كبديل لجميع أنواع حبوب منع الحمل الطارئة وفوائدها الرئيسية ، سنعرض لك بالتفصيل ، لأنه إذا كنت تستخدم وسائل منع الحمل الهرمونية ، فقد تكون قلقًا بشأن صحتك. لهذا السبب ستجد الكثير من خيارات تحديد النسل هنا والتي لن تفسد هرموناتك.
نناقش كل شيء عن بديل حبوب منع الحمل.
بديل لحبوب منع الحمل الطارئ
تقلق النساء من مخاطر الإصابة بالسرطان وهيمنة الإستروجين باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية. لذلك ، لديك العديد من الخيارات ، من طرق الاستخدام الفردي مثل الواقي الذكري والإسفنج إلى الطرق القابلة للعكس مثل اللولب إلى التعقيم الدائم.
مخاطر حبوب منع الحمل الهرمونية
- تغيرات الجلد
- تغيرات الثدي
- مخاطر الإصابة بالسرطان على المدى الطويل.
- هيمنة الإستروجين.
- تساقط الشعر
- الشهوة.
أنواع وسائل منع الحمل غير الهرمونية
يعتبر تحديد النسل الهرموني إلى حد بعيد الشكل الأكثر شيوعًا لتحديد النسل. قد تندهش من عدد الخيارات غير الهرمونية المتاحة لك كبديل لتحديد النسل الطارئ ، مثل
- الواقي الذكري
- الواقي الأنثوي
- اسفنجة
- الحجاب الحاجز / غطاء الحجاب الحاجز
- اللولب النحاسي
- وسائل منع الحمل العشبية الطارئة
1 موانع الحمل غير الهرمونية للذكور
فيما يلي ملخص لكل طريقة وما يمكن توقعه من كل طريقة.
الواقي الذكري كبديل لحبوب منع الحمل الطارئ
الفعالية 98٪ فعالة للاستخدام المعتاد ، و 85٪ فعالة للاستخدام المعتاد
الجانب الإيجابي
الواقي الذكري هو غطاء رقيق يشبه البالون ، وعادة ما يكون مصنوعًا من مادة اللاتكس أو النتريل (لاتكس صناعي) أو جلد حيوان أقل شيوعًا. فهي رخيصة الثمن وسهلة الحمل ومتوفرة على نطاق واسع في محلات البقالة والصيدليات. عند استخدامها بشكل صحيح ، فهي أيضًا وسيلة فعالة لتحديد النسل.
الجانب السلبي
- ولكن هناك أيضًا عيوب. الأهم من ذلك ، سواء كنت في المنزل أو أثناء التنقل ، يجب أن تكون في متناول يدك قبل أن تحتاج إليها.
- أحيانًا تتسلل تلك اللحظات عندما لا تتوقعها على الأقل ، لذلك عليك أن تكون مستعدًا لها ، خاصة عندما تكون منتشيًا وهناك فرصة أكبر لنسيانها.
- عيب آخر هو أن الواقي الذكري ليس دواء ولا مادة غذائية ، لذلك لا تطلب الحكومة من الشركات المصنعة تسمية المحتويات. تحتوي العديد من الواقيات الذكرية على سموم ومسببات للحساسية.
- ومضادات الهرمونات ، وبسبب نقطة الاتصال بينهما ، يمكن أن يسبب عدوى ، أو رد فعل ، أو مشاكل هرمونية في جهازك التناسلي الحساس.
- يمكن لجسمك إزالة السموم دون الكثير من المتاعب بعد التعرض لفترة وجيزة هنا وهناك ، ولكن عند استخدام الواقي الذكري ، تتراكم هذه المواد الكيميائية بمرور الوقت.
2 موانع الحمل غير الهرمونية للنساء
الفعالية 95٪ فعالة للاستخدام المعتاد و 79٪ فعالة للاستخدام المعتاد
الجانب الإيجابي
الواقي الأنثوي يشبه الواقي الذكري الأكبر مع حلقة صغيرة في النهاية المغلقة وحلقة أكبر في النهاية المفتوحة. يبقون في مكانهم بشكل جيد بشكل مدهش ويقدمون نفس مزايا الواقي الذكري.
الجانب السلبي
- ستواجه نفس المشكلات التي تواجهها الواقيات الذكرية ، مثل المواد الكيميائية التي تُصنع منها ومدى توفرها عند الحاجة إليها. بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار هي
- يصعب العثور على الواقي الأنثوي قليلاً مقارنة بالواقي الذكري ، لذا قد لا يكون الإمساك به خيارًا اعتمادًا على موقعك.
- من الأفضل أن تتدرب على الإدخال قبل أن تحتاج إليه ، حيث قد يكون من الصعب إدخاله بشكل صحيح في البداية.
