أعراض النقرس في القدم قد يستيقظ الشخص في منتصف الليل بإحساس مؤلم في إصبع قدمه الكبير كما لو كان مشتعلًا ، وتكون القدمان منتفخة جدًا ومؤلمة لدرجة أنه حتى وزن الملاءة يصبح غير محتمل.
يمكن أن تكون هذه المشاكل علامة على نوبة شديدة من النقرس ، أو التهاب المفاصل النقرسي – وهو نوع من التهاب المفاصل يتميز بنوبات ألم مفاجئة وحادة مصحوبة باحمرار وحنان في المفاصل.
أعراض النقرس في القدم
تظهر أعراض النقرس بشكل عام بشكل حاد وفجائي ودون سابق إنذار في أوقات قريبة من الليل. يشملوا:
- وجود ألم شديد في المفاصل: حيث أن النقرس بشكل عام ويؤثر بشكل رئيسي على المفصل الكبير في راحة القدم والإبهام ، فإنه يؤثر أيضًا على المفاصل الأخرى في راحة القدم ، وكذلك الكاحلين واليدين والحوض و الركبتين.
- وإذا لم يتم علاج النقرس ، يمكن أن يستمر الألم حوالي خمسة إلى عشرة أيام ثم يختفي.
- الالتهاب والاحمرار: ينتفخ المفصل (أو المفاصل) المصابة ويصبح أحمر اللون ويصبح المفصل طريًا للغاية.
وتبدأ أعراض النقرس في القدم بالتلاشي تدريجياً ، حيث يتناقص الانزعاج تدريجياً على مدى أسبوع إلى أسبوعين ، حتى نهاية هذه العملية ، يعود المفصل إلى شكله الطبيعي ، أي يتوقف الألم ، و تبدأ أعراض النقرس بالقدم تمامًا.
النقرس
- النقرس هو أحد الأمراض التي تصيب عددًا من الأشخاص ، ومن المرجح أن يصاب الرجال بالنقرس أكثر من النساء بينما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض أثناء انقطاع الطمث ، أي بعد انقطاع الطمث.
- لحسن الحظ ، يمكن علاج النقرس ، وهناك العديد من الطرق لتقليل خطر عودة النقرس.
لمزيد من المعلومات حول العلاج النهائي للنقرس ومراحل المرض وأعراضه وعوامل الإصابة ، يمكنكم الضغط على الرابط المرفق:
أسباب وعوامل الخطر لمرض النقرس
- يحدث النقرس نتيجة لتراكم بلورات حمض اليوريك وتركيزها حول المفصل مما يسبب التهابًا وألمًا شديدًا (نوبة النقرس). تتشكل بلورات حمض اليوريك عند الأشخاص الذين لديهم الكثير من حمض اليوريك في دمائهم.
- ينتج الجسم حمض البوليك نتيجة عملية تحليل البيورين الموجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان وفي عدد معين من الأطعمة ، مثل الأعضاء الداخلية والرنجة والأنشوجة والفطر والهليون.
- بشكل عام ، يذوب حمض البوليك في الدم وينتقل عبر الكلى إلى البول. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، ينتج الجسم حمض البوليك بكميات كبيرة جدًا. أو أن الكلى تنتج القليل جدًا من حمض البوليك.
- في هذه الحالات ، يتراكم حمض البوليك على شكل بلورات خشنة (حادة) تشبه الإبرة في المفصل المصاب أو الأنسجة المحيطة ، مما يسبب الألم والالتهاب والتورم.
- الأشخاص الذين لديهم معدل (مستوى) مرتفع من حمض البوليك في أجسامهم هم أكثر عرضة للإصابة بالنقرس.
- هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من مستويات حمض البوليك في الجسم ، بما في ذلك: عوامل نمط الحياة: الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية.
- المشاكل الطبية: ارتفاع أو ما يسمى بضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، داء السكري ، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم (فرط كوليسترول الدم) ، ارتفاع مستويات الدهون في الدم (فرط شحميات الدم) وتضيق الشرايين (تصلب الشرايين).
- تناول بعض الأدوية: يمكن أن يؤدي تناول عدد من الأدوية ، خاصة تلك التي تحتوي على الثيازيدات – التي تستخدم عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم – والأسبرين ، عند تناولها بجرعات صغيرة ، إلى ارتفاع مستويات حمض البوليك.
- وأيضًا عند تناول ما يسمى بـ “الأدوية المضادة للرفض” للأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية مثل زراعة الأعضاء في الجسم.
