العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني من المحتمل أن يكون القرص الغضروفي من أكثر الحالات الطبية شيوعًا لدى العديد من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية ، ولهذا السبب بحثوا عن أفضل الطرق لعلاج هذا المرض لتخفيف الألم الناتج وسنناقشه في هذا المقال على الموقع. بعض المعلومات عن هذا المرض والعلاجات الطبيعية للقرص المنفتق.
حول القرص الغضروفي في منطقة أسفل الظهر
- في القرص الغضروفي ، تكون النواة المحاطة بجزء ليفي مفكوكة من مكانها ، مسببة ضغطًا على الأعصاب الطرفية ، ويكون هذا التسرب إما كليًا أو بسيطًا.
- وتجدر الإشارة إلى أن الأشخاص يتأثرون بالقرص المنفتق نتيجة لحادث أو إصابة أو تقدم العمر أو سوء سلوك من جانب الشخص المصاب ويتم علاجهم إما بالجراحة أو العلاج الطبيعي حسب شدته.
أسباب الانزلاق الغضروفي في منطقة أسفل الظهر
هناك مجموعة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى انزلاق غضروفي في العمود الفقري القطني. ومن أهم هذه الأسباب ما يلي
- المنطقة الخلفية عرضة لتصادم قوي.
- الشيخوخة التي تسبب جفاف الأقراص الغضروفية بين الفقرات ، مما يؤدي إلى تآكل الفقرات بسبب الاحتكاك المفرط ، مما يؤدي إلى انزلاق غضروفي.
- الطريقة الخاطئة للجلوس طويلاً وبشكل متكرر.
- زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة الضغط والثقل في أسفل الظهر.
- مشاكل في الأربطة الداعمة للغضروف.
- خلل في الغضروف نفسه.
- لا تمارس الرياضة لأنها تقوي العضلات الداخلية لجسم الإنسان.
- الإصابة بضعف عام في عضلات الظهر نتيجة لبعض العوامل الوراثية.
- السعال الحاد والمزمن على مدى فترة طويلة من الزمن.
أعراض الانزلاق الغضروفي في منطقة أسفل الظهر
هناك مجموعة من الأعراض التي تحذر الناس من الانزلاق الغضروفي. ومن أهم هذه الأعراض ما يلي
- تشعر بالألم عند الضحك أو السعال.
- يعاني المريض من آلام شديدة في أسفل الظهر والأرداف والساقين.
- أثناء المشي ، تشعر بانقباضات قوية في الأرداف وعضلات القدم.
- عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة.
- خدر في الأطراف السفلية.
لمزيد من المعلومات حول أعراض وأنواع وعلاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر ، راجع الموضوع التالي
العلاج الطبيعي لفتق القرص القطني
تتمثل مهمة العلاج الطبيعي للقرص القطني الغضروفي في التحكم في الألم واستعادة الحركة وإعادة المريض إلى الحياة الطبيعية عن طريق تقوية عضلات الظهر والبطن واستعادة العمود الفقري إلى حالته الطبيعية.
يتم علاج القرص الغضروفي بطرق مختلفة اعتمادًا على مدى وتطور حالة المريض. هذه الطرق هي كما يلي
لمعرفة المزيد حول علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة ، اقرأ هذا الموضوع
1 العلاج اليدوي
يتضمن العلاج اليدوي تحريك المفصل وتقوية العضلات حول جميع مفاصل الجسم ، مما يساعد بشكل كبير على تقليل الألم الناجم عن الانزلاق.
2 العلاج الكهربائي
يستخدم هذا النوع من العلاج مجموعة متنوعة من المعدات ، بما في ذلك أجهزة الموجات فوق الصوتية ، وموجات الصدمات ، ومعدات تقوية العضلات الكهربائية.
3 العلاج بالليزر
إنه ضوء يتم تحويل طاقته من الطاقة الضوئية إلى مواد كهرومغناطيسية تعمل على تخدير الألم في المنطقة المصابة.
4 العلاج المائي
يساعد هذا النوع من العلاج المفصل على التحرك بسهولة أكبر تحت الماء لتقوية العضلات مما يساعد المريض على استعادة قوته وصحته بشكل أسرع وبدون جهد.
5 تمرين
هناك مجموعة من التمارين التي تقطع شوطًا طويلاً في إعادة الغضروف إلى مكانه الأصلي ، وتقليل الألم وتقوية العضلات المحيطة بالغضروف.
لمزيد من المعلومات حول علاج تمزق الغضروف المفصلي بالأعشاب ، راجع هذا الموضوع
من هنا استعرضنا أهم المعلومات حول فتق القرص القطني وأعراضه والعلاجات الطبيعية الرئيسية لفتق القرص القطني ، ونأمل أن يكون المقال قد جلب لك الفائدة المرجوة ونشجعك أيضًا على مشاركتها في وسائل التواصل الاجتماعي حتى يستفيد الجميع.