في هذا المقال سنعرض لك أفضل حماية من أشعة الشمس للبشرة الدهنية باستخدام كريم أساس ، لأن حماية البشرة من أشعة الشمس وحمايتها من الأشعة الضارة من أهم أساسيات العناية بالبشرة ، لذلك يجب اختيار واقي شمسي مناسب كريم للبشرة ، حيث أن واقي الشمس يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية للشمس فوق البنفسجية الضارة. لذلك ، يمتص الواقي من الشمس أو يعكس هذه الأشعة بعيدًا عن الجلد ، ويشتت ضوء الشمس.
أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية مع كريم الأساس
للحصول على أفضل النتائج ، تحتاج إلى اختيار نوع واقي الشمس المناسب لبشرتك وله مواصفات محددة ، بما في ذلك
- يجب أن يحتوي الواقي من الشمس على أعلى عامل حماية ضد أشعة الشمس الضارة ، على سبيل المثال. B. SPF فقط. يقيس هذا كفاءة المنتج من حيث الحماية من أشعة الشمس ضد الأنواع ، على سبيل المثال الأشعة فوق البنفسجية المسرطنة (UVb) ، ولا تحمي من النوع الآخر ، UVA.
- حيث أثبتت الدراسات والأبحاث أن التعرض المطول لأشعة UVA يسبب أمراض جلدية منها سرطان الجلد ، ولا يسبب حروق الشمس بل التجاعيد.
من هنا يمكنك أن تقرأ عن شرب الماء والليمون على مدار اليوم ، وفوائده المتعددة للبشرة والجسم ، وأفضل الوصفات وكيفية استخدامها
كيفية اختيار واقي الشمس
تحتاج إلى اختيار واقي شمسي جيد بمواصفات عالية للحصول على أفضل النتائج ، مثل
- يجب أن يكون للواقي من الشمس عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
- بالإضافة إلى ذلك ، لحماية البشرة من أشعة الشمس أثناء السباحة والسباحة ، وكذلك عند التعرق ، يجب اختيار واقي من الشمس مقاوم للماء ومقاوم للماء.
- يجب وضع واقي الشمس كل 40 دقيقة أو 80 دقيقة كما هو مذكور على المنتج.
- من أجل تحقيق نتيجة فعالة ، يجب تجديد واقي الشمس كل ساعتين على الأقل وفي كثير من الأحيان
وتجدد كل ساعة أو بعد كل غطسة في حمام السباحة ، حيث يتم مسح واقي الشمس عند الجفاف. - لحماية البشرة الحساسة أو المتهيجة من أشعة الشمس ، يجب تجنب واقيات الشمس التي تحتوي على الكحول أو المواد الحافظة أو العطور.
يمكن استخدام منتجات الوقاية من الشمس التي تحتوي على أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك أو واقي الشمس للأطفال لأنها لا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة.
ضع واقٍ من الشمس
- (عامل الحماية من الشمس) هو اختصار لـ SPF وهي مادة مهمة توجد في كريمات الوقاية من الشمس وتوضع على الجلد لتعريضه لأشعة الشمس. تكمن أهمية الواقي من الشمس في أن بشرة الشخص يمكن أن تبقى في الشمس بشكل طبيعي لمدة 15 دقيقة دون استخدام واقٍ من الشمس قبل حدوث الحرق عند وضع كريم بعامل وقاية من الشمس 10 ، يمكن للبشرة أن تتضاعف عشرة أضعاف عند استخدام الواقي من الشمس. مدة ساعتين ونصف.
- يوفر SPF 50 حماية أكثر بنسبة 12٪ من SPF 30 ، لذا فإن قيمة SPF العالية لا تعني تلقائيًا حماية أفضل ، لكن الكريمات التي تحتوي على SPF عالية يمكن أن تحمي البشرة لفترة أطول من الوقت ، ولكن ليس كل كريم يقدم درجة منخفضة أو يمكن أن يظل SPF عاليًا على الجلد إلى الأبد بسبب الأنشطة التي نقوم بها خلال اليوم مثل السباحة وتجفيف المنشفة بعد ذلك والتعرق ويجب استخدامه كل ساعتين.
لذلك سنتعرف أكثر على علاج سواد البشرة بعد التقشير ، وكيفية تقشير الجلد وترميمه ، وما هي مخاطره
أهمية واقي الشمس
تعتبر كريمات الوقاية من الشمس ذات أهمية كبيرة لبشرتنا ، بما في ذلك
- كريم الوقاية من الشمس مبني على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة ، حيث أن الكريم الواقي يمتص أو يعكس هذه الأشعة الضارة وينتشر الضوء حتى لا يصل إلى الجلد.
- الواقي من الشمس يحمي البشرة من التجاعيد ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويحمي من حروق الشمس.
