العلاقات الاجتماعية وأهميتها في حياة الإنسان ، هل استيقظت يومًا ما وشعرت بالوحدة لأنك لم ترَ عائلتك أو أصدقائك منذ فترة؟ هل ذهبت للعمل في بلد آخر وفاتتك رمضان تجمّع العائلة والضحك؟ في ظل غياب زوجتك وأطفالك ، هل عدت إلى المنزل وتشعر بالملل والاكتئاب؟ نعم عزيزي القارئ كل هذا ينعكس في العلاقات الاجتماعية وأهميتها في حياة الإنسان ، وسنتحدث عنها بالتفصيل في مقال اليوم.
خلق الله الإنسان بغريزة اجتماعية
فكانت بداية الخلق مع سيدنا آدم عليه السلام في الجنة ، ورغم نعيم الجنة ظل وحيدًا هناك ، فخلق الله له حواء ليعزيه وحدته. وبالمثل ، فقد خلقنا نحن البشر من قبل آدم من خلال غريزة لا تحب أن تكون وحيدًا ونسعى دائمًا إلى إقامة علاقات اجتماعية ، فالعلاقات هي شيء أساسي يجب على الشخص أن يسعى إليه تلقائيًا.
تفسير العلاقات الاجتماعية في علم النفس
يخبرنا علماء النفس أننا جميعًا موجودون للبحث عن أكبر عدد ممكن من العلاقات الاجتماعية القوية ثم الحفاظ عليها ، لذلك نسعى دائمًا إلى التعارف وبناء العلاقات مع الزملاء في العمل أو الكلية أو حتى في الفرق الرياضية ، وتساعد هذه العلاقات على عدم الشعور بالوحدة و أن تنعم براحة البال لسنا وحدنا ، فالبشر مخلوقات اجتماعية بطبيعتها ولا شك في أن حرمان أحدهم من فرصة تكوين علاقات اجتماعية ، يستغل جسده ونفسيته.
فوائد العلاقات الاجتماعية وأهميتها في حياة الإنسان
- الفوائد العاطفية: تساعدنا علاقاتنا الاجتماعية المتكررة على الشعور بالدعم النفسي والتشجيع ، خاصة في الأوقات الصعبة. العلاقات الاجتماعية تجعلنا أكثر سعادة. التواصل مع الأصدقاء له تأثير مريح على عواطفنا ونفسية ، ونقضي معهم أكثر أوقات المرح والسعادة.
- الفوائد المادية: تساعدنا علاقتنا الاجتماعية على التواصل مع أحبائنا الذين يمكنهم تلبية احتياجاتنا المادية ، ووجود هؤلاء الأشخاص المقربين يساعدنا على مشاركة الموارد المادية مثل الطعام والمال عند الحاجة.
- الفوائد الصحية: أظهرت العديد من الدراسات أن زيادة العلاقات الاجتماعية في حياة الشخص تزيد من قدرته على مقاومة نزلات البرد.
- فوائد نفسية: لا يمكن إنكار أن وجود أصدقائنا المقربين يساعد في تقليل التوتر والاكتئاب لأن وجودهم يجلب السعادة والهدوء والراحة النفسية بحيث لا يوجد أحد يراقب سلوكنا وتصرفاتنا مثلما يفعل الأصدقاء والعائلة ، لذا ادعمنا بما مفيد ويحمينا مما يضرنا.
تمنحك العلاقات الاجتماعية مزايا عديدة ، قيمة تجبرنا في مقابل ذلك ، لأن صديقك قادر على القيام بها ، ولا تستطيع أن تتأخر في مساعدة شخص ما تريده لصالحك ، وأصدقاء يستحقون أكثر من ذلك.
كيفية تكوين الروابط الاجتماعية والمحافظة عليها
هناك أربعة عوامل تزيد من قوة الانجذاب الشخصي وهي: المظهر الشخصي ، والتقارب ، والتشابه ، والتكامل ، وقد أشارت الكثير من الأبحاث إلى هذه العوامل ، ووجود هذه العوامل بين أي شخصين يساهم في وجود شخصية قوية. الرابطة الاجتماعية بينهما.
كيف تحافظ على علاقاتك مع الآخرين؟
هناك أربعة سلوكيات تتعلق بالحفاظ على العلاقات شكك فيها العلماء ، وهي كالتالي:
- الإيجابية: عندما يكون سلوكنا تجاه الآخرين إيجابياً ، فإننا نوفر لهم الراحة والأمان في علاقتهم معنا ، على سبيل المثال من خلال عدم انتقاد الناس باستمرار والتعامل معهم بالهدوء والتأدب ، على عكس ردود الفعل السلبية مثل النقد المستمر أو الغضب المستمر. والعبوس على وجوه الآخرين ، كل هذه السلوكيات تجعل الآخرين يشعرون بالغربة وعدم الرغبة في الاقتراب منا.
- الشبكة الاجتماعية: تساعد مشاركة علاقاتك الاجتماعية مع المقربين منك في الحفاظ على تلك العلاقات واستقرارها ، على سبيل المثال ، عندما يلتقي أحد أصدقائك بأسرتك ، فإن ذلك يزيد من قوة الترابط والتقارب بينكما.
- مهام المشاركة: في العلاقات الاجتماعية ، يجب على كل طرف أن يبذل الجهد والطاقة للحفاظ على استمرار العلاقة ، لأنه بدون مشاركة متساوية ، ستفشل العلاقة وتنتهي ، وهذا المبدأ ينطبق على جميع العلاقات الاجتماعية في حياتنا.
بهذا نكون قد اختتمنا مقال اليوم حيث تحدثنا عن العلاقات الاجتماعية وأهميتها في حياة الإنسان وتعمقنا في الحديث عن تفسير العلاقات الاجتماعية في علم النفس ووضحنا الغريزة الاجتماعية الإنسانية لنخرج من خلقنا الله بداية من. وكذلك توضيح فوائد العلاقات الاجتماعية وأهميتها في حياة الإنسان.
انظر ايضا: