من خلال تجاربك في ولادة التوائم بالتفصيل ، يمكننا أن نتعلم أن الحمل بأجنة متعددة يختلف تمامًا عن الحمل بجنين واحد فقط حيث تزداد المخاطر ويكون الحمل أكثر صعوبة.
بالإضافة إلى مضاعفة مسؤولية الأم في تربية الأطفال ورعايتهم والرضاعة الطبيعية معًا ، الأمر الذي يتطلب عناية جيدة واهتمامًا بصحتهم ، وذلك من خلال توفير المزيد من المعلومات عنهم في هذا الموضوع.
تجربتها مع التوائم بالتفصيل
تتنوع تجارب وأشكال الولادات التوأم باختلاف طريقة ولادتها: من خلال معرفة صحة الأم وحالة التوائم ، يتم تحديد نوع الولادة ، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية أو ولادة مختلطة هو الذي يجمع بين النوعين.
في العديد من تجاربك في ولادة التوائم بالتفصيل ، أكد الكثير من الناس أنه لا يوجد سبب واضح لحمل توأم بكيسين منفصلين ، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تساعد في هذا الأمر وهذه العوامل ، مثلها التي ذكرها المجربون هم كما يلي:
- تناولت المرأة بعض الأدوية التي ساعدت بطريقة أو بأخرى على تحفيز المبيضين أثناء التبويض ، مما أدى إلى إنتاج بيضتين في وقت واحد ، مما أدى إلى إخصاب البويضتين وحمل طفلين توأمين.
- إذا كان تاريخ العائلة يحتوي على العديد من حالات الولادة التوائم ، فإن هذا يؤدي إلى زيادة معدل حدوث طفلين.
- يؤدي إيقاف حبوب منع الحمل فجأة إلى زيادة نشاط المبايض ومن الممكن في هذه الحالة إنتاج بيضتين.
علامات ولادة التوائم القادمة
كجزء من المحادثة التفصيلية حول تجربتك في إنجاب التوائم ، كما أفاد أولئك الذين مروا بهذه التجربة المثيرة للاهتمام ، أصبح من الواضح لنا أن هناك علامات على أن التوائم على وشك الولادة.
حيث أكدت الأمهات أن علامات الطلاق في جنين واحد لا تختلف عن علامات الطلاق في جنين بل هي أشد وهذه العلامات التي شعرن بها جاءت على النحو التالي
- شعرت بتقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية.
- لقد زاد الألم في ظهري وبطن إلى جانب تقلصات الرحم.
- كنت أرغب في التبول كثيرًا ، ثم أدركت أن السبب هو أن التوأم كانا يضغطان على مثانتي وينزلان إلى حوضي ، مما يعني أن موعد ولادتي يقترب.
- بالإضافة إلى السائل الأمنيوسي ، وجدت الكثير من الإفرازات المهبلية ، مما يدل على انفصال السدادة المخاطية.
- رأيت ماء الجنين ينزل ، وعلمي أن هذا يشير إلى أن الولادة ستحدث في غضون ساعات جعلتني أكثر قلقاً من أن تأخير الولادة قد يؤذي التوأم ويعرضهما للعدوى بسبب تسرب السائل المسؤول عن حمايتهما من العدوى.
نوع ولادة التوأم طبيعي أو قيصري
من خلال معرفة خبراتهن في ولادة التوائم بالتفصيل ، أخبرتنا النساء أن هناك عددًا من العوامل التي تحدد نوع الولادة التوأم ، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية ، ويمكننا تلخيصها على النحو التالي:
- إن موقع وصحة التوائم وكذلك الحالة الصحية للأم ومدى تحملها لمضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم أو سكري الحمل عوامل حاسمة بالنسبة لنوعية المواليد.
- هناك دراسات علمية تشير إلى أنه في 40٪ من حالات الحمل بتوأم ، تم توجيه وضع رأس التوأم عند الولادة إلى قناة الولادة ، أو موضع رأس الطفل في قناة الولادة ووضع الطفل الآخر في قناة الولادة. وضعية المقعد الخلفي ، وهذه الأوضاع يمكن أن تؤدي إلى ولادة طبيعية آمنة.
- إذا كان وضع التوأم مقعدًا ، فسيؤدي ذلك إلى عملية قيصرية.
أغذية مفيدة للحوامل بتوأم
كجزء من المحادثة المتعمقة حول تجربة الولادة التوأم ، أدركنا أن هناك بعض الأطعمة المفيدة للحمل بتوأم وهذه الأطعمة نذكرها حتى تتمكن كل امرأة حامل بتوأم وقبل الولادة بفترة وجيزة من الاستفادة منها. يتبع:
1 السمك
تعتبر الأسماك مصدرًا مهمًا للأوميغا 3 والفوسفور والزنك والسيلينيوم واليود والبوتاسيوم ، وهذه العناصر مهمة لصحة قلب الجنين وتساعد في الحماية من الولادة المبكرة.
2 البيض والحليب ومشتقاتهما
تحتوي هذه الأطعمة على الكالسيوم وغني بالبروتين ، مما يساعد على بناء عظام الجنين وحمايتها.
3 الأطعمة الغنية بالحديد
تساعد هذه الأطعمة على حماية الأم والجنين من فقر الدم ، وتشمل الأطعمة الغنية بالحديد السبانخ والعدس واللفت والخضروات الورقية الداكنة.
4 فواكه وخضروات
الخضار والفواكه غنية بالفيتامينات التي يحتاجها الجنين لنموه السليم ، بالإضافة إلى حقيقة أن الألياف تساعد الأم على حمايتها من الإمساك ، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الأم من الالتهابات وتقوي جهاز المناعة لديك.
بعد أن تعلمت بالتفصيل تجربتك في ولادة التوائم ، تحتاج المرأة الحامل إلى استشارة الطبيب باستمرار والعناية بصحتها من أجل الحفاظ على نفسها وعلى الجنين.