ما هي النوبه القلبيه؟ أو احتشاء عضلة القلب؟
النوبة القلبية أو احتشاء عضلة القلب الحاد هي متلازمة تاجية حادة، تتميز بالظهور المفاجئ لصورة إقفارية (نقص التروية) لجزء من عضلة القلب نتيجة انسداد حاد وكامل لأحد الشرايين التاجية التي تغذيها
يعد احتشاء عضلة القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم.
والسبب هو أن الخطر الرئيسي لاحتشاء عضلة القلب الحاد هو في مرحلة الخروج من المستشفى (بعد فترة طويلة من العلاج)، ونسبة الوفيات في هذه المرحلة تزيد عن 40٪. بمجرد الدخول إلى المستشفى، إذا تم إجراؤها مسبقًا (من الأفضل خلال أربع ساعات)، تسمح العلاجات الحديثة (رأب الأوعية الدموية، وحل الخثرات) بالشفاء المرضي من الاحتشاء، وتكون المضاعفات نادرة نسبيًا.
ما هي أعراض النوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب)؟
يتم التعرف على الذبحة الصدرية من خلال الظهور المفاجئ للأعراض المميزة: ألم شديد في الصدر، في منطقة القلب (حيث يوجد الرباط)، والشعور بالضيق العام، والدوخة، والغثيان، والتعرق. يمكن أن ينتشر الألم إلى الذراع اليسرى أو الفك أو الكتف أو الظهر أو الرقبة.
وتجدر الإشارة إلى أن ما يقرب من نصف حالات النوبات القلبية تظهر دون أعراض سابقة، أي أن النوبة القلبية هي المظهر الأول لمرض نقص تروية القلب.
وفي حالات أخرى، قبل أشهر قليلة من النوبة القلبية، يشعر المريض بعدم الراحة، والشعور بالضيق، والتعب، والتهيج الشديد، وما إلى ذلك، أو حتى عدم الراحة في المعدة في بعض المناسبات، مما يؤدي إلى الخلط بين أعراض القلب وأعراض الأعضاء.
كيف تتنبأ بالحالة الصحية بعد الأزمة القلبية؟
يتعافى معظم المرضى الذين يعانون من احتشاء عضلة القلب الحاد بسرعة كافية ليعيشوا حياة طبيعية عمليًا.
يمكنك أيضًا الخضوع لإجراءات إعادة تكوين الأوعية الدموية عن طريق الجلد أو التدخلية، مما يحقق تعافيًا مقبولًا للغاية.
والفرق الوحيد بين المريض الذي أصيب بنوبة قلبية والمريض الذي لم يصاب بنوبة قلبية هو أنه يجب على المرء أن يكون أكثر صرامة بشأن التوقف عن التدخين، وممارسة التمارين البدنية بانتظام وتناول الطعام بشكل كاف (بما في ذلك تقليل كمية الدهون الحيوانية). الحفاظ على نظام غذائي صحي). الوزن الصحيح) والسيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول والسكر.
من يمكن أن يصاب بنوبة قلبية؟ الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى
يحدث جزء كبير من احتشاء عضلة القلب عند الأشخاص الذين لديهم ما يسمى بعوامل الخطر.
هذه، عدا عن العامل الوراثي لعائلة معينة وعمر معين، التدخين، ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مرض السكري وتغيرات في الأوعية الدموية (الكوليسترول).
كيف يتم تشخيصه؟
يحدث احتشاء عضلة القلب (نوبة قلبية) بسبب الظهور المفاجئ للأعراض التالية المذكورة أعلاه: ألم شديد في الصدر، في منطقة القلب (حيث يتم ربط ربطة العنق)، الشعور بالضيق العام، والدوخة، والغثيان، والعرق. يمكن أن ينتشر الألم إلى الذراع اليسرى أو الفك أو الكتف أو الظهر أو الرقبة.
راجع طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من ألم غير طبيعي في الصدر (ألم شديد في الصدر أو ألم عادي في الصدر) يستمر لمدة 5 دقائق أو أكثر.
من خلال مخطط كهربية القلب، يتم عرض التغيرات النمائية بدقة، ومن خلال التحليل، يتم تقييم المستويات العالية من إنزيمات القلب في الدم. وينبغي أيضًا إجراء تصوير بالأشعة السينية على الصدر لمعرفة ما إذا كان القلب متضخمًا أو إذا كان هناك سائل في الرئتين.
إقرأ أيضاً:
علاج النوبة القلبية
تعتبر النوبة القلبية حالة طوارئ خطيرة ويجب عليك الاتصال بسيارة الإسعاف على الفور إذا شعرت بها. قد تشمل تدابير علاج الأزمة القلبية ما يلي:
- استخدام الأدوية المضادة للتخثر مثل الأسبرين
- إعطاء مسكنات الألم مثل المورفين
- تزويد الجسم بالأكسجين بمساعدة جهاز تنفس خاص
- استخدام الأدوية الخافضة للضغط مثل النتروجليسرين
- السيطرة على الأوعية الدموية باستخدام الستاتينات.
قد يكون العلاج الجراحي مطلوبًا في بعض الحالات، مثل رأب الأوعية الدموية أو رأب الأوعية الدموية بالبالون. ومن الضروري مواصلة العلاج المناسب بعد ذلك وإجراء الفحوصات اللازمة لتقييم صحة القلب ومنع حدوث النوبات القلبية في المستقبل.
تمارين للوقاية من النوبات القلبية
يمكن اتباع ممارسات مختلفة للوقاية من الأزمة القلبية، وهي كما يلي:
- الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، والذي يتضمن تناول كميات كافية من الفواكه والخضروات والتقليل من تناول الدهون المشبعة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات.
- ممارسة الرياضة بانتظام لزيادة قوة القلب وتحسين الدورة الدموية في الجسم.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي، حيث يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- الحفاظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- قم بزيارة طبيبك بانتظام لإجراء فحوصات القلب الدورية والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تتعلق بالقلب.
- تجنب التوتر المفرط وإدارة التوتر بشكل جيد.
- اتباع الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب إذا كان هناك خطر على القلب.
الأطعمة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية
هناك العديد من الأطعمة التي يُعتقد أنها تعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم، ومن هذه الأطعمة:
السبانخ: تحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يساعد في بناء خلايا الدم الحمراء.
الشوفان: فهو غني بالألياف الغذائية والبروتينات والعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ويساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
البطاطا الحلوة: تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والألياف الغذائية والبوتاسيوم، وتساعد على تحسين صحة الدورة الدموية.
الجزر: فهو مصدر جيد لفيتامين أ والألياف الغذائية، ويساعد على تحسين الدورة الدموية والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
العدس: يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبروتينات والحديد، مما يساعد في بناء خلايا الدم الحمراء.
الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
الفواكه الحمراء، مثل التوت والفراولة والكرز: تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية، وتساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم.