على موقع “زيادة” سوف نقدم لكم الأطعمة التي تسبب حساسية الأنف. حيث تعتبر حساسية الطعام من أشهر أنواع الحساسية التي تسبب عدم الراحة طوال اليوم حيث تمنع المريض من تناول ما يريد من الطعام وما يفضله من أنواع الطعام المختلفة حيث أن الحساسية هي رد فعل المريض عنيف. وفجأة يتم تقوية جهاز المناعة في الجسم تجاه بعض الأطعمة.
الأطعمة التي تسبب حساسية الأنف
تظهر الحساسية بعد تناول نوع الطعام الذي يعاني منه الشخص ، وبعد ثوانٍ قليلة من تناول هذا النوع من الطعام ، تظهر الحساسية على شكل طفح جلدي ويمكن أن تظهر على شكل احمرار في الشفاه أو ضيق في الشفتين. التنفس يمكن أن تؤدي الحساسية إلى انخفاض الضغط في هواء التنفس وفي الأسنان. يمكن الإشارة إلى هذا باسم صدمة الحساسية. لذلك يجب التمييز بين حساسية الطعام ورفض الجسم لهضم الطعام.
أنواع الأطعمة التي تسبب حساسية الأنف
هناك العديد من أنواع الأطعمة التي يمكن أن تسبب التهاب الأنف التحسسي ، تتراوح من الأطفال إلى البالغين ، وهناك العديد من هذه الأطعمة منها
- الأطعمة التي تسبب الحساسية عند الأطفال هي البيض والقمح وحليب البقر والسمسم والمكسرات. عند الأطفال ، يمكن أن تختفي 80٪ من هذه الحساسية بعد عام إلى عامين من حدوثها.
- أما بالنسبة للأطعمة التي تثير الحساسية لدى الكبار البيض ، والقمح ، والسمك ، والصويا ، والحليب ، ولكن لدي بعضًا منها ، والمأكولات البحرية أيضًا.
- هناك أيضًا فواكه مسببة للحساسية مثل الكيوي والأفوكادو والفواكه التي تحتوي على مادة اللاتكس.
- هناك خضروات تسبب الحساسية مثل الباذنجان والبامية.
- من الأفضل أيضًا تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والمعلبات ، لأن هذه الأطعمة تفرز الهيستامين وتؤدي إلى التورم وانتفاخ البطن في الجسم.
أكمل معلوماتك
أعراض الحساسية
هناك بعض الأعراض التي تظهر على الجسم عند حدوث الحساسية حيث تخبر الجسم والمريض أن هناك شيئًا ما خطأ في جسمهم. تشمل هذه الأعراض ما يلي
- ظهور طفح جلدي يسبب الحكة.
- حدوث انتفاخ وانتفاخ بالجسم أو بعض أجزاء الجسم بما في ذلك انتفاخ الشفتين واللسان ، أو حدوث التهابات في الحلق.
- يمكن أن يسبب الغثيان والقيء وكذلك تقلصات البطن والإسهال.
- الدوخة وفقدان التوازن بعد تناول هذه الأطعمة لبضع ثوان. قد تستمر المدة بعد ساعة أو ساعتين.
- يمكن أن تؤدي أعراض الحساسية أحيانًا إلى ضيق في التنفس.
لمزيد من المعلومات يرجى قراءة ما يلي
نصائح لتقليل الشعور بالحساسية
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل الشعور بالحساسية وتجنب أي أعراض تأتي مع تناول هذه الأطعمة. تتضمن هذه النصائح ما يلي
- عند شراء المنتجات المعلبة أو الجاهزة من الخارج ، يجب عليك أولاً التحقق مما إذا كانت هذه المنتجات خالية من المواد المسببة للحساسية.
- من الضروري تجنب تناول جميع الأطعمة التي تسبب الحساسية. يمكن استبدال هذه الأطعمة بأطعمة أخرى مفيدة للجسم.
- يجب أن تستمر رعاية المتابعة مع الأخصائي لأن هذا هو الشخص الذي يعرف أفضل ما يحدث في أجهزة الجسم.
- إذا تناولت أي طعام ولاحظت ظهور أي من هذه الأعراض على الجسم فعليك التوجه فورًا إلى الطبيب لمعرفة سبب ظهور هذه الأعراض وأي من هذه الأطعمة يسبب الحساسية.
- تعتبر الوقاية من الحساسية من أهم الخطوات التي ستساعد المريض في القضاء أو التقليل من حدوث الحساسية في الجسم. لأن الوقاية هي الخطوة الأولى في العلاج.
- يمكن أن تحدث الحساسية أيضًا في سن متأخرة ، لكن هذا يعتمد على جهاز المناعة الفردي. لأنه يمكن أن يختلف من فترة إلى أخرى حسب الهرمونات الموجودة في جسم الفرد.
- يجب تهوية المنزل يوميًا عن طريق فتح جميع النوافذ لمدة 3 ساعات على الأقل ، ولكن دون وجود غبار في الهواء.
- الحاجة إلى صيانة مكيفات المنزل وتنظيف الفلاتر.
- الغسيل المستمر للسجاد والأرائك والستائر وجميع الأدوات المنزلية التي يوجد بها غبار لا يكفي بالمكانس الكهربائية.
- اغسل الستائر والبطانيات بالماء الساخن لإزالة الغبار العالق بها أو حول المنزل.
- قم بتغطية المراتب والوسائد بغطاء من القماش وتجنب استخدام الوسائد المصنوعة من الريش.
- تأكد من خلو المنزل من الصراصير والحشرات الأخرى. يجب عدم تربية الطيور والحيوانات في الداخل وعدم لمسها أو الجلوس معها.
كيفية التعرف على الحساسية. - فيما يتعلق بعلاج الحساسية لا بد من التوجه للطبيب لتشخيص المريض بإجراء فحص شامل للمريض وإجراء بعض الفحوصات الطبية الخاصة مثل ب بعض التحاليل أو الفحوصات الطبية العامة ويتم ذلك عن طريق الذهاب إلى طبيب متخصص في الكشف عن الحساسية أو إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه أطعمة أو فواكه معينة ، أو يمكنهم التوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية المتخصص إن وجد من تظهر الأعراض السابقة على جسم المريض ، ويمكن إجراء بعض التحاليل الخاصة لتحديد وجود الحساسية ، ومنها
يمكنك العثور على معلومات أكثر قيمة في
إجراء فحص دم عن طريق فحص ITE لكل نوع من أنواع الطعام على حدة ، حيث توجد اختبارات محددة للكشف عن حساسية اللبن واختبارات طبية أخرى للمأكولات البحرية والأطعمة الأخرى التي تسبب الحساسية.
يجب بعد ذلك إجراء فحص خاص للجلد من قبل أخصائي الحساسية.
عند إجراء التشخيص ، يجب أن يكون المريض على دراية بمدى أهمية الامتناع عن تناول الأطعمة غير الصحية والمسببة للحساسية.
لذلك يمكن للمريض الاستعانة بأخصائي تغذية يساعده على استبدال بعض الأطعمة التي تسبب له الحساسية بأخرى أكثر فائدة لصحته.
علاج الحساسية
- ينصح العديد من الأطباء بعدم إهمال الحساسية الغذائية ، لكن من الضروري التفريق بين الحساسية وما يصاحب الانتفاخ وأعراض القولون غير المرتبطة بالحساسية. يشار إلى ذلك بالإشارة إلى أن العلاج في معظم دول العالم يتمثل في الوقاية من خلال الامتناع عن تناول الأطعمة التي تثير الحساسية.
- يتم إجراء المزيد من الدراسات حول أخذ لقاح حساسية الطعام كحل مؤقت لإنهاء الشعور بالحساسية. كانت هذه موجودة منذ فترة طويلة والآن يتم تطوير علاج حساسية الطعام هذا لمساعدة المريض على تجنب حساسية الطعام.
- لذلك يجب نصح الشخص المصاب بالصدمة التحسسية بتناول الأدرينالين معه لأنهم يتعرضون دائمًا لحالات الاختناق بسبب الحساسية الغذائية والأدرينالين يساعدهم على إنقاذ حياتهم لتجنب خطر الإصابة بحساسية الموت التي يمكن أن تحدث في كثير من الحالات.