البلغم الأبيض وضيق التنفس وعلاجه

المخاط الأبيض وضيق التنفس ناتج عن التهاب رئوي مزمن وك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشير إليه وسنتحدث عنها بالتفصيل في موضوع اليوم.

ينتج جسم الإنسان لترًا من المخاط يوميًا ، وهذا يعتبر طبيعيًا ، ويقوم بتغليف وتبطين العديد من أجزاء الجسم والأنسجة مثل (الفم الأنف الحلق الرئتين) للحماية من العدوى.

مخاط أبيض وضيق في التنفس

ذكرنا سابقًا أن المخاط شيء طبيعي يفعله الجسم لحماية الإنسان من العدوى وليس علامة على أي مشكلة صحية.

في حالة تراكم الكثير من المخاط في الرئتين ، فهذا أمر مزعج ويسبب ضيقًا في التنفس ، يجب على المرء أن يكون حذرًا للغاية لأنه يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة صحية.

اقرأ أيضا

المشاكل الصحية التي تؤدي إلى تراكم المخاط

الربو وضيق التنفس

بالإضافة إلى الربو ، ك أعراض أخرى مثل ضيق في الصدر وأزيز عند التنفس ، وسعال ينتج عنه بلغم أو بلغم ، مما قد يشير إلى التهاب الشعب الهوائية ، ولكن وجود كمية صغيرة من البلغم الأبيض أو الصافي ليس مدعاة للقلق أو القلق.

مرض الانسداد الرئوي المزمن والبلغم الأبيض

يتسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) في عدد من حالات الرئة التي يمكن أن تجعل التنفس أكثر صعوبة ، بما في ذلك انتفاخ الرئة الناجم عن تلف الحويصلات الهوائية ، وصعوبة إزالة الهواء وإزالة ثاني أكسيد الكربون من الرئتين ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن.

تتضرر الأهداب المبطنة للممرات الهوائية أيضًا ، مما يساعد على إنتاج ا من المخاط ، مما يسبب ضيقًا في التنفس حيث تواجه الرئتان صعوبة في العمل بشكل صحيح.

يحدث المرض لعدد من الأسباب ، بما في ذلك التعرض الطويل الأمد للأشياء التي تسبب المرض ، مثل التدخين ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن أن يصيب بعض الأشخاص المصابين بالربو.

التهاب الجيوب الانفية والانفلونزا

يتسبب التهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد في انسداد الممرات الأنفية التي تنقل الأكسجين إلى الجسم ، مما يؤدي إلى صعوبات في التنفس وزيادة إفراز المخاط مع إفراز الجسم ، وضيق حاد في التنفس في التهابات الجيوب الأنفية.

مكونات الجهاز التنفسي

من المهم معرفة مكونات الجهاز التنفسي من أجل محاولة شرح سبب البلغم الأبيض أو ضيق التنفس ، لذلك نقوم بتقسيمها وشرحها في الجدول التالي

مذكرة	ماذا تحتوي
الجهاز التنفسي العلوي	ويشمل الأنف وتجويف الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية والقصبة الهوائية
الجهاز التنفسي السفلي	تحتوي على أنابيب الشعب الهوائية التي تتفرع لتشكيل القصبات الهوائية والرئتين والحويصلات الهوائية ، أما الشعب الهوائية فهي مبطنة بأهداب (شعيرات ناعمة) تساعد على إزالة المخاط منها.

اقرأ أيضا

أنواع البلغم وما يشير إليه

يمكن أن يشير لون وتراكم البلغم إلى العديد من المشكلات الصحية التي تصيب الرئتين أو أعضاء الجهاز التنفسي الأخرى ، ونشرح ألوان البلغم أو المخاط في السطور التالية

• بلغم ملون واضح
  وهي الحالة الطبيعية للمخاط وتتكون من الأملاح والماء والأجسام المضادة وبعض خلايا الجهاز المناعي.
  عندما يتراكم المخاط في الشعب الهوائية ، يعود معظمه إلى الحلق ليتم ابتلاعه.
• البلغم الأبيض
  يشير إلى احتقان الأنف ، فيؤدي إلى تورم وتهيج الأنسجة ، مما يؤدي إلى بطء تدفق المخاط إلى الشعب الهوائية ، ويكون البلغم أكثر سمكًا وعادة ما يكون لونه أبيض غائمًا.

