تجربتي في حمل ثلاثة توائم هي واحدة من تلك التجارب التي نادرًا ما نجدها من حولنا في المجتمع وهي واحدة من تلك التجارب التي تتعبني جسديًا ، لكنها كانت السبب في إعطائي إحساسًا بما أنا فيه نتعلمه اليوم. تلك التجربة التي هي سبب توضيح عوامل وعلامات الحمل في ثلاثة توائم ، وكذلك المخاطر في هذا الوقت والنصائح الهامة التي يجب على الأم وضعها في الاعتبار خلال هذا الوقت.
تجربتي مع ثلاثة توائم
كانت تجربتي مع التوائم الثلاثة واحدة من أجمل التجارب وأكثرها إرهاقًا في نفس الوقت ، حيث جعلني الشعور بإنجاب 3 توائم سعيدًا جدًا لدرجة أنني لم أستطع وصف ما شعرت به ، وكانت هذه بداية إدراكي من هذا الخبر. زادت السعادة في داخلي يومًا بعد يوم ، مع كل يوم من أيام الحمل ، كلما اقتربت من موعد رؤية أطفالي الثلاثة ، ولكن مع زيادة هذه السعادة ، زاد ثقل رحمتي ، مما أعاق حركتي عدة مرات ، والأعراض المصاحبة لها مع الحمل كانت شديدة إلى حد ما. ذهبت إلى الدكتورة المتخصصة وثابرت على تناول الفيتامينات والأدوية التي أوصت بها لي وبعد التعب والمشقة ومشاعر مختلطة من الخوف والقلق والسعادة والفرح والانتظار والألم ، جاء أطفالي الثلاثة في صحة كاملة وكاملة الأمان ، وفقط بالنظر إليهم لحظة ولادتهم ، نسيت كل الألم الذي شعرت به وشعرت به ، والآن أفادوا بأنهم يبلغون من العمر عامين وأنا أسميتهم صوفيا وسفيان ومحمد.عوامل الحمل في ثلاثة توائم
بالنظر إلى تجربتي في إنجاب ثلاثة توائم ، سأشرح لك العوامل التي أدت بمشيئة الله تعالى إلى حملي بثلاثة توائم وهذه العوامل هي:- أن يكون أحد الأقارب قد أنجب توأمين.
- إذا كان لديك حمل في أي وقت مضى.
- إذا كانت المرأة تتناول حبوب منع الحمل ثم توقفت فجأة عن تناولها ، فسيؤدي ذلك إلى اختلال في الهرمونات ، مما سيؤدي إلى تكوين البويضات والتخصيب.
- بالنسبة للمرأة التي تجاوزت الثلاثين من العمر ، وذلك بسبب عدم التوازن الهرموني الذي تشعر به المرأة خلال هذه الفترة وبالتالي زيادة احتمالية الحمل بتوأم.
- يجب على الأم اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات مع تناول كميات قليلة من الدهون.
- للنساء الخفيفات وزنهن أقل من 60 كيلو.
- عندما تنقسم البويضة بعد الإخصاب ، أو يتم إخصاب أكثر من بويضة واحدة ، أو تحدث كلتا الحالتين في نفس الوقت.
- تناولي المنشطات للحث على الحمل.
علامات الحمل في ثلاثة توائم
هناك مجموعة من العلامات التي تشير إلى علامات الحمل في ثلاثة توائم سأشرحها لك كجزء من مشاركة تجربتي في حمل ثلاثة توائم:- السمنة الناتجة عن الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
- أن العديد من الحركات غير الطبيعية في الرحم والبطن تحدث في وقت أبكر من المعتاد.
- يمكن سماع أكثر من نبضة واحدة في فحص دوبلر.
- التعرض لاحتباس الماء في الساقين ، وفي هذه الحالة من الضروري منع التسمم.
- الهرمونات التي تسبب الحمل ترتفع عن المعدل الطبيعي.
- التعب الشديد والنوم كثيرًا.
- يرتفع بطن المرأة الحامل ويطول الرحم لأن طوله يعود لوجود أكثر من جنين.
- كثرة التبول في الفترتين الأولى والأخيرة من الحمل مع بعض اضطرابات الجهاز الهضمي.
- التعرض للأرق واضطرابات النوم مع بعض التشنجات وآلام البطن مع زيادة النبض.
- صعوبة في التنفس ، انتفاخ في أجزاء من الصدر.
- الشعور بالاضطراب وارتفاع الضغط.
مخاطر الحمل في ثلاثة توائم
أخبرني الطبيب أن الحمل بثلاثة توائم قد يشكل بعض المخاطر وهذه المخاطر هي كما يلي:- التعرض للولادة المبكرة وهذا يمكن أن يؤدي إلى بعض الإعاقات لدى الجنين.
- للسماح بتدفق الدم من جنين إلى آخر ، مما يسبب مرض الدم في كليهما.
- أن تتعرض الأم للتسمم الذي يمكن علاجه بالعقاقير ، ولكن في بعض الحالات قد يتطلب الإجهاض.
- يموت الجنين قبل ولادته ، لذلك من الضروري زيادة وقت الراحة وعدم الحركة أثناء الحمل بتوأم.
- يعاني أحد الأطفال الثلاثة من مشكلة صحية يمكن أن تستمر لفترة طويلة.
- ينخفض الوزن أثناء الولادة حيث أن المرأة تلد أطفالاً بوزن أقل من الطبيعي وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرؤية وبعض مشاكل الدماغ للأطفال.
نصائح مهمة للحمل بتوأم
هناك عدد من النصائح المهمة التي نصحني بها الطبيب خلال فترة حملي وهذه النصائح كالتالي:- تأكد من تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ، مثل الفيتامينات والمعادن.
- فحوصات وتحاليل مستمرة للتأكد من عدم وجود مشاكل في الحمل.
- احصل على قسط وافر من الراحة لمنع المخاطر.
- تناول الدواء الذي أوصى به الطبيب.
- تجنب الأسباب التي تؤدي إلى الضغط النفسي وتقليل الاضطرابات النفسية.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين واحرص على شرب العصائر التي تحتوي على مواد تغذي الجسم.
- الإلتزام بالحركة التي يوصي بها الطبيب وهو أمر بسيط ولا يتطلب مجهودًا كبيرًا.
- تناول الأدوية التي تحتوي على حمض الفوليك للوقاية من تشوهات الجنين.
- تأكد من تناول المكسرات والفواكه.
- يساعد استخدام وسادة ناعمة لدعم معدتك وجانبيك أثناء النوم على تقليل القلق الناجم عن مشاكل التنفس أو آلام البطن.