أفضل شاي تنحيف من الصيدلية إنه حديث على أحد المواقع اليوم أن الكثير من الناس يعانون من زيادة الوزن مما يجعلهم يلجأون إلى بعض الأساليب التي تساعد على إنقاص الوزن وفقدان الوزن. تشمل هذه الطرق المشروبات العشبية والشاي الأخضر المتوفرة في الصيدليات. وفي هذا المقال نشرح لجميع متابعينا أفضل صيدلية شاي لإنقاص الوزن.
تعرف على المزيد حول فوائد الشاي الأخضر بالنعناع هنا
زيادة الوزن
- تعتبر زيادة الوزن والسمنة من المشاكل المنتشرة في مجتمعاتنا والتي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء على حد سواء ، حيث أن السمنة تجعل الشخص يشعر بالعزلة والوحدة وتجعله أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل الضغط والسكري وأمراض القلب وانسداد الشرايين.
- تعتبر السمنة أيضًا سببًا رئيسيًا لآلام العظام والمفاصل وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. هناك بعض المشروبات العشبية والوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها بشكل منتظم.
- تساعد هذه المشروبات على حرق الدهون المتراكمة في الجسم ، وخاصة في منطقة البطن والأرداف ، مما يساهم في إنقاص الوزن بشكل كبير في فترة زمنية قصيرة نسبيًا.
- هذه الأعشاب آمنة تمامًا للصحة لأنها مصنوعة من مواد طبيعية وليس لها آثار ضارة أو جانبية. من أشهر هذه المشروبات الشاي الأخضر ، وهو متوفر في العديد من الأصناف في الصيدليات.
ولا تفوت التعرف على طرق إنقاص الوزن بدون رجيم من خلال الموضوع
أفضل شاي تنحيف من الصيدلية
هناك العديد من أنواع الأعشاب والشاي المستخدمة لفقدان الوزن والمتوفرة في الصيدليات. من أفضل أنواع الشاي الأخضر للتنحيف وإنقاص الوزن ما يلي
1 شاي صغير
متوفر في الصيدليات ، Tiny Tea عبارة عن مزيج من أنواع مختلفة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن وإزالة الدهون الزائدة في مناطق مختلفة من الجسم.
يتكون شاي Tiny Tea العشبي من مجموعة من الأعشاب التي تنمو في القارة الآسيوية ، مثل الشاي الصيني الأسود وبذور الكاسيا وعشب الزعرور. مع الاستخدام اليومي المنتظم ، من الممكن أن تفقد عدة كيلوغرامات في غضون شهر.
2 شاي ديتوكس سكيني
شاي ديتوكس سكيني من أفضل أنواع الشاي الأخضر الذي من بين فوائده الصحية الأخرى وفوائده الجمالية للبشرة ، يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون في فترة زمنية قصيرة حيث يساعد على استعادة لمعان وحيوية البشرة. ويضمن نضارة وليونة البشرة.
3 شاي أنتيوكس
يعتبر شاي أنتيوكس من أشهر أنواع الشاي الأخضر الذي يساعد في إنقاص الوزن من بداية الاستخدام المنتظم ويخسر عدة كيلوغرامات في فترة زمنية قصيرة. وهي متوفرة في الصيدلية.
مع العلم أن هذا النوع من شاي الأعشاب مخصص بالدرجة الأولى للنساء اللواتي يرغبن في الظهور بمظهر جميل ولياقة ، كما أنه يساعد على تخليص الجسم من السموم.
أيضًا ، لا تفوت التعرف على تجربتي مع شفط البطن وأفضل التمارين والأطعمة في موضوع واحد
4 شاي التخلص من السموم العضوي
شاي التخلص من السموم العضوي من أفضل أنواع الشاي الأخضر المتوفر في جميع الصيدليات والأسواق. يساعد المرأة على إنقاص الوزن ويساعد أيضًا على التخلص من الدهون والسموم المتراكمة في الجسم.
يوصى بشرب كوب من شاي الأعشاب العضوي للتخلص من السموم يوميًا في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة لتطهير الجسم من السموم وجعله أكثر نقاءً وحيوية.
5 شاي تربوسليم
- يساعد شاي Turboslim على إنقاص الوزن وإزالة الدهون الزائدة في الجسم من خلال توفير الشعور بالشبع وتحفيز عملية التمثيل الغذائي.
- يتوفر هذا الشاي في الصيدليات لأنه يتكون من مجموعة من المواد الطبيعية الجارسينيا التي تساعد على حرق الدهون المتراكمة ، البرقوق الكرز الذي بكميات كبيرة يساعد في إدرار البول للتخلص من السموم والذرة والحرير والنعناع لتهدئة الجهاز العصبي والاسترخاء. والشاي الأخضر الذي يحفز عملية التمثيل الغذائي.
- شاي Turboslim ليس دواء ، ولكنه مكمل غذائي. عندما تحصل عليه ، تحتاج إلى قراءة تعليمات الاستخدام بعناية ، والتعرف على طريقة الاستخدام ، والجرعة المناسبة ومدة الاستخدام ، واتباع أسلوب حياة صحي لتحقيق نتائج جيدة.
تعرف علينا اليوم المشروبات التي تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة كبيرة ، في موضوع
6 شاي بوهودين
- يساعد هذا النوع من الشاي في إنقاص الوزن الزائد ، كما أنه مدر للبول للتخلص من السموم من الجسم ويتكون من مجموعة من الأعشاب الطبيعية ، وهي الشاي الصيني الأسود ، والكروم ، والكارنيتين ، وحمض الأسكوربيك.
- بالإضافة إلى الإينولين العشبي ، فإنه يحتوي أيضًا على الكركم والزنجبيل والغارسينيا والهيل والقرفة.
- يساعد هذا الشاي على تحسين الحالة المزاجية وزيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون.
7 شاي السنونو
يتكون هذا الشاي من مجموعة من المواد الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون. هو مكمل غذائي بكميات كبيرة يساعد في إدرار البول ، بالإضافة إلى تحسين كفاءة وظائف الجهاز الهضمي والمعدة.
يتكون شاي السنونو من شاي التنين الصيني ، وعرق السوس ، وقشر البرتقال ، والفاصوليا ، وأوراق السنا. مع هذا الشاي يمكن أن تفقد 6 كيلوغرامات في حوالي شهر.
8 شاي التاي
وتتكون من مجموعة من المواد والأعشاب الطبيعية ، وهي سيقان الذرة ، والنعناع ، والكزبرة ، وورق الورد ، وأوراق الموز ، وأوراق القرفة.
هذا المشروب له تأثير إيجابي على فقدان الوزن ، ويحسن صحة الشعر والبشرة ، ويساعد على تهدئة الأعصاب ، ويخفف من التوتر والضغط.
اقرأ هنا أيضًا أسرع طريقة لإزالة الكرش في 3 أيام حول الموضوع
أدوية إنقاص الوزن من الصيدلية
- Cromax يتكون هذا الدواء من الكروم والغارسينيا لأنه يساعد في إنقاص الوزن وفقدان الدهون. إنه متوفر في الكيميائيين بسعر 79 جنيهًا إسترلينيًا. تؤخذ ثلاثة أقراص يوميًا قبل نصف ساعة تقريبًا من وجبات الطعام.
- الكروم يساعد على حرق الدهون ويمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها للقيام بالأنشطة اليومية والرياضية. السعر في الصيدلية حوالي 12 جنيها. يؤخذ مرتين في اليوم ، حوالي 30 دقيقة قبل الوجبات.
- بيو كت يعتبر هذا الدواء من أفضل أدوية التخسيس لأنه يحرق الدهون الزائدة عن طريق تحفيز الخلايا الدهنية. إنه متوفر في الصيدليات بسعر 126 جنيهًا إسترلينيًا. يؤخذ ثلاث مرات في اليوم قبل الأكل بنصف ساعة.
- الزنجبيل تحتوي أدوية الزنجبيل على القرفة والزنجبيل لأن هذه الأعشاب معروفة بقدرتها على حرق الدهون. إنه متوفر من الكيميائيين بسعر 6 جنيهات إسترلينية ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم.
- أقراص Mebaco Green Tea الشاي الأخضر معروف بقدرته وفعاليته في حرق الدهون. وهي متوفرة في الصيدليات بسعر 16 جنيهًا إسترلينيًا. يتم تناول قرص واحد يوميًا قبل الإفطار.
- Pran يتكون Pran لفقدان الوزن من أقراص الصبار التي تحفز الشعور بالشبع من خلال مضاعفة حجمها في المعدة ، وهي متوفرة في الصيدليات بسعر 8 جنيهات إسترلينية.
- التفاح لايت هذا الدواء آمن تمامًا وليس له أي آثار جانبية لأنه يتكون من مستخلص التفاح الذي له تأثير فعال في إنقاص الوزن وحرق الدهون. وهي متوفرة في الصيدليات بسعر 11 جنيهًا إسترلينيًا. قرص واحد يكفي لثلاثة أشخاص عدة مرات في اليوم ، حوالي 30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
- أورلي Orly هو من أفضل مكملات التخسيس لأنه يمنع الدهون من دخول الجسم حيث يتم إفرازها من خلال تأثيرات حركات الأمعاء. وهي متوفرة في الكيميائيين بسعر 97 جنيهًا إسترلينيًا. يؤخذ قرص واحد حوالي نصف ساعة قبل الوجبات.