وهي مقسمة إلى نوعين

1 بلغم أبيض رغوي هو بلغم يحتوي على فقاعات ورغوة ويمكن أن يكون علامة على أمراض مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي وفشل القلب.

2 بلغم أبيض صلب يحدث هذا في حالة إصابة الجهاز التنفسي بعدوى بكتيرية ، فيظهر البلغم صلبًا وأبيض سميكًا ولا يمكن علاجه إلا بالمضادات الحيوية ويتم ذلك تحت إشراف الطبيب المعالج.

بعض الوحل الآخر

ك أنواع أخرى من البلغم يمكن أن تشير إلى حدوث تغير في الجسم في مكان ما ، لكن الحالة ليست حرجة إلى حد كبير ، وهذه الأنواع هي

• بلغم أصفر

يشير اللون الأصفر للبلغم إلى أن الخلايا المناعية قد بدأت في العمل بسبب محاربة عدوى معينة. تلتصق الخلايا بالمخاط مما يجعلها صفراء.

• بلغم أخضر اللون

يعتبر ظهور البلغم الأخضر مؤشرا على رد فعل قوي لجهاز المناعة ، حيث تتشكل خلايا الدم البيضاء والبروتينات ، بالإضافة إلى البكتيريا ، أثناء الاستجابة المناعية للالتصاق بالمخاط وجعله أخضر.

• البلغم الأحمر

يختلط الدم بالمخاط ، ويحدث ذلك في حالة سعال حاد وحاد ومتكرر يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة ، ويؤدي إلى احمرار لون المخاط.

عدد قليل من الحالات الخطيرة

ك بعض الحالات التي تشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة وعندها يجب عليك مراجعة الطبيب ، وهذه الأنواع هي

• البلغم البني

يمكن أن يشير المخاط البني إلى نزيف محتمل حدث منذ بعض الوقت ، لكن المخاط الوردي أو الأحمر يشير إلى نزيف حديث.

• البلغم الأسود

يشير اللون الأسود للبلغم إلى وجود عدوى فطرية ، لذلك في هذه الحالة ، خاصة إذا كان جهاز المناعة لدى المريض ضعيفًا ، يجب أخذه إلى الطبيب فورًا.

بعض الأعراض التي تظهر عليك مراجعة الطبيب

في بعض الأحيان لا توجد مشكلة مع البلغم أو البلغم ، ولكن ك أعراض أخرى تشير إلى مشاكل في الجهاز التنفسي ، مثل

• تشير الشفاه أو الأظافر الزرقاء أو الرمادية إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
• صعوبة في التنفس أو التحدث.
• معدل ضربات القلب أسرع من المعتاد.
• سعال مزمن يمكن أن يستمر لأكثر من 8 أسابيع.
• التهابات الجهاز التنفسي المتكررة.
• أصوات طنين.
• تورم في الساقين والكاحلين والقدمين.
• أسفل ضئيلة.
• قلة قدرة العضلات على التحمل.
• تتفاقم الأعراض على الرغم من الأدوية.

المضاعفات المحتملة

إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس ولا تذهب إلى الطبيب ، فمن الممكن أن تظهر مشاكل يمكن أن تؤثر على حياتك اليومية ، وتشمل هذه

• عجز
• صعوبة القيام ببعض الأنشطة اليومية ، مثل المشي وصعود السلالم.
• العزل الاجتماعي.
• زيادة الارتباك أو فقدان الذاكرة.
• الحاجة إلى استخدام بعض أجهزة التنفس مثل أسطوانة أكسجين متحركة.
• بعض الأمراض المزمنة مثل (السكري التهاب المفاصل قصور القلب الاحتقاني الربو أمراض القلب التاجية السكتة الدماغية).
• مشاكل عقلية مثل الاكتئاب.

