حلم كل امرأة هو الحصول على جسم أبيض ناعم والتمتع بارتداء الملابس الفاتحة في أشهر الصيف دون الخوف من الألوان الداكنة أو البقع، ويمكن تبييض الجسم في يوم واحد بالعديد من الطرق الطبيعية أو الطبية.
تبييض الجسم في يوم واحد
من الممكن تبييض الجسم في يوم واحد من خلال الاعتماد على العديد من الوصفات الطبيعية، سنتعرف على بعضها معاً فيما يلي.
وصفة صفار البيض وزيت الزيتون والموز
ومن المعروف أن صفار البيض وزيت الزيتون والموز فعالة جداً في تفتيح الجسم وشرح ذلك كالآتي: مكونات الوصفة
- صفار البيض.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- فاكهة الموز.
- طريقة التحضير والإستخدام
- اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ضعي هذا الخليط على جسمك واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اغسلي جسمك بالماء البارد وجففيه جيداً.
خليط الجليسرين وبودرة الأطفال
يستخدم خليط الجلسرين قبل النوم ليلاً ويحدث مفعوله خلال فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الثلاثة أيام. وإليكم تفاصيل الوصفة: مكونات الوصفة.
- علبة من الجلسرين السائل.
- 6 ملاعق كبيرة من بودرة الأطفال.
- إنه النوع المفضل لدي من كريم ترطيب الجسم.
- 4 ملاعق كبيرة من الفازلين.
- 6 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- كريم الإصلاح.
- ½ كوب ماء.
- ملعقة من النشا.
طريقة التحضير والإستخدام
- خلط كميات متساوية من كل من (كريم الترطيب، الفكس، والجلسرين).
- أضيفي لهم بودرة الأطفال واتركي هذا الخليط جانباً.
- يخلط الماء والنشا وماء الورد في وعاء ويطهى على نار خفيفة حتى يغلي.
- بعد الحصول على قوام متجانس، ضعيه جانباً حتى يبرد تماماً.
- قومي بخلط زيت الخروع وزيت اللوز مع الفازلين واتركي الخليط جانباً.
- نخلط جميع المكونات جيداً في وعاء مناسب ونضعها في الثلاجة.
- ضعي الخليط على جسمك ليلاً، وخاصةً أن يكون مبللاً بالماء البارد.
- داكنًا، واتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل، ثم ارتدي ملابسك.
وصفة عصير الليمون والنشا
تعتبر خلطة عصير الليمون والنشا من أكثر الخلطات الفعالة لتبييض الجسم ونوضحها فيما يلي: مكونات الوصفة
- ½ كوب عصير ليمون.
- 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
- تخلط جميع المكونات معا جيدا.
- ضعي هذا الخليط على جسمك واتركيه حتى يجف تماماً.
- بعد غسل الجسم بالماء الدافئ، قومي بتجفيفه.
- وينصح بتكرار هذه الوصفة 4 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج مضمونة.
الطرق الطبية لتبييض الجسم
وفيما يلي وصف لعدد من الطرق الطبية التي يمكنك الاعتماد عليها لتبييض الجسم:
- بالإضافة إلى دوره في تقليل زيوت البشرة، فإن مصل التبييض فعال أيضًا في ترطيب البشرة وزيادة مرونتها.
- بالإضافة إلى دوره في التقليل من ظهور البقع الداكنة وحب الشباب، يتم تقشير بشرة الجسم عن طريق الكشط باستخدام أداة خاصة لتقشير الطبقات العليا من الجلد.
- كريمات التبييض؛ وننبه إلى ضرورة تجنب استخدام الكريمات التي تحتوي على (الهيدروكينون أو الزئبق). لأنه يمكن أن يسبب ضرراً للبشرة، مما يسبب الجفاف والتجاعيد.
- وبصرف النظر عن دوره في إزالة الحروق والبقع الداكنة، فإن كريم أربوتين فعال أيضًا في تبييض بشرة الجسم بشكل ملحوظ.
نصائح لتبييض الجسم
وفيما يلي سنعرض مجموعة من القواعد والتعليمات التي يجب مراعاتها لحماية بشرة الجسم:
- تأكد من وضع واقي الشمس على بشرتك يوميًا لأن ذلك يوفر أقصى قدر من الحماية للبشرة.
- تجنب التدخين تماماً لأنه يلعب دوراً كبيراً في تسريع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة (التجاعيد).
- المداومة على شرب الماء بما يعادل 6-8 أكواب يومياً، مما يساعد على تجديد البشرة، مما يؤدي إلى اختفاء الخلايا المتصبغة ونمو خلايا جديدة.
- الالتزام باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشتمل على العناصر الغذائية المهمة لصحة بشرة الجسم، مثل تلك الموجودة في الفواكه والخضروات الطازجة، وخاصة التي تحتوي على فيتامينات (أ – ج – هـ).
- ينصح باختيار المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت الكتان أو زيت السمك، فهي مصدر غني بالأوميجا 3 الضرورية لصحة (الجلد والأظافر والشعر).
- احرصي على العناية ببشرتك من خلال تنظيفها وتقشيرها باستمرار. بالإضافة إلى الاستمرار في الترطيب، يوصى بالتنظيف مرة واحدة في الصباح والمساء لإزالة أي زيوت أو أوساخ.
- عندما يتعلق الأمر بالتقشير، يفضل تطبيقه مرة واحدة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة ومن ثم تفتيح البشرة.
وفي الختام، يمكننا تبييض الجسم في يوم واحد بأكثر من طريقة، والقاسم المشترك بين جميع الطرق هو ضرورة اتباع التعليمات بشكل صحيح لتحقيق النتيجة المرجوة.
عصير الرمان وعصير التفاح.
يمكنك تحقيق ذلك من خلال الاعتماد على الطرق التالية: الكريمات، الليزر، وصفة البطاطس وأيضاً وصفة الكركم.
قد يتغير لون الجلد نتيجة الإصابة بعدد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الجلد؛ ولعل أكثر هذه الأمراض وضوحا هو فقر الدم وأمراض الكبد.