية الدم التي تصل إلى الدماغ، مما يسبب الخرف الوعائي.
علاج ارتفاع ضغط الدم
وفيما يلي نورد أهم أنواع العلاج والأدوية التي يجب استخدامها فوراً عند ظهور أعراض ارتفاع ضغط الدم بعد استشارة الطبيب المختص:
- تساعد حاصرات بيتا على إبطاء ضربات القلب وخفض ضغط الدم عن طريق تقليل كمية الدم التي يتم ضخها.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: وهي مادة تسبب تضييق الأوعية الدموية. تعمل هذه المثبطات عن طريق استرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
- مدرات البول، والتي تقلل من ارتفاع مستويات الصوديوم والسوائل في الجسم وتؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
- تعمل منبهات ألفا-2 على تغيير طبيعة النبضات العصبية، مما يتسبب في تضييق الأوعية الدموية.
- تسبب حاصرات قنوات الكالسيوم انخفاض ضغط الدم عن طريق تقليل شدة ضربات القلب.
مشروبات تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم
مشروبات تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد في الوقاية من أعراض ارتفاع ضغط الدم، لكنها وحدها لا تملك القدرة على علاجه بشكل نهائي. وأهم الأنواع هي:
عصير الطماطم
- هناك بعض الدراسات العلمية التي تثبت أن شرب كوب من عصير الطماطم يومياً يمكن أن يحسن صحة القلب.
- وخلص بعض الباحثين إلى أن عصير الطماطم يلعب أيضًا دورًا في تحسين ضغط الدم.
- هذا، بالإضافة إلى مساعدته في السيطرة على مستوى الكولسترول الضار.
مشروب البرقوق
- وله دور مهم في تقليل نسبة الضغط.
- وأوضح بعض الباحثين أن تناول ثلاثة حبات فقط من البرقوق يوميًا يمكن أن يخفض مستويات الدم بشكل ملحوظ.
مشروب الشمندر
- يحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة العامة.
- يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك لاحتوائه على النترات الغذائية.
- تساهم هذه المادة في خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
عصير الفواكه
- وهو معروف بخصائصه المضادة للأكسدة.
- تساعد هذه الخصائص على تقليل الإصابة بجميع أنواع الأمراض الالتهابية.
- هذا بالإضافة إلى فوائده العديدة للقلب والأوعية الدموية.
عصير الرمان
- يحتوي على كميات عالية من العناصر الغذائية، بما في ذلك حمض الفوليك وفيتامين C.
- هذا بالإضافة إلى تأثيره الفعال في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة القلب.
وقد تعرفنا على أهم أعراض ارتفاع ضغط الدم التي قد يعاني منها الكثير من الأشخاص الأصحاء بشكل مفاجئ، وأهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، وطرق العلاج الجسدي والدوائي.