فحوصات المرض

قد يقوم طبيبك بإجراء بعض الفحوصات لتحديد مشكلة في الجهاز التنفسي ، وتشمل هذه الاختبارات

• العائلة أو التاريخ الطبي للمريض.
• الأبحاث السريرية.
• مقياس تدفق الهواء.
• يقيس مقياس التنفس السرعة التي يدخل بها الدم إلى الرئتين ويغادرهما.
• اختبار غازات الدم الشرياني.
• فحص بالأشعة المقطعية أو الأشعة السينية لمعرفة المشكلة التي تسبب أعراضك ، سواء كانت انسدادًا رئويًا أو مشاكل أخرى.

علاج البلغم بالطرق المنزلية

في حالة الإصابة بالمخاط الأبيض والأخضر والأصفر ، يلجأ البعض إلى العلاج المنزلي ، وفي الفقرات التالية سنبدأ في ذكر الأدوية المستخدمة في العلاج المنزلي وكيفية استخدامها.

الماء والسوائل

نحتاج إلى الحفاظ على رطوبة الجسم وترطيبه ، وذلك بشرب كمية كبيرة من الماء أو جميع أنواع السوائل ، لأن الجفاف يؤدي إلى زيادة سماكة المخاط ، لذلك يصعب التخلص منه.

بخار

يعد استنشاق البخار من أفضل الطرق لعلاج البلغم لأن البخار يدخل المجاري التنفسية ويساعد في الحفاظ على تناسق السائل في البلغم ، مما يسهل طرد البلغم.

يستخدم لمدة عشر دقائق مرتين في اليوم لإزالة المخاط المتراكم.

ماء مالح

تعتبر الغرغرة بالماء الدافئ والملح وسيلة فعالة لعلاج المخاط ، حيث أن الماء الدافئ يخفف من تهيج البلعوم والحلق ويقتل الملح البكتيريا التي تسبب الالتهاب وتراكم البلغم.

الصودا

يحتوي عصير الليمون على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا لأنه غني بفيتامين C الذي يساعد الجسم على محاربة الالتهابات التي تؤدي إلى تراكم البلغم ومكافحتها ، وعندما يزول فإنه يعالج البلغم.

ضعي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون في ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء ساخن واشربه ثلاث مرات في اليوم.

كُركُم

لما له من خصائص مطهرة تقلل من كمية البلغم المتراكم وتعالجها بمكافحة وقتل البكتيريا المسببة لها ، كما تقوي جهاز المناعة.

أضف ملعقة من الكركم إلى ملعقة من الحليب الساخن واشربه كل صباح ومساء قبل الذهاب إلى الفراش.

زنجبيل

الزنجبيل يزيل الاحتقان بسبب خصائصه التي تساعد في مكافحة التهابات الجهاز التنفسي ، والتي تسبب علاج تراكم المخاط في الحلق.

أضف ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن مع العسل ، وشرب هذا المشروب عدة مرات في اليوم وسوف يساعد في التخلص من المخاط المتراكم.

قرنفل

للقرنفل خصائص تساعد في محاربة المخاط وتراكمه ، ويتم ذلك عن طريق تناول كوب من القرنفل على معدة فارغة كل يوم.

اقرأ أيضا

بعض النصائح لمنع تكون البلغم

كانوا يقولون إن الوقاية خير من العلاج ، لذلك قمنا بتجميع بعض النصائح لحمايتك من البلغم ، ومن بين هذه النصائح

• توقف عن التدخين.
• الابتعاد عن ملوثات الهواء في العمل أو المنزل.
• يجب فحص رئتي الأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر بشكل متكرر.
• تمرن ببطء وزدها تدريجياً.