هل شعرت يومًا بألم في المثانة دون الانتباه إليه؟ كم مرة تحولت علاقتك مع شريكك إلى كابوس بسبب التهاب المثانة الذي ينتظر ظهوره في الزاوية؟ هل تم تشخيص إصابتك بالتهاب المثانة بعد الجماع؟
وهذا لا يعني أن هناك خطورة كبيرة، لكن يجب ألا نتجاهل أو نتجاهل حساسية المكان وأسباب ظهور هذا الألم في المثانة بعد الجماع.
وسنتعرف على الأسباب الشائعة لآلام المثانة، والحالات الخاصة الأخرى، وأهم وسائل الوقاية منها وعلاجها.
ما هو التهاب المثانة بعد الجماع؟
يظهر ألم التهاب المثانة بعد الجماع أو شهر العسل. هو التهاب في المسالك البولية يحدث عند النساء بعد 24 إلى 72 ساعة من الجماع. وهذه ظاهرة شائعة في عالم النساء، حيث تصيب حوالي 50% من النساء.
إذا كنت من بين هؤلاء النساء، فمن المهم أن تعرفي ما يجب عليك فعله حيال ذلك حتى لا تتأثر علاقتك الزوجية به.
أسباب آلام المثانة بعد الجماع
في النساء المصابات بهذا النوع من التهاب المثانة، تتلامس البكتيريا الموجودة في النباتات البرازية بسهولة مع مدخل البيئة المهبلية ثم ترتفع إلى المثانة عبر مجرى البول. تطور التهاب المثانة يعتمد على ضراوة هذه البكتيريا. لنأخذ على سبيل المثال الإشريكية القولونية، التي لها زوائد خيطية يمكنها تثبيتها بقوة على جدران المثانة.
ما هي العوامل التي تسبب التهاب المثانة؟
هناك عوامل أخرى تساهم أيضًا في الإصابة بالتهاب المثانة بعد الجماع، مثل:
مواد كيميائية
مزيلات العرق المهبلية، والمستحضرات المعقمة والمطهرة، ووسائل منع الحمل وأجهزة منع الحمل (IUDs) يمكن أن تغير توازن البكتيريا المهبلية، مما يسهل على البكتيريا استعمارها وانتشارها.
مجتمع
الحركة أثناء الجماع يمكن أن تدخل البكتيريا إلى مجرى البول وتسبب آفات صغيرة في جدران المهبل، مما يسهل صعود البكتيريا إلى المثانة، أو يعتبر الجماع المحرم (من فتحة الشرج) أكبر عامل جنسي.
عادات النظافة السيئة
المسح أو المضمضة من فتحة الشرج إلى المهبل ينقل البكتيريا من الأمعاء إلى مدخل مجرى البول، لذا يجب الحفاظ على نظافة هذه المنطقة دائمًا.
التعرق الزائد في هذه المنطقة
كما تعد البيئة الرطبة عاملاً كبيرًا في الحفاظ على بيئة مناسبة لتطور البكتيريا التي لم تصل بعد إلى الداخل. ولذلك يجب تطهير المنطقة وإبقائها جافة نسبياً، حتى لا يكون هناك مجال لنمو البكتيريا التي تتواجد بها.
إذا كنتِ تعانين من جفاف المهبل أو الألم أثناء الإيلاج، فإن التهاب المثانة بعد الجماع هو نتيجة مباشرة لصدمة ميكانيكية. في الواقع، فإن الإثارة الناتجة عن الجماع لا بد أن تتسبب في قيام شبكة كثيفة من الأوعية الدموية بتطويق مجرى البول لحمايته، ومع قلة السوائل المزلقة تفقد هذه الحماية فعاليتها.
إقرأ أيضاً:
التهاب المثانة بعد الجماع: عوامل الخطر
هناك عوامل يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التهاب المثانة بعد الجماع، مثل:
المداعبة غير الكافية وبالتالي نقص السوائل المهبلية المرطبة، أو القلق أثناء الأداء الذي يسبب انخفاض الرغبة الجنسية، مما يساهم أيضًا في نقص التشحيم الكافي.
- البيلة الجرثومية.
- ضمور المهبل عند النساء بعد انقطاع الطمث.
ما هي أعراض التهاب المثانة؟
الأعراض المرتبطة بهذا النوع من الاضطراب هي:
- التبول السريع (الشعور بالحاجة إلى التبول بشكل عاجل)
- إحساس بالحرقان والألم عند التبول
- في بعض الأحيان نرى الدم في البول
- الضعف والتعب والإرهاق
- حكة في منطقة الفخذ
- الألم والانزعاج أثناء فترات خارج التبول
- يخرج البول بكميات صغيرة متقطعة (على شكل قطرات)
- لون البول الداكن
أما إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى والقيء والألم في أسفل الظهر، فمن المحتمل أن تكون العدوى قد بدأت بالوصول إلى الكليتين.
التهاب المثانة بعد الجماع: العلاج والوقاية
عادة ما يتم علاج التهابات المسالك البولية (UTIs)، بما في ذلك التهابات المثانة، بعد الجماع بالمضادات الحيوية، ولكن هناك بعض العلاجات الأخرى.
فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لعلاج التهابات المسالك البولية والوقاية منها:
- شرب الكثير من الماء: شرب الماء يساعد على طرد البكتيريا من المسالك البولية.
- التبول بشكل متكرر: يساعد التبول بعد الجماع على طرد أي بكتيريا قد تكون دخلت مجرى البول أثناء ممارسة الجنس.
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد الأدوية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين في تخفيف الانزعاج الناجم عن عدوى المسالك البولية.
- استخدمي وسادة التدفئة: وضع وسادة التدفئة على أسفل البطن أو الظهر يمكن أن يساعد في تقليل الألم الناجم عن عدوى المسالك البولية.
- تناول المضادات الحيوية: إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فقد يصف طبيبك المضادات الحيوية لعلاج العدوى.
- النظافة الجيدة: إن مسح الجزء الأمامي والخلفي بشكل صحيح بعد التبول أو التبرز يساعد على منع انتشار البكتيريا.
- تجنب المهيجات: تجنب استخدام المنتجات المهيجة مثل حمامات الفقاعات والصابون القاسي والغسول، والتي يمكن أن تهيج مجرى البول وتسهل دخول البكتيريا إلى المسالك البولية.
من المهم مراجعة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تشك في وجود عدوى في المسالك البولية، لأن العدوى غير المعالجة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
ويحذر من تجاهل أو تجاهل أعراض التهابات المسالك البولية والألم، لأن هذه المنطقة تعتبر حساسة للغاية، خاصة بسبب كثرة البيئة البكتيرية التي تساهم في تطور التهاب المثانة بشكل عام.
يجب على الجميع الاتصال بطبيبهم أو تحديد موعد في أقرب وقت ممكن إذا لاحظوا أيًا من أعراض التهاب المثانة المذكورة أعلاه.