التخلص من المرارة وزيادة الوزن سنتعرف عليها اليوم . أظهرت العديد من الدراسات وجود صلة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن. تحت سيطرتها ، لذلك سنقوم بتوضيح أهم النقاط حول هذا الموضوع في السطور التالية.
استئصال المرارة وزيادة الوزن
استئصال المرارة من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا ، والتي غالبًا ما تسبب وفي معظم المرضى بعض الآثار الجانبية ، مثل
- غثيان.
- حدوث حرقة في المعدة.
- التجشؤ المتكرر.
- وجود الانتفاخات والغازات.
- ألم المعدة.
- الشعور بالتعب الشديد.
- يشعر المريض بألم تحت الضلوع وخاصة في الجانب الأيمن.
- إمساك أو إسهال حسب حالة المريض.
أظهرت الدراسات أن 40٪ على الأقل من المرضى الذين خضعوا لاستئصال المرارة يعانون من هذه الأعراض على المدى الطويل.
وجدت دراسة بريطانية نُشرت في المجلة الطبية البريطانية في عام 1984 تبحث في الآثار الجانبية لاستئصال المرارة صلة. استئصال المرارة وزيادة الوزن لأن 87٪ من الرجال و 68٪ من النساء قد اكتسبوا الوزن بعد استئصال المرارة.
لذلك ، عندما تكون ك حصوات أو مشاكل في المرارة والتي تعتبر تعيق وظيفتها ، أو إذا تمت إزالتها ، يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة.
العلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن
- عادة ، يقوم عصير الصفراء بهضم نسبة معينة من الأطعمة المحتوية على الدهون ، وعندما تتم إزالة المرارة ، يستمر الكبد في إنتاج العصارة الصفراوية اللازمة لهضم هذه الدهون ، ولكن العصارة الصفراوية لا يتم تخزينها في المرارة كما كان من قبل. ويستمر هذا الساحل بالتسرب إلى الجهاز الهضمي بشكل مستمر.
- العقبة هي أن ك صلة بين النظام الغذائي للمريض وتكوين حصوات المرارة ، ويزداد خطر حدوث هذه المشكلة أيضًا عند اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية وعالي الكربوهيدرات وقليل الألياف.
- لمعرفة العلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن ، يمكننا القول أن الجهاز الهضمي يمكن أن يستمر دون وجود المرارة ، ولكن الأمر يؤثر على الوزن بعد العملية بفترة وجيزة ، ولكن يمكننا إجراء بعض التغييرات في نمط حياتنا لمحاولة ذلك. فقدان الوزن أو حتى الحفاظ عليه على المدى الطويل.
- فيما يتعلق بالعلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون السمنة ناتجة عن تكوين حصوات في المرارة لأنها تغير التوازن بين الكوليسترول والليسيثين والأحماض الصفراوية داخل المرارة.
- تؤدي زيادة الوزن إلى صعوبة إفراغ المرارة ، وهذا يؤدي إلى احتواء العصارة الصفراوية على نسبة عالية من الكوليسترول قادرة على التجمع في المرارة وتشكيل حصوات ، مما يتطلب العملية الجراحية التي ذكرناها سابقًا.
التحكم في الوزن بعد استئصال المرارة
- على الرغم من استئصال المرارة ، يمكن للشخص أن يفقد الوزن كما كان قبل العملية ، وفقدان الوزن السريع في فترة زمنية قصيرة ليس مشكلة حقيقية ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع بعد ذلك.
- ويمكن لأي شخص أن يجعل اتباع نظام غذائي صحي أمرًا يمكنه اعتباره أسلوب حياة لائق بشكل عام.
- وهذا يتطلب اختيار النوع المناسب من الطعام وممارسة الرياضة دون حرمان الشخص تمامًا من الطعام الذي يريده ، لذلك إذا أراد الشخص إنقاص وزنه ، فمن الأفضل أن تسأل الطبيب عن الطريقة المناسبة لتحقيق الهدف ، ويمكن لأخصائي التغذية يتم استشارتهم حول هذا الموضوع.
هل استئصال المرارة يسبب السمنة؟
استئصال المرارة هو الحل الأخير والوحيد لعدد كبير من المرضى للتخلص من آلام المرارة ومشاكلها ، لكن في بعض الأحيان يعتقد البعض أن هذه هي نهاية الأمر.
