أين يمكن العثور على شاي الماتشا في السعودية وأين يتم صنعه لأنه تبين أنه يتم إنتاجه في الجزء الجنوبي من اليابان وتحديداً في منطقة كاجوشيما، وهذا الشاي يكون على شكل مسحوق أخضر ويستخدم ك مشروب أساسي في اليابان، لأن هذا الشاي مهم جداً للشعب الياباني لأنه يدخل في إنتاج الحلويات والمعجنات، وسنوضح لكم ا من المعلومات عنه من خلال .
أين يتوفر شاي ماتشا في المملكة العربية السعودية؟
شاي الماتشا متوفر في المملكة العربية السعودية لدى محلات TGschwendner في فرع المارينا والبيرق والأفنيوز، كما أن لديهم خدمة التوصيل إلى المنازل في جميع أنحاء المملكة.
إقرأ أيضاً
ما هو شاي الماتشا
يأتي الماتشا من نبات كاميليا سينينسيس، ويقوم المزارعون بتغطية نباتات الشاي الخاصة بهم بعد 2030 يومًا من الحصاد لتجنب أشعة الشمس المباشرة، مما يزيد من إنتاج الكلوروفيل، ويزيد من محتوى الأحماض الأمينية ويعطي النبات لونًا أخضر داكنًا يختلف تمامًا عن أوراق الشاي الأخضر. وهذا هو سر الحصول على اللون الأخضر الداكن بسبب كثرة مادة الكلوروفيل.
بعد حصاد أوراق الشاي، تتم إزالة السيقان والعروق ويتم طحن الأوراق إلى مسحوق ناعم يعرف باسم ماتشا.
محتوى دردشة ماتشا
- يحتوي شاي الماتشا على عناصر مغذية من أوراق الشاي الكاملة، والتي تنتج كمية أكبر بكثير من الكافيين ومضادات الأكسدة أكثر من الشاي الأخضر.
- أثبتت الدراسات أن هذا الشاي يحتوي على عدة مكونات وفوائد عديدة، حيث أظهرت أنه يمكن أن يساعد في حماية الكبد، وتعزيز صحة القلب، وحتى مساعدتك على فقدان الوزن الزائد.
- كما يساعد شرب شاي الماتشا على منع تلف الخلايا ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
- أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن العديد من مكونات شاي الماتشا يمكن أن تساعد في تعزيز وظائف المخ، وهو مليء بالمركبات المعززة للصحة، بما في ذلك بعض المركبات التي تم ربطها بالوقاية من السرطان في الدراسات التي أجريت على الحيوانات.
- وجدت إحدى الدراسات في أنبوب الاختبار نوعًا من الكاتشين الذي ثبت أن له خصائص قوية مضادة للسرطان.
- يعمل شاي الماتشا على خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، كما يقلل من الإصابة بالسكتات الدماغية.
ما هي فوائد شاي الماتشا؟
- يقلل الالتهاب بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في شاي الماتشا.
- يخفف التوتر العصبي، ويزيد التركيز والانتباه وسرعة الاستجابة، ويحسن الذاكرة، وذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية والكافيين.
- كما أنه يساعد على تجديد خلايا الجلد الميتة في البشرة.
- لاحتوائه على مادة الإثيلين التي تساعد على استرخاء الجسم وتخليص الجسم من الاضطرابات العصبية والنفسية.
- يقوي جهاز المناعة بفضل خصائص المضادات الحيوية التي تعمل على تحسين الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي كوب واحد من شاي الماتشا الأخضر على الكثير من البوتاسيوم والفيتامينات والحديد والبروتين والكالسيوم، لأنه يمنع الفيروسات التي تهاجم جهاز المناعة.
- إزالة السموم داخل الجسم يتمتع شاي الماتشا بخصائص قوية، وهي القدرة على إزالة المعادن الثقيلة والسموم الكيميائية من الجسم بشكل طبيعي.
- يحمي الجسم من الالتهابات.
- يزيد من صحة الجهاز الهضمي.
- ويمكن إدراجه في العديد من الوصفات الغذائية المفيدة.
- كما أنه يغذي الشعر ويمنع تساقطه ويزيد من نمو الشعر ويمنع التجاعيد والشيخوخة.
- يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.
- يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- يحتوي على مادة البوليفينول التي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان.
- ويعزز عملية التمثيل الغذائي.
- يقلل من الشعور بالضغط.
- ك دراسات أثبتت أن شرب شاي الماتشا يقلل من الوزن الزائد لأنه يزيد من حرق الدهون في الجسم، لأنك إذا شربت شاي الماتشا أثناء ممارسة الرياضة فإن معدل الحرق يزيد بنسبة 17%.
- كما أنه يزيد الطاقة بنسبة كبيرة في جسم الإنسان.
إقرأ أيضاً
هل شاي الماتشا الخاص بك تالف؟
لا يضر بصحة الإنسان، بل على العكس فهو مفيد جداً للأعصاب والجسم بشكل عام، لكن الأفضل شرب كوبين فقط في اليوم، ولا ينصح به للحامل أو المرضع.
تعليمات شرب شاي الماتشا
- ومن الأفضل عدم إضافة السكر إلى الشاي عند شربه، حتى يستفيد الجسم والعقل والروح بشكل كامل.
- وينصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتناوله بكميات قليلة جداً حتى لا يسبب لهم أي ضرر.
- كما أنه لا يحتوي على الصويا أو البيض أو الحليب المضاف أو الأسماك أو المحار أو القمح أو الخميرة أو الغلوتين أو الفول السوداني.
أي نوع من شاي ماتشا؟
يعتبر شاي الماتشا مكملاً غذائياً لاحتوائه على الكثير من المعادن، بالإضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها للشعر والبشرة، كما ذكرنا سابقاً.
كيف يبدو الشاي؟
يأتي شاي الماتشا على شكل مسحوق في زجاجة تشبه زجاجة الدواء، وهذه إحدى العلامات التي تميز الشاي الأصلي عن المقلد.
حول شاي ماتشا
- يعتبر مكملاً غذائياً.
- وهو منتج غير معدل وراثيا، فهو منتج نباتي طبيعي.
- يحتوي شاي ماتشا على 65 ملغ من الكافيين لكل حصة.
- لا يحتوي على الغلوتين.
- لا تحتوي على السكر.
- لا يحتوي على مواد حافظة.
- لا يحتوي على السكر المكرر.
- لا يحتوي على الغلوتين.
- لا يحتوي على منتجات حيوانية.
ملحوظة يحتوي على مواد غير سامة تمتص الرطوبة وتحافظ على الشاي طازجاً، ومن الأفضل تخزينه في مكان بارد وجاف.
كيفية صنع شاي الماتشا
للحصول على جميع فوائد الشاي، يمكنك تحضيره بالطريقة التقليدية وضع ملعقة صغيرة أو اثنتين من مسحوق الشاي في كوب، وإضافة الماء الساخن إليه، وخلط المكونات جيداً.
وإذا كنت تعاني من الأرق، ضع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الشاي وأضف إليها نصف كوب من الماء المغلي.
طريقة شاي الماتشا للتخسيس
مسحوق الماتشا مع الحليب خالي الدسم ضعي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الماتشا في كوب من الماء الساخن، ثم أضيفي الحليب خالي الدسم.
مسحوق الماتشا مع الزنجبيل ضعي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الماتشا في الخلاط مع موزة مقطعة إلى قطع صغيرة، وملعقة صغيرة من الزنجبيل، وقطعة أناناس مبشورة وخيار. يمكنك تناول هذا المعجون كل يوم، صباحاً ومساءً.
مسحوق الماتشا مع الزبادي ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا في كوب من الزبادي، ثم أضيفي قطعاً صغيرة من الفاكهة، مثل الفراولة أو الأناناس أو الموز.
إقرأ أيضاً
تجارب الناس المشتركة مع شاي الماتشا
تقول إحدى النساء إنها بعد استخدام أول نوعين من شاي الماتشا، لاحظت فرقا كبيرا في فقدان وزنها، حيث خسرت 4 كيلوغرامات في أسبوعين، كما خفف ذلك من التوتر النفسي والعصبي، مما جعلها تشعر بالراحة والهدوء.
وتقول امرأة أخرى إنها بعد شرب كوب من شاي الماتشا تشعر بمزيد من النشاط وتركيز أعلى بكثير من المعتاد، وأنها لاحظت بعد الأسبوع الأول أنها فقدت وزنها.
هذه التجربة من أحد الطلاب الذي قال إنه يشرب شاي الماتشا قبل الذهاب إلى الجامعة لأنه يشعره بالدفء والراحة والنشاط كل صباح.
وفي نهاية المقال أين تجد شاي الماتشا في السعودية، عرفناك بموقعه ومصدره وفوائده، بالإضافة إلى تجارب بعض الأشخاص مع فقدان الوزن وأشياء أخرى خلال هذا المقال. نأمل أن نكون قد أفادناك.