تختلف أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم من شخص لآخر ، وعلى الرغم من أن الأعراض قد تتغير بمرور الوقت ، فإن الأشخاص الذين عانوا من هذه الأعراض أكثر من مرة يتصرفون تمامًا مثل أعراض انخفاض السكر في الدم وانخفاض نسبة السكر في الدم (وتسمى أيضًا نقص السكر في الدم). في هذا الموضوع المقدم لكم.
أعراض انخفاض سكر الدم
يتسبب انخفاض نسبة السكر في الدم في ظهور أعراض مختلفة لكل شخص ، ويعرف الشخص شعور انخفاض نسبة السكر في الدم إذا كان يعاني منه بشكل متكرر ، على الرغم من أن الأعراض يمكن أن تتغير بمرور الوقت ، وتشمل الأعراض المبكرة لانخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي
- لتكون جائعا
- عرق
- وخز وألم في الشفة.
- الإحساس بقشعريرة.
- دوخة؛
- اشعر بالتعب
- ضربات القلب السريعة
- يتغير مزاج المريض لأنه قد يغضب أو يبكي على سبيل المثال.
- وجه شاحب
إذا لم يتم علاجه قريبًا ، فقد تظهر عليه أعراض أخرى مثل
- ضعف وخمول.
- عدم وضوح الرؤية (عدم وضوح الرؤية).
- صعوبة في التركيز.
- ارتباك.
- سلوك غير عادي والكلام غير واضح.
- أشعر بالتعب
- مشاهد.
- الإغماء أو الإغماء.
- يمكن لانخفاض نسبة السكر في الدم أثناء النوم أن يوقظ المريض ليلاً ويسبب له صداعًا وإرهاقًا وتعرقًا غزيرًا في الصباح.
إقرأ أيضاً
انخفاض سكر الدم
يمكن أن يكون انخفاض نسبة السكر في الدم حالة خطيرة لأن انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يحدث لدى مرضى السكري الذين يتناولون الأدوية التي بدورها تزيد من مستويات الأنسولين في الجسم ، مما يخفض نسبة السكر في الدم ، ويتناولون الكثير من الأدوية ، ويتخطون وجبات الطعام ، ويأكلون أقل من المعتاد. ، أو حتى ممارسة الرياضة أكثر من المعتاد يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لدى هؤلاء الأفراد.
يُعرف سكر الدم أيضًا باسم “الجلوكوز”. يأتي الجلوكوز من الطعام ويعمل كمصدر مهم للطاقة للجسم. جميع الكربوهيدرات ، والتي تحتوي على العديد من الأطعمة مثل الأرز والبطاطس والخبز والتورتيلا والحبوب والفواكه والخضروات والحليب ، هي المصدر الرئيسي للجلوكوز في الجسم.
وبعد تناول الطعام، يتم امتصاص الجلوكوز إلى مجرى الدم، حيث يتم نقله إلى خلايا الجسم، ويساعد هرمون يسمى الأنسولين الذي يتم إنتاجه في البنكرياس الخلايا على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة التي تحتاجها.
زيادة نسبة السكر في الجسم
إذا تناولت الكثير من الأطعمة الغنية بالجلوكوز، فسيقوم جسمك بتخزينه في الكبد والعضلات أو تحويله إلى دهون حتى يتمكن من استخدامه للطاقة عندما تحتاج إليه لاحقًا. وبدون كمية كافية من الجلوكوز، لا يمكن للجسم أن يعمل بشكل طبيعي، والأشخاص الذين لا يستخدمون الأدوية التي تزيد الأنسولين في الدم لديهم ما يكفي من الجلوكوز للحفاظ على مستويات السكر في الدم، ويمكن للكبد إنتاج الجلوكوز عند الحاجة.
ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يتناولون هذه الأدوية المعينة ، يمكن أن يتسبب الانخفاض قصير المدى في نسبة السكر في الدم في حدوث العديد من المشكلات ، حيث يعتبر سكر الدم منخفضًا عندما ينخفض إلى أقل من 70 مجم لكل ديسيلتر. وهذا ما يجعل علاج انخفاض نسبة السكر في الدم سريعًا أمرًا مهمًا للوقاية من الأعراض الأكثر خطورة.
أسباب انخفاض سكر الدم
يؤثر مرض السكري على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين. والأنسولين هو المفتاح الذي يفتح خلايا الجسم، فيسمح للجلوكوز بالدخول، ويمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها. لهذا السبب يستخدم مرضى السكر علاجات مختلفة لمساعدة أجسامهم على استخدام الجلوكوز في الدم ، من بين هذه الأدوية التي تزيد من إنتاج الأنسولين وحقن الأنسولين عن طريق الفم.
- إذا تناول مريض السكر جرعات كبيرة جدًا من هذا النوع من الأدوية ، فقد تنخفض مستويات السكر في الدم لديهم بشكل كبير.
- يمكن أن يحدث هذا الانخفاض عندما يكون الشخص على وشك تناول وجبة كبيرة تحتوي على الكثير من الجلوكوز، وبالتالي يمنع نفسه من الحصول على ما يكفي من السكر، لكنه بعد ذلك لا يتناول ما يكفي من الجلوكوز، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- إن تخطي الوجبات، أو تناول الطعام أقل من المعتاد، أو تناول الطعام في وقت متأخر عن المعتاد، كلها يمكن أن تؤدي إلى نفس النتيجة، وهي انخفاض نسبة السكر في الدم.
- يمكن أن يؤدي النشاط البدني المفرط وغير المخطط له بدون طعام غني بالجلوكوز إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.
- إن شرب الكحول أثناء تناول هذه الأدوية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى خفض نسبة السكر في الدم بشكل منخفض جدًا، خاصة إذا كان يحل محل الطعام، لأنه عندما يحاول الجسم التخلص من الكحول، تصبح مستويات السكر في الدم أقل تحكمًا.
إقرأ أيضاً
الأسباب الأخرى لنقص السكر في الدم
- بعض أنواع الأدوية مثل الكينين.
- أمراض معينة مثل التهاب الكبد أو أمراض الكلى.
- الأورام التي تنتج الكثير من الأنسولين.
- اضطرابات الغدد الصماء مثل قصور الغدة الكظرية.
كيفية التعامل مع انخفاض نسبة السكر في الدم
ك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها إذا كان مستوى السكر في الدم لديك أقل من 70 مجم / ديسيلتر أو إذا كنت تعاني من أعراض نقص السكر في الدم والتي نظرنا إليها سابقًا والخطوات هي
- استمتع بمشروب سكري أو وجبة خفيفة. على سبيل المثال ، يمكنك تجربة كوب صغير من المشروبات الغازية الغنية بالجلوكوز أو عصير الفاكهة أو حفنة من الحلويات أو 4 أو 5 أقراص سكر العنب (الجلوكوز).
- اختبر سكر الدم بعد 1015 دقيقة إذا كان 70 مجم / ديسيمتر أو أقل إذا كان بإمكانك معالجته مرة أخرى بمشروب سكري أو وجبة خفيفة ، واختبره مرة أخرى بعد 1015 دقيقة إذا كان مستوى السكر في الدم لديك يزيد عن 70 مجم / ديسيمتر وأنت أشعر بتحسن.
- تناول وجبتك الرئيسية (التي تحتوي على الكربوهيدرات) إذا كنت ستتناولها أو يمكنك تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات، لذا.. يمكن أن تكون شريحة من الخبز المحمص مع السمن أو القليل من البسكويت أو كوب من الحليب مناسبة جدًا.
- عندما تشعر بالتحسن (إذا كنت تعاني من انخفاض طفيف في ضغط الدم)، فلن تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية، ولكن إذا كنت لا تزال تعاني من انخفاض ضغط الدم أو إذا اختفت الأعراض عند انخفاض نسبة السكر في الدم، فيجب عليك المتابعة مع طبيبك.
كيفية التعامل مع شخص فاقد للوعي (نتيجة نقص السكر في الدم)
إذا لاحظت أن شخصًا ما فاقدًا للوعي أمامك ، فقم بما يلي
- ضع الشخص على ظهره ولا تضع أي شيء في فمه لمنع الاختناق.
- أعطه حقنة الجلوكاجون إذا كانت متوفرة وتعرف كيفية القيام بذلك، أو اتصل بسيارة الإسعاف إذا لم تتوفر الحقن أو إذا كنت لا تعرف كيفية القيام بذلك.
- انتظر حوالي 10 دقائق إذا أعطيت الحقنة، وانتقل إلى الخطوة الرابعة إذا استيقظ الشخص وبدأ يشعر بالتحسن، أو اتصل بالرقم 911 إذا لم يتحسن خلال 10 دقائق.
- أعطه مشروبًا أو وجبة خفيفة سكرية متبوعة بوجبة خفيفة من الكربوهيدرات ، حيث يجب أن تعمل المشروبات والوجبات الخفيفة بشكل جيد مع انخفاض نسبة السكر في الدم.
كيف تعتني بشخص مصاب بنوبة صرع
اتبع هذه الخطوات إذا كان الشخص الذي أمامك يعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم
- ابق معهم وامنعهم من إيذاء أنفسهم ، وضعهم على شيء ناعم ، أبعدهم عن الأشياء الخطرة مثل الأشياء الحادة أو الطريق.
- أعطهم وجبة خفيفة سكرية بمجرد انتهاء المشهد. إذا توقفت النوبة في غضون بضع دقائق ، تعامل معها كما لو كنت ستعالج نقص السكر في الدم بنفسك في أسرع وقت ممكن.
- اتصل برقم الطوارئ الخاص لسيارة إسعاف إذا استمرت النوبة لأكثر من 5 دقائق.
كيفية منع انخفاض نسبة السكر في الدم
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فيمكن أن تساعد هذه النصائح في تقليل فرص انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير
- افحص نسبة السكر في الدم بانتظام وكن على دراية بأعراض انخفاض السكر في الدم حتى تتمكن من علاجها بسرعة.
- احمل معك دائمًا وجبة خفيفة سكرية أو مشروبًا ، مثل حبوب وأقراص سكر العنب (الجلوكوز) ، وعصير الفاكهة أو الحلويات. إذا كان لديك مجموعة حقن الجلوكاجون ، فاحتفظ بها معك في جميع الأوقات.
- لا تفوت الوجبات الكبيرة.
- عند ممارسة الرياضة ، يمكن أن يساعد تناول وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات قبل التمرين في تقليل خطر الإصابة بنقص سكر الدم ، وإذا كنت تتناول الأنسولين ، فقد يُنصح بتناول جرعة أصغر قبل أو بعد ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة.
- تناول وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات ، مثل البسكويت أو الخبز المحمص ، قبل النوم لمنع انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير أثناء النوم.
إذا ظل مستوى السكر في دمك منخفضًا ، فتحدث إلى طبيبك حول الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من ذلك.
إقرأ أيضاً
القيادة وانخفاض نسبة السكر في الدم
من المؤكد أن انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء القيادة يشكل خطرًا عليك أو على الآخرين، وبينما لا يزال بإمكانك القيادة عادةً إذا كنت معرضًا لخطر نقص السكر في الدم، إلا أنك تحتاج إلى اتخاذ احتياطات إضافية لتقليل فرصة حدوث ذلك أثناء القيادة حتى لا تدخل في خطر. حادثة.
يجب عليك أيضًا إبلاغ مكتب رخصة القيادة وشركة التأمين على سيارتك بحالتك.