شكل المهبل بعد الولادة هو من التغيرات الجسدية التي تحدث في جسم المرأة ، خاصة عندما تسير الولادة بشكل طبيعي ، والتغيير في شكل المهبل هو أهم ما يهم المرأة في البداية التفكير في هذا الأمر قبل موعد العملية الطبيعية للولادة ومقالنا في الموقع يخبرنا المزيد عن شكل المهبل بعد الولادة
شكل المهبل بعد الولادة
بعد عملية الولادة الطبيعية ، تعاني المرأة من تغير في شكل المهبل حيث يوجد شد في عضلات المهبل للسماح للطفل بالخروج من قناة الولادة أثناء عملية الولادة الطبيعية ؛ لذلك ، بعد الولادة ، ستلاحظ المرأة أن المهبل أصبح أكثر اتساعًا من ذي قبل.
إلا أن هذا أمر طبيعي ولا يدعو للقلق حيث أن المهبل سيعود إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة ولكنه لن يعود بشكل كامل إلى شكله الطبيعي وبعد عدة ولادات طبيعية ستصبح عضلات المهبل أكثر مرونة ورخوة من ذي قبل.
نوصيك أيضًا بقراءة هذا المقال
تغييرات أخرى في المهبل بعد الولادة
بعد الولادة الطبيعية ، تحدث تغيرات أخرى في المهبل ، بما في ذلك ما يلي
- جفافلأنه بعد الولادة الطبيعية ينخفض هرمون الإستروجين في الجسم مما يؤدي إلى جفاف المهبل.
- الالتهاباتيمكن أن تحدث هذه الالتهابات بعد الولادة الطبيعية بسبب بضع الفرج ووجود غرز في منطقة المهبل.
- ألم قويبعد الولادة الطبيعية ، تشعر المرأة بألم في منطقة المهبل أثناء العلاقات الزوجية ، وذلك بسبب جفاف المهبل بعد الولادة والرضاعة الطبيعية والتغيرات الهرمونية في جسدها.
شكل المهبل مع تقدم العمر
مع تقدم المرأة في العمر ، تحدث تغيرات في شكل المهبل عند النساء ، خاصة بعد سن الأربعين ، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم بعد هذا العمر ، مما يمهد الطريق لمرحلة انقطاع الطمث.
هذا الانخفاض في مستويات هرمون الاستروجين يجعل أنسجة المهبل أكثر جفافاً وأقل سماكة وأقل تمدداً وأقل مرونة ، وتصبح هذه التغييرات أكثر وضوحًا مع اقتراب المرأة من سن اليأس.
نوصيك أيضًا بقراءة هذا المقال
كيفية تقوية عضلات المهبل
يمكن للمرأة تقوية عضلات المهبل عن طريق القيام ببعض التمارين مثل تمارين كيجل وبعض تمارين قاع الحوض الأخرى. يمكن إجراء هذه التمارين على النحو التالي
- قفي وثبتي مؤخرتك وكتفيك على الحائط.
- ثم اسحب بطنك إلى الداخل وستشعر بأن ظهرك ملتصق بالحائط وتبقى في هذا الوضع لمدة 4 ثوانٍ.
- كرر هذا التمرين 5 مرات في اليوم ، 10 مرات في كل مرة.
نوصيك أيضًا بقراءة هذا المقال