أعراض القولون العصبي عند الرجال نقدم لك المزيد من التفاصيل حول هذا على موقعنا على شبكة الإنترنت. القولون العصبي هو اضطراب في حركة العصب ، والذي لا يختلف في السرعة أو البطء ، وبالتالي يؤثر على عملية الهضم والامتصاص في الجسم.
يعاني واحد من كل ثلاثة رجال من متلازمة القولون العصبي لأن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون بسبب الهرمونات والتوتر ، وعلى الرغم من اختلاف النسبة بينهما إلا أن الأعراض في بعض الأحيان متشابهة للغاية.
أعراض القولون العصبي عند الرجال
قبل أن نتعرف على أعراض متلازمة القولون العصبي عند الرجال ، يجب أن نعلم أولاً أن القولون العصبي ينقسم إلى أربعة أقسام رئيسية تعمل بشكل متناغم لتحويل جزيئات الطعام المهضوم إلى براز صلب بمساعدة البكتيريا الموجودة فيها ، والتي تعمل على تشكيل الكرسي وجعله ناعمًا وسهل الحركة خلال أجزائه. الأربعة هم
- القولون الصاعد (الأعور) يمتد طوليًا إلى أعلى حول الأمعاء الدقيقة ويتصل بالدقاق بواسطة صمام خاص.
- القولون تنازلييمتد طوليًا لأسفل حول الأمعاء الدقيقة.
- القولون المستعرض يمتد أفقيًا وحول الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.
- سيجما جزء صغير يدخل الأمعاء الدقيقة.
لمزيد من المعلومات حول متلازمة القولون العصبي ، انظر
أو
وظيفة القولون العصبي
يُنصح جميع الأطباء والمهنيين الصحيين بالاهتمام بسلامة القولون العصبي ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، وعدم وضع أنفسهم تحت ضغط نفسي للسماح للقولون بأداء وظائفه على النحو الأمثل ، من خلال ما يلي
- وظيفة الأمعاء الغليظة هي امتصاص الماء والعصير الغذائي الذي يتبقى من هضم الطعام وهو مصدر لجميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- امتصاص المعادن المذابة فيه كالصوديوم بضخه على جدرانه من الداخل وامتصاص البوتاسيوم بالانتشار واستخلاص الكلور عند استبداله بالبيكربونات.
- هذه هي عملية التخمر البكتيري التي يتم من خلالها امتصاص الكالسيوم من السكريات الموجودة في القولون ، مما يمنحه الطاقة اللازمة لدفع البراز للخارج.
- دفاع ضد الغازات (النيتروجين والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون) في المعدة الناتجة عن دخول الهواء إلى المعدة عند ابتلاع الطعام والغازات التي تنتج أثناء الهضم وطردها من الجسم.
- يتم تخزين البراز بشكله النهائي ، والذي يحتوي على الجراثيم والملوثات اللاهوائية ، ويتم طرده من الجسم.
- إفراز مخاط لزج يسهل مرور البراز وإزالته من الجسم عبر فتحة الشرج.
نشجعك أيضًا على معرفة المزيد على
أو
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
لا يوجد سبب رئيسي لمتلازمة القولون العصبي حتى الآن ، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تؤثر عليه ، ومنها
تناول الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي
- بعض الخضار مثل (البصل ، الثوم غير المطبوخ ، الملفوف ، القرنبيط ، الباذنجان ، الملوخية وأكل الطماطم مع قشرها).
- جميع البقوليات (الفاصوليا البيضاء والحمراء ، البازلاء والعدس).
- بعض المشروبات (المشروبات الغازية والشاي والقهوة). جميع البهارات والتوابل وخاصة (الصلصة الحارة والفلفل الأسود).
الإصابة بالبكتيريا التي تسبب
- الالتهابات المعوية.
- تقلصات معدية قوية وضعيفة تؤثر على عضلات الأمعاء
- الجهاز الهضمي.
أسباب مختلفة
- التعرض لتيارات الهواء البارد.
- الضغط النفسي والعصبية والقلق والتوتر.
- تدخين السجائر والمخدرات وشرب الكحول.
أعراض القولون العصبي بالتفصيل
أظهرت الدراسات الطبية أن هناك اختلافات طفيفة بين الجنسين عند المعاناة من أعراض القولون العصبي ، وذلك بسبب الهرمونات الأنثوية مثل الإستروجين التي تجعل الجهاز الهضمي أكثر حساسية للأعراض بما في ذلك أعراض القولون العصبي عند الرجال
- زيادة الغازات والانتفاخ في المعدة والأمعاء.
- الضوضاء وآلام البطن (أكثر الأعراض شيوعًا).
- الأرق واضطرابات النوم.
- الإمساك المزمن أو الإسهال المزمن.
- التعب والخمول في جميع أنحاء الجسم.
- ألم وخفقان في الصدر.
- قلق وضيق وألم في أجزاء من الجسم بما في ذلك الكتف والقدمين.
أعراض متلازمة القولون العصبي الشديد
يصنف الأطباء أعراض القولون بناءً على درجة العدوى والالتهاب ، حيث نجد أنه مع زيادة الالتهاب تزداد الأعراض بشكل حاد ولا يتم اتباع العلاجات المناسبة ، مما يزيد الأمور سوءًا
- ألم مزمن في أسفل البطن ، الأيمن والأيسر.
- صعوبة في الخروج
- وجود خيوط دقيقة في مخاط البراز.
- أشعر بالإرهاق والتعب الشديد.
- حامض قوي وحموضة معوية.
- ألم المثانة ، خاصة عند التبول.
- لديك طعم غير سارة في الفم.
- ألم في أجزاء مختلفة من الجسم (مثل اليدين والقدمين والظهر والرأس).
علاج القولون العصبي عند الرجال
يجب أن تتعايش مع متلازمة القولون العصبي وتوخي الحذر والحذر في إدارتها للمساعدة في تخفيف الأعراض وعلاجها من خلال
- تجنب الأطعمة التي تزيد الالتهاب.
- قسّم وجباتك اليومية إلى خمس أو ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- بعيدًا عن الضغط النفسي والعصبي.
- لا تتناول أي دواء مسكن للألم بدون استشارة الطبيب.
- تجنب تناول المواد المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والسجائر.
- تناول الكثير من الخضار والفاكهة وادمجها في وجباتك ، مثل سلطة الخضار والفواكه.
- ممارسة الرياضة اليومية مثل المشي والركض.
- لا تنس شرب الماء طوال اليوم بحيث لا تقل الكمية عن 2 لتر ، بالإضافة إلى السوائل مثل العصائر الطبيعية والمشروبات المهدئة مثل النعناع والحلبة والزنجبيل.
- من الممكن تناول بيساكوديل لعلاج الإمساك. يُنصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام ، كما هو الحال مع اللوبيراميد لعلاج الإسهال.