لكنهم يتفاجئون بضرورة مواجهة مشكلة أخرى ومشكلة جديدة وهي زيادة الوزن لديهم ، لأن استئصال المرارة يسبب زيادة الوزن ، وذلك لعدة أسباب ، منها
- التغيرات الأيضية ، حيث أن استئصال المرارة يسبب تغيرات في عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي للمريض ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
وقد أجريت تجارب على مجموعة من الحيوانات أظهرت أن استئصال المرارة يزيد من كمية الدهون الثلاثية في الكبد والدم ويؤدي إلى الكولسترول السيئ ، وتتعرض الأنسجة لنسبة أعلى من الأحماض الصفراوية مما يخل بتوازن الطاقة. بالإضافة إلى وزن الجسم ومستوى الجلوكوز وحساسية الأنسولين.
- خلل في هضم واستقلاب الدهون ، حيث تحدث تغيرات جذرية في جسم كل شخص خضع لاستئصال المرارة ، بحيث يتم إفراز العصارة الصفراوية في الأمعاء الدقيقة للمريض بشكل متساو وببطء ، والكمية المنتجة ليست كافية بالضرورة. . أو خفيف جدًا وغير قادر على أداء وظيفته كما ينبغي.
وهذا يؤدي إلى اختلال التوازن في التمثيل الغذائي للدهون وهضمها. هذا يؤدي إلى زيادة الوزن ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإسهال أو الإمساك.
- النظام الغذائي يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في إدارة الوزن. بغض النظر عما إذا كان الشخص قد خضع لاستئصال المرارة أم لا ، يحاول الشخص تناول ا من احتياجاته اليومية من السعرات الحرارية لأن هذا يؤدي إلى السمنة.
ك دراسة أجريت على أكثر من مريض بالمرارة ووجدت أن 75٪ من هؤلاء المرضى اكتسبوا وزنًا بعد بضعة أشهر من استئصال المرارة لأنهم لم يتناولوا نظامًا غذائيًا صحيًا وأكلوا الدهون غير الصحية التي كانوا يتناولونها. توقف قبل الجراحة بسبب مشاكل في المرارة.
- العدوى ، على الرغم من أن العدوى ليست السبب الأصلي لاستئصال المرارة ، إلا أنها سبب معروف لزيادة الوزن لدى أولئك الذين خضعوا لاستئصال المرارة. يؤدي الالتهاب إلى إضعاف تأثير هرمون اللبتين المسؤول عن التحكم في الوزن.
- يؤثر هذا الاضطراب الهرموني على ما يسمى إلى منطقة ما تحت المهاد ، مما يزيد الشهية ويبطئ عملية التمثيل الغذائي.
بدائل استئصال المرارة
استئصال المرارة هو الملاذ الأخير لعلاج مشاكل المرارة ، ولكن ك العديد من التغييرات في نمط الحياة وأكثر من خيار علاجي يمكن أن يوفر الراحة إذا لم يكن استئصال المرارة ضروريًا ، ومن بين هذه التغييرات ما يلي
- النظام الغذائي والتمارين الرياضية إن الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه يقلل من الألم والمضاعفات الناجمة عن أمراض المرارة عن طريق الحد من التهابات تشكل حصوات المرارة والكوليسترول.
الرياضة المنتظمة تخفض نسبة الكوليسترول وتمنع تكوّن حصوات المرارة.
- تطهير المرارة وهو أمر يمكن القيام به بالامتناع عن الطعام لمدة 12 ساعة ثم تناول السوائل بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون كل 15 دقيقة تقريبًا وخلال ساعتين.
- تناول المكملات الغذائية بهذه الطريقة يحصل الجسم على نسبة كافية من المغنيسيوم والكولين ، والتي تلعب دورًا مهمًا جدًا في صحة المرارة. يمكن للمريض تناول الأملاح الصفراوية أو الأحماض الصفراوية بعد استشارة الطبيب.
- العلاج بالابر يمكن أن يكون الوخز بالإبر مفيدًا لمرضى المرارة المزمنين لأنه يزيد من إفراز الصفراء مع تقليل الألم والتشنجات.