- يقلل الواقي من الشمس من خطر الإصابة بسرطان الجلد وبعض الأمراض الأخرى مثل حساسية الشمس والالتهابات.
كيفية صنع واقي من الشمس في المنزل
من الممكن عمل واقي من الشمس في المنزل عن طريق
- استخدم أي غسول للجسم.
- زيت القرنفل 4 5 قطرات.
- 8 7 قطرات من زيت النعناع
- 1510 ملاعق صغيرة من جل الصبار.
طريقة - تخلط هذه المكونات في كل شيء وتوضع على نار غير مباشرة وتسخن لمدة 5 دقائق.
- تخلط جميع المكونات جيداً وتوضع في وعاء صغير.
- يوضع في الثلاجة وبالتالي يمكن استخدام هذا الكريمالعمر الافتراضي لهذا الكريم الواقي من الشمس هو من شهر إلى شهرين عند تخزينه في الثلاجة.
لمزيد من المعلومات حول وصفات تنظيف البشرة من الأوساخ والبثور والرؤوس السوداء
الآثار الجانبية للوقاية من الشمس
- الواقي من الشمس سيف ذو حدين ، بالرغم من فوائده العديدة ، إلا أنه له أضرار جسيمة إذا لم يتم استخدام الواقي من الشمس بشكل صحيح ، فإنه سوف يسبب ضررًا للجلد لأن الواقي من الشمس يمتص الأشعة الضارة ، واستخدام هذا الواقي من الشمس خاطئ ، والبشرة. يمتص كل هذه الأشعة الضارة ، كما أن التصنيع غير الكافي لمستحضرات الوقاية من الشمس يؤدي إلى تلف الجلد.
- بالإضافة إلى ذلك ، يضاف نوع من الأكسجين (ROS) إلى واقيات الشمس ، والذي يتفاعل مباشرة على سطح الجلد. عند التعرض لأشعة الشمس ، يفرز الجلد الأكسجين مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة ويتلف جدران خلايا الجلد ويؤدي أيضًا إلى تلف الحمض النووي في خلايا الجلد. .
- أيضًا ، هناك طريقتان فقط لحماية أشعة الشمس إما عن طريق صنع حاجز معدني يحجب أشعة الشمس ، أو باستخدام بعض المواد الكيميائية الضارة بالبشرة ، مثل ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك.
هذه هي المواد التي تحمي من أشعة الشمس فوق البنفسجية ، ولكنها تضر الجلد أيضًا. - تحذر EWG أيضًا الإجراء البيئي من استخدام واقي الشمس ، خاصة تلك المخصصة للأطفال.
تم اكتشاف Oxybenzone ووجد أنه المادة الأكثر شيوعًا في واقي الشمس. وهذا أمر خطير ويؤدي إلى تمزق الغدد الصماء ، وتلف في الأطفال ، وانخفاض في عدد الحيوانات المنوية عند الرجال وحدوث التهابات في بطانة الرحم عند النساء ، ويوصى بتجنبها. يتم استخدامه بشكل خاص في الأمهات المرضعات والنساء الحوامل والأطفال.
أفضل واقيات الشمس للبشرة الدهنية مع كريم الأساس
يجب عليك اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة. يوجد نوع محدد من الكريم لكل نوع من أنواع البشرة ، حيث يوجد العديد من أنواع البشرة الجافة ، والمختلطة ، والعادية ، والدهنية. بعض أفضل أنواع واقيات الشمس للبشرة الدهنية هي
- SHISEIDO Urban Environment SPF 42 حماية من الأشعة فوق البنفسجية الخالية من الزيوت.
- كريم AVÈNE مع عامل حماية عالي جدا SPF50
- واقي الشمس Super Fluid UV Defense من KIEHL واسع الطيف بعامل حماية 50
- لورا ميرسيير واقي الوجه اليومي للبشرة الخالية من العيوب بعامل حماية 40
- كلينيك واسع الطيف SPF 30 معدني
- سائل واقي من الشمس للوجه
- LANCÔME BIENFAIT UV SPF 5o
ولا تفوت قراءة موضوع أفضل صيدلية لكريم تقشير الوجه لجميع أنواع البشرة بسعر مناسب
هذا هو السبب في أننا شرحنا لك في هذا المقال كل ما يتعلق بكريم الوقاية من الشمس ، بما في ذلك تركيبته وفوائده وأضراره. كما ذكرنا سابقًا ، أفضل أنواع الكريمات الواقية من الشمس هي للبشرة الدهنية لأن البشرة الدهنية تحتاج إلى الكثير من العناية بسبب الإفرازات والدهون التي تفرزها ، كما أن مسام البشرة الدهنية واسعة لذا فهي أكثر عرضة للملوثات. وإذا تم استخدام كريم غير مناسب ، يزداد إفراز الدهون وتظهر البثور ، لذلك عليك اختيار كريم مخصص له.