هنا سوف تتعلم المزيد عن طرق التخلص من البطن وفقدان الصيام عند النساء ، في الموضوع
افضل شاي لتنحيف المعدة
تعتبر منطقة البطن من المناطق التي تتراكم فيها معظم الدهون في جسم الإنسان ، سواء أكانت أنثى أم ذكرًا ، مما يسبب الإزعاج والإحراج خاصة لشريك الحياة ، ولهذا السبب يبحث الكثيرون عن حلول للتخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن. أفضل أنواع الشاي التي تساعد في إنقاص وزن البطن وتشمل
1 شاي أخضر صيني بالزنجبيل
أظهرت التجارب والأبحاث العلمية أن التركيبة العشبية المكونة من ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر الصيني ، وملعقة كبيرة من جذور الزنجبيل الطازجة ، وبعض أوراق النعناع الطازج ، وكذلك ملعقة من قشور الرمان المجففة تساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن ، وتساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن. في فقدان الوزن. التخلص من دهون البطن
ينصح بتناول ثلاثة أكواب من هذا الخليط يومياً قبل الوجبات ، مع الحرص على عدم إضافة السكر ، لأن هذا الخليط يملأ المعدة ويجعلك تشعر بالشبع. يتم التحضير عن طريق وضع المكونات المذكورة أعلاه في ماء مغلي وتركها لمدة عشر دقائق ثم تناولها.
2 شاي أخضر بالبابونج
يتكون هذا المزيج من شاي أخضر آسيوي يضاف إليه ملعقة من الكمون المطحون وملعقة من عصير الليمون وملعقة من البابونج وملعقة من الزنجبيل الطازج وملعقة من القرفة المطحونة وبعض أوراق النعناع الأخضر.
تضاف هذه المكونات إلى الماء الساخن وتقلب جيدا. يؤخذ ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات حيث يساعد في إنقاص الوزن وإزالة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش.
لذلك ، تعرف على الموضوع بالطريقة الأفضل والأسرع للتخلص من الكرش وحرق الدهون
نصائح لفقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة
- احرصي على تناول نظام غذائي متوازن وصحي تحت إشراف اختصاصي تغذية ، لأن كل فرد لديه نظام غذائي يناسب صحته ووزنه.
- ممارسة الرياضة بانتظام كل يوم دون انقطاع لمنع تكرار زيادة الوزن.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم حيث يساعد الماء في إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون الزائدة وتخليص الجسم من السموم. يساعد الماء أيضًا على الشعور بالشبع ويملأ معدتك بسرعة ، مما يؤدي إلى انخفاض تدريجي في كمية الطعام الذي تتناوله.
- خلال النهار ، تناول المزيد من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف ، مثل البقدونس والجرجير والخس والتفاح والبرتقال والبطيخ وغيرها ، لأنها تسبب الشعور بالشبع والامتلاء في المعدة.
- تجنب تمامًا تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالدهون ، وكذلك تناول الأطعمة السريعة والمقلية.
- تجنب القلق والتوتر والضغوط النفسية التي تجعل الشخص لا شعوريًا يأكل كميات كبيرة من الطعام ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة الدهون.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً ، لأنه إذا كنت لا تنام بانتظام ، فإنك تشعر بأنك مضطر إلى تناول الكثير من السكر لأن مستوى السكر في الدم منخفض ، مما يعزز تراكم الدهون.
- تجنب الأكل أثناء مشاهدة التلفاز لأن هذا سيجعلك تأكل أكثر.
- قم بالمشي يوميًا لمدة نصف ساعة على الأقل لحرق الدهون وتقليل استخدام المصعد والسيارة في الرحلات القريبة.
- تجنب تناول الفاكهة المجففة لأنها غنية بالسعرات الحرارية مثل المشمش والتين والزبيب والخوخ.
- تجنب تناول المشروبات الغازية والمكسرات بكميات كبيرة ، كما يجب تجنب تناول الفول السوداني ولب الفاكهة لاحتوائهما على نسبة عالية من الدهون.
- تناول اللحوم المسلوقة أو المشوية وتجنب اللحوم المقلية أو المشوية.
- استبدل السكر العادي بسكر الدايت الذي يمكنك شراؤه من الصيدلية.
- احرصي على تناول الخميرة والحليب الرائب ، فهذه الأطعمة ستساعدك على إنقاص الوزن ، بينما تساعد في الحفاظ على نضارة الوجه وصحة الجلد.