- تاريخ العائلة: تاريخ عائلة النقرس
- العمر والجنس: يعتبر النقرس أكثر شيوعًا عند الرجال منه لدى النساء. أيضًا ، يتعرض الرجال عمومًا لمرض النقرس في سن مبكرة مقارنة بالنساء – الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا – بينما تعاني النساء من الأعراض والعلامات في أغلب الأحيان عند “انقطاع الطمث”.
لمزيد من المعلومات حول الأطعمة المحظورة لمرضى النقرس وما هي أعراض النقرس ، راجع الرابط المروج له:
مضاعفات النقرس
يمكن أن يصاب بعض الأشخاص المصابين بالنقرس بمضاعفات خطيرة أكثر خطورة من النقرس نفسه ويمكن أن تشمل:
- النقرس المتكرر
- أو النقرس المتقدم
- أو حصوات الكلى
تشخيص النقرس
هناك عدد من الاختبارات التي يمكن أن تساعد في تشخيص النقرس ، بما في ذلك:
- عملية فحص السائل الزليلي (الزليلي) في المفاصل.
- وكذلك فحص الدم.
علاج النقرس
يعتمد علاج النقرس بشكل عام على تناول بعض الأدوية الخاصة التي يقررها الطبيب مع مريضه حسب حالة المريض الصحية وتفضيلاته. تشمل الأدوية المستخدمة في علاج النقرس ما يلي:
- الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات – بما في ذلك (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية – مضادات الالتهاب غير الستيرويدية / مضادات الالتهاب غير الستيرويدية).
- الكولشيسين.
- منشطات.
يشجعك الموقع على الحصول على مزيد من المعلومات حول ما هو النقرس. ويمكن الاطلاع على أسباب وعوامل خطر الإصابة بالنقرس وكيفية الوقاية منه على الرابط التالي:
منع النقرس
هناك بعض التوصيات التي يمكن اتخاذها لتقليل مخاطر الإصابة بنوبات النقرس الإضافية ، بما في ذلك:
بعض الدواء
- قد ينصح بعض الأطباء الأشخاص الذين يعانون من نوبات النقرس كل عام ، أو أولئك الذين يعانون من نوبات النقرس الأكثر إيلامًا ، بتناول بعض الأدوية التي تقلل من خطر الإصابة بنوبات النقرس.
- يبدأ العلاج بالأدوية الوقائية بعد أن هدأت نوبة النقرس وبدأت في الاختفاء.
تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الأدوية التي تمنع إنتاج حمض اليوريك
- الأدوية التي تحسن إنتاج حمض اليوريك
النظام الغذائي والنقرس
لم يتم إثبات فعالية بعض التغييرات الغذائية في الحد من مخاطر النقرس المحتملة ، ولكن يُنصح عمومًا بتقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات. عند تجربة طريقة النظام الغذائي المناسبة لمرض النقرس ، ضع في اعتبارك ما يلي:
- التقليل من تناول اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية (المأكولات البحرية).
- تجنب تناول المشروبات الكحولية.
- تناول منتجات الألبان (خاصة قليلة الدسم) بكثرة.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة ، مثل ب- الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
- ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى ضرورة تناول كميات تضمن الحفاظ على وزن صحي وصحي ، حيث إن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من مستويات حمض البوليك في الجسم. يجب تجنب الصيام وفقدان الوزن بسرعة لأن هذا يمكن أن يسبب بيت المعلومات عابرة في مستويات حمض البوليك.
يوصي موقع زياد بالاطلاع على مزيد من المعلومات حول كيفية علاج النقرس بالأعشاب مرة واحدة وإلى الأبد والأسباب التي أدت إلى حدوثه من خلال الرابط التالي:
العلاجات البديلة
في حالة عدم تحقيق النتائج المرجوة بالعلاج المعتاد ، فهناك فرصة لتجربة عدة طرق أخرى للعلاج التكميلي أو البديل لعلاج النقرس.
قبل البدء في هذه الأساليب ، يجب استشارة طبيب متخصص بشأنها.
فيما يلي عدد من العلاجات التكميلية التي تم البحث عنها كبديل أو لتخفيف آلام النقرس وتشمل:
- القهوة (القهوة): وجد عدد من الباحثين صلة بين شرب الكثير من القهوة ، سواء كانت عادية أو منزوعة الكافيين ، وانخفاض مستويات حمض البوليك في الدم.
- فيتامين ج: المضافات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج تساعد على خفض تركيز حمض البوليك في الدم. ولكن إذا كان بكميات صغيرة ، حيث أن الكميات الكبيرة من فيتامين سي يمكن أن تزيد من تركيز حمض البوليك في الجسم ، فمن الأفضل الحصول على فيتامين سي من الطعام.