- يفضل بعض الأزواج الواقي الأنثوي على الواقي الذكري لأن الحلقات توفر تحفيزًا إضافيًا.
3 مبيد النطاف (Nonoxynol9) كوسيلة لمنع الحمل
الفعالية 82٪ فعالية في الاستخدام المعتاد و 72٪ فعالة في الاستخدام المعتاد. عادة ، يستخدم الناس مبيد النطاف مع طريقة الحاجز لزيادة فعالية كليهما.
الجانب الإيجابي
- تأتي مبيدات الحيوانات المنوية في شكل مواد تشحيم أو مواد هلامية أو رغوة وتعمل كحاجز جزئي عبر آليتين.
- يلتف حول عنق الرحم ويمنع الحيوانات المنوية
- يبطئ الحيوانات المنوية أو يوقفها أو يقتلها قبل أن تتمكن من المرور عبر عنق الرحم والوصول إلى البويضة.
- تم العثور على مبيد الحيوانات المنوية في أجهزة تحديد النسل الأخرى مثل الواقي الذكري والإسفنج ويوصى باستخدامه مع أجهزة تحديد النسل الأخرى مثل الحجاب الحاجز. أو يمكنك استخدامه بمفرده. النونوكسينول 9 هو عامل تنظيف.
- لذلك فهو يدمر أغشية الخلايا. كل هذا جيد وجيد عندما تكون الحيوانات المنوية هي الهدف ، لكنها أيضًا تدمر أغشية الخلايا لأي شيء يعترض طريقها ، بما في ذلك الخلايا السليمة.
الجانب السلبي
- يزيد ضعف خلاياك من خطر الإصابة باضطرابات الأعضاء التناسلية والأمراض المنقولة جنسيًا ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية.
- يبدو أن خطر الإصابة يعتمد على تكرار الاستخدام. كلما زاد استخدامه ، كلما أصبح عمودك الفقري أضعف (الطبقة الخارجية لخلاياك) وزاد خطر إصابتك بالعدوى.
- كما أنه يعطل الفلورا المهبلية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المهبل والاختلالات الأخرى في الميكروبيوم.
- هناك أيضًا قلق من أنه مبيد للآفات ، بمجرد تدفقه وإدخاله في إمدادات المياه ، يمكن أن يلحق الخراب بالنظام البيئي المائي.
- مثل العديد من المبيدات الحشرية الأخرى ، له نشاط الغدد الصماء الذي يمكن أن يسبب مشاكل هرمونية مع الاستخدام المتكرر.
3 اسفنجة غير هرمونية مانعة للحمل
الفعالية 91٪ فعّال عند استخدامه بشكل مثالي وعندما لا تكون المرأة قد أنجبت بعد ؛ مع الاستخدام المنتظم تقل فعاليته ، وإذا ولدت المرأة فإنه يمنع الحمل بنسبة 76٪.
الجانب الإيجابي
- الإسفنجة المانعة للحمل عبارة عن قرص ناعم ، رغوي ، يستخدم مرة واحدة يحتوي على مبيدات النطاف ، مما يخلق حاجزًا أمام انتقال الحيوانات المنوية. كما أنه يبطئ الحيوانات المنوية التي يتلامس معها حتى لا تصل إلى البويضة.
- يمكنك ارتدائه لمدة تصل إلى 24 ساعة. لذلك ، إذا كنت تخطط مسبقًا ، فلن تضطر إلى التوقف في منتصف الإجراء للعناية به.
الجانب السلبي
ليس له ضرر مرئي ، أو بعبارة أخرى لم يظهر بعد في الأبحاث والدراسات التي قد تظهر لاحقًا.
5 موانع الحمل غير الهرمونية غطاء عنق الرحم (الحجاب الحاجز)
الفعالية 94٪ فعالة للاستخدام المعتاد و 88٪ فعالة للاستخدام المعتاد
الجانب الإيجابي
- الحجاب الحاجز مرتبط بشكل وثيق بكأس الدورة الشهرية. هذا كوب بلاستيكي مرن وقابل لإعادة الاستخدام تستخدمه لتغطية عنق الرحم ومنع نقل الحيوانات المنوية.
- يمكنك إدخاله قبل ساعات من ممارسة الجنس حتى لا تضطر إلى التوقف بمجرد بدء الحفلة.
الجانب السلبي
لا يؤثر الحجاب الحاجز في حد ذاته على هرموناتك ، لكنك ستحصل على أقصى قدر من الفعالية فقط إذا كنت تستخدمه مع مبيد النطاف ، وهذا يجلب معه مجموعة كاملة من المشاكل.