نباتات طبية تساعد على الحمل يكمن دورها في تنشيط عملية التبويض، وتعرف عملية التبويض بأنها عملية إنتاج البويضات بواسطة المبيضين ومن ثم دفعها للخارج خلال الدورة الشهرية، ويعتبر المعدل الطبيعي لإطلاق البويضات ما بين 21 و 35 يوما، على الرغم من أن ذلك قد يتطلب بعض وقت. فترة أطول بسبب اضطرابات معينة في إنتاج البويضات، نتيجة اضطراب في بعض الهرمونات أو آلية عمل المبيضين.
نباتات طبية تساعد على الحمل
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على الحمل، وتعتبر من منشطات الحمل الطبيعية؛ وأبرز هذه الأمور هي:
التوت الأحمر
يعرف التوت بدوره الفعال في زيادة مستوى إفراز هرمون البروجسترون عند تناوله بانتظام، وكذلك زيادة معدلات الخصوبة لدى النساء، كما أنه يلعب دورا هاما في الأشهر الأولى من الحمل حيث أنه يحمي الحامل من الإجهاض.
معطف أحمر
البرسيم الأحمر وهو من النباتات الغنية بهرمون الاستروجين الذي يزيد من الخصوبة ويزيد من فرصة الحمل، كما يساهم في شفاء أنسجة قناة فالوب، وهو ما يمكن اعتباره أحد أسباب تأخر الإنجاب.
نبات القراص الميت
بالإضافة إلى دوره الفعال في إخراج السموم من الدم والذي يمكن اعتباره أحد أسباب تأخر الحمل، فإن نبات القراص يلعب أيضًا دورًا فعالًا في تحسين أداء الرحم بشكل عام، ولكن يجب الحذر عند تناوله كأحد أسباب تأخر الحمل. يقلل من زيادة سيولة الدم.
عشبة كوهوش السوداء
تلعب هذه العشبة دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الرحم وزيادة معدل إفراز هرمون الاستروجين، ولكن يجب تناولها بجرعات مناسبة لمنع القيء والغثيان.
خطأ الأسد
وبصرف النظر عن دورها في تحسين معدل التبويض، فإن هذه الأعشاب تساهم في تنظيم عمل البويضات وتحسين أداء الرحم، مما يضمن انتظام الدورة الشهرية ومنع احتباس الدم.
كف مريم العذراء
يمكن الحصول على هذا النبات من شجرة تسمى الشجرة العفيفة، ويمكن لهذا النبات أن يلعب دوراً في الحفاظ على التوازن الهرموني في الجسم وضمان انتظام عملية التبويض، بالإضافة إلى زيادة معدل الخصوبة لدى المرأة.
قرفة
وهي من أهم الأعشاب التي تزيد الخصوبة عند المرأة، كما أنها تساهم بشكل كبير في زيادة إفراز هرمون الاستروجين أحد أهم هرمونات الحمل، كما تلعب القرفة دوراً فعالاً في القضاء على النزيف في الدورة الشهرية.
اليانسون والكمون
الكمون، وهو نبات غني بالإستروجين، يحتوي أيضاً على البورون، مما يزيد من فرصة الحمل.
أسباب ضعف التبويض وتأخر الحمل
عندما يتعلق الأمر بالنباتات الطبية التي تساعد على الحمل، فإن ذلك يعتبر بطبيعة الحال مؤشراً على وجود معوقات تمنع الحمل، لذلك، ومن أجل التغلب على مشكلة تأخر الحمل، علينا اللجوء إلى بعض طرق العلاج أهمها وهو ضعيف. وعدم انتظام التبويض: يحدث ضعف التبويض نتيجة لمجموعة من العوامل التي يمكن تلخيصها فيما يلي:
كيس المبيض
وهو السبب الأكثر شيوعاً لضعف التبويض، والذي يحدث نتيجة الزيادة المفرطة في معدل الأنسولين في الدم، مما يسبب زيادة إنتاج الأندروجين وبالتالي انخفاض إطلاق البويضات نتيجة الخلل الهرموني. ويكون معدل نمو البصيلات المسؤولة عن إطلاقها بطيئاً، مما يؤدي إلى ضعف عملية التبويض وتأخر تكوينها.
هناك بعض المؤشرات التي تشير إلى وجود أكياس على المبيض؛ ومن أهمها: زيادة طفيفة في الوزن، وزيادة إفراز الهرمونات الذكرية، مما يؤدي إلى زيادة نمو شعر الوجه والجسم وظهور حب الشباب.
ممارسة مفرطة
- تعتبر ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة عاملاً مهماً في زيادة معدل الخصوبة، إلا أن الإفراط في ممارسة الرياضة يمكن أن يسبب العديد من المشاكل والآثار السلبية على المرأة.
- يمكن أن يؤدي التمرين المفرط إلى خلل في التبويض ناتج عن اضطراب في المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية.
- كما تسبب الرياضة العنيفة خللاً في الهرمونات التي تنظم الجهاز التناسلي الأنثوي؛ وأهم هذه الهرمونات هو الهرمون المنبه للجريب (FSH)، والهرمون المحفز للجسم الأصفر (LH)، والهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GNRH) والإستراديول.
- ممارسة الرياضة لفترات تتراوح من ساعة إلى خمس ساعات أسبوعيًا يمكن أن تحسن الخصوبة عند المرأة، بينما ممارسة الرياضة لأكثر من سبع ساعات أسبوعيًا، وخاصة الرياضات العنيفة، يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات التبويض.
- تجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة للنساء ذوات الوزن الطبيعي، فإن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة إذا تجاوزت الحد المسموح به يمكن أن تؤدي إلى انخفاض معدلات الخصوبة، وهذا لا يكون مفيداً إلا في حالة السمنة.
التوتر النفسي
يُعتقد أن التوتر النفسي له تأثير فعال في تأخير الحمل، فالتوتر واضطرابات الجهاز العصبي يمكن أن تسبب اضطراب الدورة الشهرية، مما يؤثر سلباً على عملية التبويض، وكذلك إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسبب التوتر وتوقفه. الإشارات بين الدماغ والمبيضين.
تغيرات ملحوظة في الوزن
وهو مشابه لما يعتقده البعض أن السمنة هي السبب الوحيد لضعف وخلل التبويض، لكن هذا الاعتقاد خاطئ لأن الوزن الأقل من المعدل الطبيعي يمكن أن يسبب ضعف التبويض أيضًا إذا كانت كتلة الجسم أقل من 5 وبالتالي تأخر التبويض. الحمل لمدة سنة تقريبا.
عندما يتعلق الأمر بتأثيرات السمنة على الإباضة، فإن لها العديد من التأثيرات السلبية على الحمل؛ لأن هؤلاء النساء يعانين من اضطرابات في الغدة النخامية والمبيضين مما يسبب اضطراب الدورة الشهرية وضعف التبويض ويمكن أن يؤدي إلى العقم.
اضطرابات الغدد الصماء
وأهم هذه الاضطرابات هي:
- اضطرابات الغدة الدرقية وهي المسؤولة عن إفراز الهرمونات المرتبطة بالنمو، ولذلك فإن دورها لا يقتصر على إتمام عملية التبويض وحدوث الحمل، بل يستمر حتى الحمل وما بعده، وبالتالي نقصها أو نشاطها الزائد يسبب مشاكل. بشكل عام أثناء الحمل.
- اضطرابات الغدة النخامية المسؤولة عن إفراز الهرمونات المحفزة للجسم الأصفر وهرمونات الجريب المسؤولة عن الحمل، وفي حالة حدوث اضطراب قد تكون الإباضة ضعيفة أو غائبة.
- فرط برولاكتين الدم، الذي يؤدي إفرازه المفرط إلى انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين، يمكن أن يعزز الحمل ويسبب العقم.
أعراض ضعف التبويض
هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى وجود اضطراب في عملية التبويض وتتطلب استخدام الأعشاب التي تساعد على الحمل، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- شحوب الوجه والهبات الساخنة.
- تحدث تقلصات شديدة أثناء الجماع.
- اضطراب واضطرابات الدورة الشهرية.
- ارتفاع ملحوظ في درجات حرارة الجسم.
- جفاف منطقة المهبل والتعرض للإصابة بالالتهابات.
- فقدان الشهية والإحجام عن تناول الطعام.
نصائح لزيادة فرص الحمل
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للمساعدة في زيادة فرص الحمل؛ وأهمها:
- وقف جميع أشكال تحديد النسل.
- الحرص على ممارسة العلاقة الحميمة، خاصة في فترة التبويض.
- تناول حمض الفوليك بانتظام.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتأكد من ممارسة الرياضة.
- في حالة حدوث الحمل، توقفي عن التدخين وشرب الكحول لتجنب الآثار الضارة على الجنين.
- التقليل من التعرض للضغوطات النفسية نظراً لأهمية العامل النفسي خلال فترة الحمل.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل مفرط واقتصر على مشروب واحد في اليوم.
وكان هذا هو الأهم والأشهر نباتات طبية تساعد على الحمل وتم مناقشة تحسين عمل المبايض، وأهم أسباب ضعف وتعطيل عملية التبويض، وأبرز الأعراض التي يجب فحصها في حال حدوثها، كما تمت مناقشة بعض النصائح لتشجيع حدوث الحمل. قدمت.